Le facteur le plus important dans le choix du mode de transport de l’eau est qu’il sera disponible et pratique pour vous encourager à boire suffisamment pendant la marche. Il vous faut également un récipient qui contiendra suffisamment d’eau pour vous permettre d’aller d’une station de remplissage à l’autre.
Bouteilles à usage unique
L’eau en bouteille étant largement disponible, de nombreux marcheurs réutilisent les bouteilles. Ces bouteilles sont plus difficiles à nettoyer entre deux utilisations car elles n’ont pas un goulot aussi large que les bouteilles d’eau rechargeables. Si vous choisissez de les réutiliser, assurez-vous de les laver à l’eau chaude savonneuse et de les sécher soigneusement pour éviter la prolifération des bactéries et des champignons.
Bouteilles d’eau rechargeables
Il est préférable d’acheter une bonne bouteille d’eau de sport rechargeable avec un large goulot et un embout. Elles sont plus faciles à nettoyer et ne viennent pas grossir la pile de déchets comme les bouteilles jetables. Elles sont disponibles dans tous les magasins de sport et de plein air. Elles existent en différents matériaux, notamment en plastique compressible, en plastique rigide, en acier inoxydable et en aluminium. La plupart des fabricants ont commencé à produire des bouteilles sans BPA, mais vous pouvez vérifier si vous avez peur que ce produit chimique s’infiltre dans votre eau. Lavez votre biberon après chaque utilisation avec de l’eau chaude et du savon pour tuer tous les germes.
Recherchez le modèle le plus facile à transporter, à boire et à remplir. Testez votre gourde pour vous assurer qu’elle ne risque pas de couler ou de se renverser lorsque vous la portez, même si vous montez ou descendez en altitude.
Sacs à vessie d’hydratation
Plutôt que des bouteilles, il s’agit de vessies d’eau souples que vous pouvez transporter et utiliser. Les gourdes Platypus sont plates lorsqu’elles sont vides et se remplissent comme une tique. Elles se glissent mieux dans un sac et se rangent facilement.
Les sacs à vessie d’hydratation, tels que Camelbak, sont portés dans un sac sur le dos ou à la ceinture et vous sirotez votre eau par un tube flexible. Ils peuvent être un moyen extrêmement pratique de transporter de l’eau pour les longues marches afin de pouvoir boire facilement. En prime, vous pouvez généralement transporter d’autres articles essentiels dans le sac.
Porteurs d’eau
Une fois que vous avez choisi votre bouteille, comment la transporter ? La porter à la main sollicite trop le poignet et le coude. Un sac lombaire ou un sac banane avec un porte-bouteille est un bon moyen de la transporter au niveau de votre centre de gravité, qui est le meilleur endroit pour ajouter du poids afin de ne pas solliciter vos jambes. Ce n’est peut-être pas le style que vous vous sentez à l’aise de porter en promenade, mais il est très pratique et ne fait pas transpirer votre dos comme un sac à dos.
De nombreux sacs à dos ont également des poches spéciales pour transporter des bouteilles d’eau sans avoir à creuser jusqu’au fond du sac pour la trouver quand vous le voulez. Cherchez le sac qui vous convient le mieux dans un magasin de sport ou de plein air.