Le traitement de la dépression n’est pas une prescription unique. Vous pouvez traiter votre dépression avec des médicaments antidépresseurs ou une thérapie par la parole, appelée psychothérapie, ou les deux. Trouver le traitement qui vous convient prend du temps. Et il se peut que vous deviez essayer plusieurs traitements différents pour trouver celui qui vous convient le mieux. En fait, seule la moitié des personnes souffrant de dépression majeure réagissent à leur premier traitement.
Que pouvez-vous faire ? Apprenez à reconnaître les signes qui indiquent que votre traitement ne fonctionne pas. Si vous ressentez l’un de ces signes, parlez-en à votre médecin dès que possible. Ensemble, vous pourrez trouver le traitement le plus efficace pour vous.
Signe n° 1 : Vous luttez malgré les antidépresseurs
Les antidépresseurs mettent du temps à agir. Seules trois personnes sur cinq sont complètement soulagées par le premier médicament qu’elles essaient. Les médecins appellent « dépression résistante au traitement » les traitements antidépresseurs qui n’ont pas fait effet au bout de six semaines. Si c’est votre cas, vous devrez peut-être passer à un autre antidépresseur ou prendre un médicament supplémentaire.
Il est important de faire savoir à votre médecin si vous ne vous sentez pas mieux. Il est également important de ne pas arrêter de prendre votre antidépresseur actuel de votre propre chef. L’arrêt brutal des antidépresseurs peut provoquer une réaction de sevrage inconfortable. Les symptômes de sevrage peuvent inclure des maux de tête, des étourdissements, des nausées et de l’anxiété.
Signe n° 2 : Vous luttez malgré une psychothérapie
Si votre médecin vous a diagnostiqué une forme légère ou modérée de dépression, vous pouvez utiliser uniquement la psychothérapie (thérapie par la parole).
La psychothérapie met du temps à agir. Mais si vous ne vous sentez pas mieux après un certain nombre de séances, vous souffrez peut-être d’un type de dépression plus grave. Ne pas se sentir mieux peut inclure des symptômes qui interfèrent avec votre capacité à dormir, manger, travailler et profiter de la vie. Des études montrent qu’un antidépresseur associé à une psychothérapie est plus efficace que la psychothérapie seule pour la dépression grave.
Signe n°3 : Les effets secondaires vous empêchent de vous sentir mieux
Même si votre antidépresseur fonctionne bien pour gérer votre dépression, les effets secondaires peuvent être trop lourds à supporter. Les effets secondaires peuvent inclure des nausées, des vomissements, des diarrhées, de la somnolence, une prise de poids et des problèmes sexuels.
De nombreux effets secondaires diminuent avec le temps. Mais si les effets secondaires continuent d’être un problème, faites-en part à votre médecin. Il existe des médicaments qui peuvent contrôler les effets secondaires. Il se peut aussi que vous deviez passer à un autre antidépresseur. Mais quoi que vous fassiez, n’arrêtez pas de prendre votre médicament de votre propre chef. Parlez-en à votre médecin.
Signe n° 4 : Votre traitement soulage certains symptômes mais pas d’autres
Les différents types de dépression ont des symptômes différents et nécessitent un traitement différent. Par exemple, la dépression psychotique vous amène à avoir de fausses croyances ou à voir, sentir ou entendre des choses qui ne sont pas réelles. Ce type de dépression nécessite souvent un traitement plus agressif que les seuls antidépresseurs.
De nombreuses personnes souffrent à la fois de dépression et d’anxiété. Ces deux états ne sont pas identiques. L’anxiété peut nécessiter un traitement différent.
D’autres troubles peuvent accompagner la dépression, notamment la toxicomanie, le syndrome de stress post-traumatique, la douleur chronique, les maladies cardiaques et le cancer. Si ces troubles sont traités avec succès, le traitement de la dépression sera probablement plus efficace.
Signe n° 5 : Votre antidépresseur vous fait planer
Le trouble bipolaire est un problème de santé mentale souvent confondu avec la dépression. Une personne atteinte de trouble bipolaire présente une alternance de périodes de dépression et de manie. La manie est un état mental d’humeur élevée et d’excitation.
Si vous êtes traité pour une dépression et que vous commencez à vous sentir d’humeur élevée et excitable, il se peut que vous ayez un trouble bipolaire et non une dépression. Les personnes atteintes de trouble bipolaire qui prennent un antidépresseur passent souvent par une période de manie. Le trouble bipolaire nécessite un traitement différent.
Points essentiels à retenir
- Le traitement de la dépression prend du temps, et souvent la première tentative de traitement ne fonctionne pas assez bien.
- Il se peut que vous deviez changer ou ajouter des traitements au fur et à mesure de votre thérapie.
- Si vous voyez des signes indiquant que votre état ne s’améliore pas ou si vous avez encore des symptômes, parlez-en à votre médecin. Cependant, n’arrêtez jamais le traitement de votre propre chef.
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