Que faire si votre test est positif au Coronavirus | Auto-isolation en cas de test positif au COVID-19

Un test de diagnostic en laboratoire qui permet de déterminer si une personne est infectée ou non par le SRAS-CoV-2 – le nouveau coronavirus à l’origine du COVID-19 – aide à gérer les ressources pour les patients les plus exposés au COVID-19. Le dépistage du coronavirus permet également de suivre la propagation du virus.

Si vous avez de la toux, de la fièvre, shortness of breath ou d’autres flu-like symptoms après une exposition récente à une personne connue pour être atteinte du COVID-19, votre médecin peut vous recommander un test. Voici ce à quoi vous devez vous attendre lors du test et ce que vous devez faire si votre test est positif pour le nouveau coronavirus. (Voir la liste des sites de dépistage communautaires gratuits par État, selon le ministère américain de la santé et des services sociaux, ou HHS).

Préparez-vous à attendre les résultats de votre test.

Pour le test COVID-19 le plus fréquemment administré, il faut compter 2 à 5 jours pour obtenir le résultat du test à partir du moment où votre échantillon est prélevé. Une fois qu’un prestataire de soins de santé a prélevé votre échantillon – à l’aide d’un écouvillon nasal ou de gorge – vous serez responsable de vos propres soins, sauf si vous êtes déjà hospitalisé. Le médecin qui a prescrit le test vous contactera pour vous communiquer les résultats.

Si vous présentez des symptômes correspondant à une infection aiguë upper respiratory infection (qui peut être le COVID-19, la grippe, le common cold ou une autre infection respiratoire), vous devez vous isoler chez vous et ne pas sortir, sauf si vous avez reçu l’ordre de vous rendre dans un établissement de santé.

Si vous ne présentez pas de symptômes, vous devez quand même vous isoler ou au moins vous mettre en quarantaine et pratiquer la distanciation sociale – en maintenant une distance d’au moins 1,80 m avec les autres – jusqu’à ce que vous obteniez les résultats du test. Vous pouvez être testé positif au coronavirus sans présenter de symptômes et transmettre le virus à d’autres personnes. Les symptômes se développent dans les 2 à 14 jours suivant l’exposition ; la médiane est de 5 jours. Si votre test est négatif pendant votre période de quarantaine, vous pouvez mettre fin à la quarantaine au bout de 7 jours tant que vous ne présentez pas de symptômes grâce à une surveillance quotidienne, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Prenez des mesures immédiates pour empêcher la propagation du COVID-19.

Avez-vous reçu la notification que vous avez été testé positif pour le virus qui cause le COVID-19 ? Il n’y a aucune raison de paniquer. La plupart des personnes qui ne sont pas exposées à un risque accru de maladie grave liée au COVID-19 connaissent généralement un épisode grippal et s’en remettent complètement.

Si votre test est positif pour le COVID-19, vous devez :

• Vous isoler chez vous et ne pas sortir de chez vous, sauf si on vous a demandé de vous rendre dans un établissement de santé. (Selon le CDC, vous pouvez mettre fin à l’isolement à domicile si ces trois conditions sont réunies : Cela fait au moins 10 jours que vous avez ressenti les premiers symptômes, vous n’avez pas eu de fièvre pendant 24 heures sans médicament pour faire baisser la fièvre, et vos symptômes s’améliorent. Si vous ne présentez pas de symptômes, vous pouvez côtoyer d’autres personnes 10 jours après la date de votre test).

• Portez un masque jetable pour protéger les autres personnes des gouttelettes respiratoires contaminées qui entrent dans l’air lorsque vous cough ou éternuez.

• Restez dans une pièce séparée avec une salle de bain séparée, si possible.

• Maintenez une distance d’au moins 1,80 m avec les autres.

• Gardez propres toutes les surfaces que vous touchez fréquemment. Cela inclut les poignées de porte, les plateaux de table, les téléphones, et même votre ordinateur et votre clavier.

• Limitez les contacts avec vos colocataires, en particulier ceux qui présentent un risque accru de maladie grave liée au COVID-19 (personnes âgées ou immunodéprimées et personnes souffrant de problèmes respiratoires).

Parmi les pratiques les plus efficaces pour limiter la propagation du COVID-19, il y a la pratique d’une bonne « étiquette respiratoire » et l’hygiène des mains :

• Évitez de vous toucher les yeux et la bouche.

• Jetez les mouchoirs en papier après avoir toussé ou sneezing.

• Lavez-vous régulièrement et soigneusement les mains à l’eau chaude et savonneuse pendant 20 secondes. Utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool en cas de besoin, si vous n’avez pas d’eau et de savon.

Si vous avez plus de 65 ans, si vous êtes immunodéprimé ou si vous souffrez d’une maladie chronique sous-jacente, vous avez un higher risk of developing more severe COVID-19 illness. Suivez les mêmes pratiques que tout le monde, surveillez de près vos symptômes et consultez un médecin si vos symptômes s’aggravent. Pour les maladies légères à modérées de type COVID-19 chez les personnes à risque, la Food and Drug Administration américaine a approuvé deux types différents de médicaments biologiques pour aider à prévenir une maladie plus grave.

Prévenez les contacts proches.

Par courtoisie et comme étape importante dans le contrôle de la pandémie, essayez de prévenir les personnes avec lesquelles vous avez été en contact au cours des 7 à 10 derniers jours.

Contactez votre prestataire de soins si les symptômes s’aggravent.

Le même type de soins à domicile que vous utiliseriez pour les symptômes du rhume ou de la grippe fonctionne également pour la plupart des patients infectés par le SRAS-CoV-2. Pour soulager la douleur et faire baisser la fièvre avec coronavirus, certains rapports recommandent d’éviter l’ibuprofène (Advil, Motrin) et d’utiliser plutôt de l’acétaminophène (Tylenol), mais aucune preuve scientifique ne vient étayer cette affirmation].

Cependant, une maladie grave du COVID-19 va au-delà de la toux, de la fièvre et de la congestion. Informez immédiatement votre fournisseur de soins de santé si vous présentez l’un des symptômes suivants :

• Chest pain

• Chest tightness

• Difficulté à respirer (avoir du mal à « reprendre » son souffle)

• Altération de l’état mental

• Lèvres/peau bleuâtres (cyanosis)

Gardez une trace de vos symptômes et du calendrier.

Commencez un journal pour noter vos prises de température. Mesurez votre température plus fréquemment en cas de fièvre. Notez les dates d’apparition des symptômes, leur gravité et leur disparition. Il s’agit d’informations importantes à partager avec votre équipe soignante pour suivre votre évolution ou en cas de complications. Vous pouvez vous attendre à rester en isolement jusqu’à ce que tout fever ait disparu depuis au moins 24 heures sans prendre de médicament pour faire baisser la fièvre et avec une amélioration constante de vos autres symptômes.

Donnez-vous le temps et l’espace nécessaires pour vous rétablir complètement, ce qui prend quelques jours à une semaine dans la plupart des cas de COVID-19. Faites appel à vos amis, à votre famille et à d’autres groupes de soutien. Obtenez plus d’informations sur wellness tips during social distancing.