Fibromyalgie – Symptômes, causes, traitements

Qu’est-ce que la fibromyalgie ?

La fibromyalgie est une maladie caractérisée par des douleurs musculaires chroniques généralisées, fatigue, des troubles du sommeil, des problèmes de mémoire et une sensibilité à certains endroits du corps. Elle est l’une des principales causes de troubles musculo-squelettiques pain aux États-Unis. La cause de la fibromyalgie n’est pas complètement comprise, mais il a été suggéré que les personnes atteintes de fibromyalgie traitent la douleur différemment des autres personnes.

La fibromyalgie est un trouble courant qui touche environ cinq millions de personnes rien qu’aux États-Unis. Elle est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, puisqu’on estime que 80 à 90 % de tous les cas de fibromyalgie surviennent chez les femmes. La fibromyalgie est généralement diagnostiquée à l’âge moyen (Source :
NIAMS).

Les symptômes de la fibromyalgie peuvent apparaître directement après un événement traumatisant sur le plan émotionnel ou physique, ou s’aggraver lentement sans cause évidente. Les personnes atteintes de fibromyalgie ne présentent pas toutes les caractéristiques de la maladie, et certains symptômes peuvent rester en rémission pendant un certain temps. Heureusement, plusieurs médicaments sont disponibles pour gérer les symptômes, notamment des analgésiques et des antidépresseurs.

Bien que sa cause ne soit pas comprise, certains cas de fibromyalgie ont été liés à des blessures, des maladies, certaines maladies chroniques et des événements traumatiques. Une composante génétique de la fibromyalgie a également été suggérée.

Dans certains cas, si elle n’est pas traitée, la douleur de la fibromyalgie peut entraîner un état émotionnel grave qui doit être évalué immédiatement dans un contexte d’urgence.
Demandez des soins médicaux immédiats (appelez le 911) si vous, ou une personne avec qui vous êtes, présentez des symptômes graves tels que des pensées suicidaires ou une dépression sévère avec des pensées d’automutilation.

Consultez rapidement un médecin si vous êtes traité pour la fibromyalgie mais que des symptômes légers réapparaissent ou sont persistants.

Quels sont les symptômes de la fibromyalgie ?

La fibromyalgie est souvent associée à une persistance de muscle pain, en particulier dans les zones qui ont été identifiées comme des points gâchettes ou des points de douleur localisés. Emotional symptoms peut également être causée par la fibromyalgie en raison du stress, du manque de sommeil et de chronic pain. La fibromyalgie peut être fortement associée à d’autres affections, telles que endometriosis (présence de tissu de la muqueuse utérine à l’extérieur de l’utérus), irritable bowel syndrome (syndrome du côlon irritable ; inconfort digestif qui n’entraîne pas de dommages intestinaux ou de maladie grave) et les troubles du sommeil.

Symptômes physiques de la fibromyalgie

Vous pouvez ressentir les symptômes de la fibromyalgie quotidiennement ou seulement occasionnellement. Chacun de ces symptômes physiques peut varier de léger à grave :

• Diminution de la tolérance à l’exercice
• Problèmes digestifs, tels que diarrhea ou constipation
• Fatigue (souvent pire en milieu d’après-midi)
• Battements cardiaques irréguliers
• Migraine ou tension headache
• Douleurs musculaires qui peuvent être sévères
• Numbness et picotements dans les pieds et les mains
• Paresthésies (tingling, sensations de brûlure ou de rampement)
• Troubles du sommeil
• Raideur au réveil
• Sensibilité, concentrée sur certaines zones appelées « points sensibles ».

Symptômes émotionnels de la fibromyalgie

Vous pouvez ressentir les symptômes de la fibromyalgie quotidiennement ou seulement occasionnellement. Chacun de ces symptômes émotionnels peut être grave :

• Anxiety
• Dépression
• Difficulté à penser clairement
• Difficultés de mémoire

Symptômes pouvant indiquer un état grave

Dans certains cas, si elle n’est pas traitée, la douleur de la fibromyalgie peut entraîner un état émotionnel grave qui doit être évalué immédiatement dans un contexte d’urgence.
Demandez des soins médicaux immédiats (appelez le 911) si vous, ou une personne avec qui vous êtes, présentez l’un de ces symptômes graves, notamment :

• Danger pour vous-même ou pour les autres, y compris comportement menaçant, irrationnel ou suicidaire.
• Dépression sévère
• Pensées suicidaires

Quelles sont les causes de la fibromyalgie ?

