Le pau d’arco, également appelé tabebuia avellanedae, est un arbre de la famille des Bignoniaceae dont le bois est extrêmement dur ; son nom est le mot portugais signifiant « bâton d’arc », un terme approprié car l’arbre était en fait utilisé par les Indiens d’Amérique du Sud pour fabriquer des arcs de chasse.
L’écorce et le bois de l’arbre sont utilisés en usage externe et interne pour traiter l’arthrite, la douleur, l’inflammation de la prostate, la fièvre, la dysenterie, les furoncles et les ulcères, et divers cancers. L’une des façons les plus simples d’utiliser le pau d’arco est de consommer un thé fait à partir de l’écorce interne du pau d’arco ou d’appliquer l’eau du thé sur la peau.
Qu’est-ce que le pau d’arco ?
Le pau d’arco est un arbre à feuilles persistantes dont les fleurs sont de couleur rose. Il existe près de 100 espèces de pau d’arco, mais seules quelques-unes donnent des produits de haute qualité ; de plus, il faut des cueilleurs extrêmement compétents pour savoir quelles espèces sont les plus efficaces.
Lapartie médicinale de l’arbre est l’écorce, et plus particulièrement le revêtement interne de l’écorce, appelé phloème (prononcer floam). Malheureusement, de nombreuses entreprises utilisent l’écorce entière, qui contient également le bois mort, ce qui dilue naturellement l’activité du produit.
Les scientifiques ont identifié deux substances chimiques actives dans le pau d’arco appelées naphtoquinones ; il s’agit du lapachol et du bêta-lapachone. Ces produits chimiques ont le pouvoir de tuer les bactéries, les champignons, les virus et les parasites. Ils ont également montré des propriétés anti-inflammatoires, qui sont importantes dans le traitement de problèmes de santé tels que l’arthrose.
Faits nutritionnels
Le thé Pau d’arco contient plusieurs composés, notamment des quinoïdes, des benzénoïdes et des flavonoïdes. Ces composés ont montré une activité biologique contre les organismes nuisibles. Le Pau d’arco contient également une quantité importante de lapachol, qui provient de la tige de l’arbre. Selon le ministère américain de l’agriculture, le lapachol est connu pour être toxique et résistant à presque tous les types d’organismes nuisibles.
Une étude publiée en 2005 dans Oncology Reports a révélé que le lapachol avait un grand potentiel d’application dans la lutte contre les métastases, c’est-à-dire la propagation d’un cancer ou d’une autre maladie d’un organe du corps à un autre. Les métastases sont le principal processus responsable de la mort des patients atteints de cancer, et les recherches récentes impliquant le lapachol sont prometteuses.
Le lapachol est également utilisé pour ses effets antioxydants et antimicrobiens, mais certaines recherches suggèrent que des doses élevées de ce composé peuvent entraîner des effets secondaires dangereux, comme la toxicité pour la reproduction. Le pau d’arco contient également un autre produit chimique appelé bêta-lapachone, qui a également démontré une toxicité pour les organismes nuisibles, similaire à celle du lapachol.
Un autre élément puissant du pau d’arco est le sélénium, un antioxydant qui élimine les radicaux libres qui endommagent les cellules et déclenchent des maladies. Le sélénium est un minéral extrêmement vital pour le corps humain ; parmi les bienfaits du sélénium, citons sa capacité à accroître l’immunité, à participer à l’activité antioxydante qui défend l’organisme contre les dommages causés par les radicaux libres et les inflammations, et à jouer un rôle clé dans la stimulation du métabolisme.
Selon une étude menée par la faculté des sciences médicales et de la santé de l’université du Surrey, la consommation d’une grande quantité de sélénium naturel a des effets antiviraux positifs, est essentielle à la fertilité et à la reproduction des hommes et des femmes, et réduit le risque de cancer, de maladies auto-immunes et de maladies thyroïdiennes. Un faible statut en sélénium est associé à un risque accru de mortalité, à une mauvaise fonction immunitaire et à un déclin cognitif.
