Se remettre d’une intervention chirurgicale pour l’incontinence urinaire

Lorsque les fuites d’urine deviennent gênantes et vous empêchent de pratiquer vos activités préférées, il est peut-être temps de recourir à la chirurgie. L’intervention exacte dépendra de votre sexe, du type et de la cause de votre incontinence urinaire. Et la facilité de votre rétablissement peut varier en fonction de l’intervention que vous subirez. Mais certains principes généraux s’appliquent à tous les types d’intervention chirurgicale pour l’incontinence urinaire.

Votre objectif pendant la convalescence est de gérer votre douleur, d’aider votre plaie à guérir et de protéger votre plancher pelvien. Cela peut prendre du temps, même dans le cas d’une chirurgie laparoscopique ou peu invasive. En fait, il faut parfois quelques semaines pour se sentir à nouveau soi-même. Discutez dès le début avec votre médecin des meilleures stratégies pour atteindre vos objectifs de rétablissement et de ce à quoi vous pouvez vous attendre avec votre chirurgie.

La douleur est fréquente pendant plusieurs jours après une intervention chirurgicale pour incontinence urinaire. La douleur a tendance à disparaître plus rapidement après une intervention laparoscopique ou une autre intervention peu invasive. Le contrôle de la douleur est important car il vous permet de vous reposer, de récupérer et d’augmenter vos activités. Vous rentrerez donc probablement chez vous avec un analgésique narcotique. Demandez à votre médecin avant de prendre d’autres analgésiques, comme l’ibuprofène(Advil, Motrin) ou le naproxène (Aleve).

Le retour à des activités normales peut prendre plusieurs jours ou semaines. Dans la plupart des cas, les médecins recommandent de courtes promenades juste après l’opération. Cela permet de prévenir la formation de caillots sanguins. Progressivement, vous ajouterez des activités et de l’intensité. Suivez toutes les instructions pour éviter les efforts, soutenir vos muscles abdominaux et soulever des objets. Faire trop de choses trop vite peut causer des problèmes. Demandez à votre médecin quand vous pourrez monter les escaliers, conduire, avoir des rapports sexuels et reprendre votre travail, vos activités sportives et vos loisirs en toute sécurité.

Après une opération pour incontinence urinaire, vous devez éviter la constipation et les efforts. Les médicaments contre la douleur et la convalescence après l’opération peuvent contribuer aux difficultés à aller à la selle. Il est important pour la cicatrisation de la plaie d’éviter les efforts pour aller à la selle. Suivez les instructions de votre médecin pour augmenter la quantité de fibres et boire beaucoup de liquide. Votre médecin peut également vous recommander un laxatif ou un émollient fécal pour vous aider à éviter les efforts.

Le soin de la plaie dépendra de l’endroit où se trouve votre incision. Suivez les instructions pour couvrir la plaie et la garder sèche. Pour tous les types d’incisions, il est généralement préférable de prendre une douche. Évitez les baignoires, les piscines ou le trempage de la plaie jusqu’à ce que votre médecin l’autorise. N’oubliez pas d’appeler votre médecin si votre plaie est rouge, gonflée, chaude, si elle draine un excès de liquide, si elle saigne ou si elle commence à s’ouvrir. Pour les incisions vaginales, appelez si vous avez des saignements abondants ou beaucoup de caillots de sang.

Il est important d’être conscient des complications possibles pendant votre convalescence afin de pouvoir en parler à votre médecin. Appelez immédiatement votre médecin si vous avez de la fièvre, si la douleur s’aggrave, si vous avez des difficultés à uriner ou si votre abdomen gonfle. Ces signes pourraient être ceux d’une complication. Parmi les autres signes d’alerte, citons une douleur ou une brûlure à la miction, une urine sanglante ou trouble et des pertes vaginales malodorantes. Appelez votre médecin ou consultez un médecin si vous présentez l’un de ces problèmes.

Il vaut la peine de prendre le temps de guérir complètement et d’apprendre à protéger votre plancher pelvien. Cela inclut la pratique régulière d’exercices du plancher pelvien, une fois que votre médecin vous aura donné son accord. Vous devrez peut-être aussi travailler avec un kinésithérapeute pour apprendre à faire des exercices et à soulever des objets en toute sécurité. Pour les femmes, votre médecin peut recommander de ne rien mettre dans le vagin pendant plusieurs semaines. Cela inclut l’utilisation de tampons et les rapports sexuels.

Un rétablissement idéal de la chirurgie de l’incontinence urinaire vous permet de reprendre votre vie active sans douleur ni fuite d’urine. N’oubliez pas qu’il est possible que l’incontinence réapparaisse. Mais vous pouvez faire votre part pour aider à prévenir les problèmes futurs. Rester en bonne condition physique, maintenir un poids santé, renforcer votre plancher pelvien et éviter les efforts sont autant de stratégies de prévention. Votre médecin vérifiera vos progrès au fur et à mesure de votre guérison. N’hésitez pas à appeler votre médecin si vous avez des inquiétudes.