La cause de la fibromyalgie n’est pas comprise. Elle se développe parfois en association avec des blessures traumatiques, des maladies, des traumatismes dus au stress, des traumatismes psychologiques ou même des interventions chirurgicales, mais il n’a pas été prouvé que ces facteurs soient à l’origine de la fibromyalgie. Il a été suggéré que les personnes atteintes de fibromyalgie traitent les signaux de douleur différemment, et une tendance génétique a également été évoquée.

Quels sont les facteurs de risque de la fibromyalgie ?

Un certain nombre de facteurs sont associés à la fibromyalgie. Les personnes présentant des facteurs de risque ne seront pas toutes atteintes de fibromyalgie. Les facteurs de risque comprennent :

• Ankylosing spondylitis (inflammation des articulations entre les vertèbres de la colonne vertébrale)
• Antécédents familiaux de fibromyalgie
• Rheumatoid arthritis (maladie auto-immune chronique caractérisée par une inflammation des articulations)
• Systémique lupus erythematosus (trouble dans lequel l’organisme attaque ses propres cellules et tissus sains)

Comment traite-t-on la fibromyalgie ?

Le traitement de la fibromyalgie commence par la consultation d’un professionnel de la santé. Pour déterminer si vous souffrez de fibromyalgie, on vous posera des questions sur vos symptômes et sur le moment où ils surviennent, et on vous demandera de passer des tests de diagnostic. Les médicaments peuvent soulager les symptômes associés à la fibromyalgie, tels que la douleur et l’inflammation.

Votre professionnel de la santé peut élaborer un plan de traitement adapté à vos besoins. Il est important de suivre précisément votre plan de traitement de la fibromyalgie afin de minimiser vos symptômes et de diminuer le risque de récurrence de vos symptômes au fil du temps.

Médicaments utilisés pour traiter la fibromyalgie

Les médicaments utilisés pour traiter la fibromyalgie comprennent :

• les analgésiques, comme l’aspirine ou l’acétaminophène (Tylenol)
• les antidépresseurs, tels que la duloxétine (Cymbalta), la fluoxétine (Prozac) ou le milnacipran (Savella)
• les médicaments contre les crises d’épilepsie, tels que gabapentin (Neurontin) et la prégabaline (Lyrica)
• Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l’ibuprofène (Advil, Motrin)
• Les analgésiques tels que le tramadol (Ultram).

Ce que vous pouvez faire pour améliorer votre fibromyalgie

Votre plan de traitement de la fibromyalgie peut également impliquer des changements de style de vie, comme une activité physique régulière et une alimentation saine. Le maintien d’un poids sain peut contribuer à réduire le stress sur vos muscles et vos articulations et, par conséquent, à atténuer la gravité des symptômes.

En plus de prendre vos médicaments tels qu’ils vous ont été prescrits, vous pouvez réduire la gravité de vos symptômes de la façon suivante

• Adoptant un régime alimentaire sain
• Dormir suffisamment (améliorer le régime d’hygiène du sommeil)
• Pratiquant une activité physique régulière
• Maintenir un poids santé

Traitements complémentaires

Certains traitements complémentaires peuvent être utiles en cas de fibromyalgie. Ces traitements, parfois appelés thérapies alternatives, sont utilisés en conjonction avec les traitements médicaux traditionnels. Les traitements complémentaires ne sont pas destinés à remplacer les soins médicaux traditionnels. Veillez à informer votre médecin si vous consommez des compléments alimentaires ou des remèdes homéopathiques (en vente libre), car ils peuvent interagir avec le traitement médical prescrit.

Les traitements complémentaires peuvent inclure :

• Acupuncture
• La massothérapie
• les compléments alimentaires, les remèdes à base de plantes, les boissons à base de thé et les produits similaires
• le yoga

Quelles sont les complications potentielles de la fibromyalgie ?

Vous pouvez contribuer à minimiser le risque de complications graves en suivant le plan de traitement que vous et votre professionnel de la santé avez conçu spécifiquement pour vous. Les complications de la fibromyalgie sont les suivantes :

• Douleur chronique
• Diminution de la qualité de vie
• Depression
• Incapacité à participer normalement aux activités
• Weight gain