Avantages
1. Réduction de la douleur
Les recherches montrent que le thé pau d’arco a le pouvoir de réduire naturellement la douleur chez les patients souffrant de cancer et d’autres problèmes de santé graves. Il a la capacité d’atténuer la douleur associée à plusieurs types de cancer, en particulier le cancer de la prostate, du foie ou du sein. Les douleurs arthritiques sont également soulagées par la consommation de thé pau d’arco.
Une étude publiée en 2001 dans la revue BMC Pharmacology a examiné les effets antinociceptifs (réduction de la douleur) et antiœdématogènes (réduction des gonflements) de l’écorce interne de pau d’arco, mesurés par des modèles expérimentaux chez des souris soumises à une douleur stimulée par des cellules nerveuses. L’extrait aqueux de l’écorce interne, administré par voie orale à trois concentrations différentes, réduit le processus sensoriel qui fournit les signaux à l’origine de la douleur.
2. Combat le Candida
Le Pau d’arco aide l’organisme à combattre le candida. Le candida, également connu sous le nom de candidose, est une infection à levure courante qui peut conduire à de nombreux problèmes de santé, du mal de gorge aux graves problèmes d’estomac.
L’organisme produit normalement des levures dans la bouche, le vagin, le rectum et le tube digestif, et en quantité normale, elles restent inoffensives. Toutefois, si l’équilibre naturel du pH de l’organisme est perturbé, les symptômes du candida peuvent rapidement devenir incontrôlables.
3. Réduire l’inflammation
Un système immunitaire hyperactif fait que l’organisme est inondé de cellules de défense et d’hormones qui endommagent les tissus. Les toxines alimentaires et environnementales s’accumulent dans l’organisme, ce qui active le système immunitaire et le rend très réactif ; c’est ce qui conduit à l’inflammation, qui est à l’origine de la plupart des maladies.
Une étude de 2014 publiée dans The Journal of Toxicological Sciences a révélé que le pau d’arco augmentation de l’expression des gènes cibles de Nrf2 dans l’intestin. Nrf2 est une protéine qui régule l’expression des protéines antioxydantes qui protègent contre les dommages oxydatifs déclenchés par les blessures et l’inflammation. Les résultats de cette étude montrent que l’activation de Nrf2 pourrait servir de médiateur aux effets bénéfiques du pau d’arco, en particulier dans l’intestin, qui peut être gravement affecté par l’inflammation.
4. Aide à guérir les ulcères
Les ulcères sont des brûlures qui se forment dans la paroi de la partie supérieure du tractus gastro-intestinal. Lorsqu’ils se produisent dans l’estomac, on les appelle des ulcères gastriques. S’ils se forment dans la première partie de votre intestin grêle, le duodénum, on les appelle des ulcères duodénaux.
L’ulcère gastroduodénal apparaît lorsqu’une faiblesse de la muqueuse de l’estomac ou de l’intestin permet à l’acide de créer une érosion ou une plaie dans la muqueuse. Il s’agit du type de maladie gastrique le plus courant, selon l’American Gastroenterology Association. Les ulcères sont causés par une augmentation de l’acidité de l’estomac due au stress, aux médicaments, à l’alimentation, au tabagisme, à l’alcool ou à H. pylori, un type de mauvaise bactérie. Le symptôme le plus courant de l’ulcère est une douleur brûlante aggravée par l’acide gastrique qui entre en contact avec la zone ulcérée.
Une étude de 2013 publiée dans Phytotherapy Research a révélé que l’extrait de pau d’arco a significativement accéléré la guérison des ulcères gastriques induits par l’acide acétique chez les rats en augmentant la teneur en mucus et la prolifération cellulaire. Cela suggère que le pau d’arco pourrait être un traitement des ulcères gastriques chez l’homme.
5. Combattre le cancer
L’un des bienfaits les plus connus du thé pau d’arco est sa capacité à combattre le cancer et à soulager les douleurs associées à cette maladie. Une étude menée par le Dana-Farber Cancer Institute de Boston a révélé que la bêta-lapachone, un composé majeur du thé pau d’arco, est un composé potentiel à ajouter à la chimiothérapie du cancer, en particulier pour le cancer de la prostate.
Une autre étude de 2002 a conclu que bêta-lapachone Le pau d’arco est l’un des quelques nouveaux médicaments anticancéreux faisant actuellement l’objet d’une recherche active, et il est prometteur pour la chimiothérapie seule et surtout en association. Ce puissant composé a provoqué la mort de cellules cancéreuses chez des souris, qui n’ont pas semblé être affectées par le traitement.
6. Offre des propriétés antivirales et antifongiques
Depuis des milliers d’années, le pau d’arco est utilisé comme une herbe antivirale. L’éventail des virus rabougris par le thé de pau d’arco s’étend de ceux qui causent le rhume de cerveau à ceux qui sont responsables du virus du sida, potentiellement mortel. Il a été démontré qu’il inhibe, tue ou retarde activement la croissance de plusieurs virus dangereux, notamment l’herpès, la polio, la stomatite vésiculaire, la myéloblastose aviaire, la leucémie et le virus du sarcome de Rous.
La bêta-lapochone présente dans le pau d’arco inhibe en effet les enzymes des cellules virales, ce qui affecte directement la synthèse de l’ADN et de l’ARN. Le virus n’est alors plus en mesure de prendre le contrôle des processus de reproduction de la cellule, il ne peut donc ni se répliquer ni infecter d’autres cellules.
Le thé Pau d’arco a le pouvoir d’aider à la guérison des blessures et des infections de la peau. Il est couramment utilisé pour réduire les rougeurs et les gonflements dus aux infections et aux irritations de la peau. Cela est dû à ses propriétés antifongiques et antibactériennes.
7. Détoxifie le corps
Le thé Pau d’arco détoxifie l’organisme en éliminant les substances toxiques nocives ; ces toxines comprennent les métaux lourds, les pesticides, les conservateurs et même les résidus de chimiothérapie.
Le Pau d’arco fonctionne comme un détoxifiant en ayant un effet laxatif. Il est connu pour détendre les intestins, ce qui facilite la digestion et la régularité. En stimulant le système digestif, le thé au pau d’arco aide le corps à se débarrasser des graisses et des toxines en excès. Il est important de faire circuler les aliments dans votre corps, en particulier dans le côlon. Le côlon est le système d’égouts du corps, mais comme tous les systèmes d’égouts sains et fonctionnant correctement, il doit être nettoyé, vidé et entretenu pour fonctionner correctement.
Lorsque nous mangeons des aliments hautement transformés, raffinés ou « faux », notre côlon se charge des débris malsains de ces aliments. C’est pourquoi il est essentiel de consommer des aliments et des boissons détoxifiants, comme le thé au pau d’arco, afin de conserver un corps propre et sain.
La consommation de thé Pau d’arco est l’une des meilleures façons de se désintoxiquer ; les vaisseaux sanguins, le système lymphatique, les cellules, les tissus et les organes sont tous désintoxiqués, ce qui permet aux systèmes de l’organisme de fonctionner correctement et efficacement.
Utilisations
Lorsque vous achetez des produits à base de pau d’arco, veillez à lire attentivement les ingrédients. Il est parfois difficile de savoir ce que contiennent les produits à base de pau d’arco, car ils sont étiquetés pau d’arco ou lapacho – mais ne contiennent pas toujours du pau d’arco (qui appartient à l’espèce Tabebuia). Dans certains cas, ils contiennent une espèce apparentée, Tecoma curialis.
Certaines étiquettes de produits indiquent que le produit contient l’écorce interne du pau d’arco, qui est considérée par certaines personnes comme plus efficace, alors qu’en fait le produit ne contient que l’écorce externe. Pour cette raison, achetez le pau d’arco auprès d’entreprises de bonne réputation dont les étiquettes des ingrédients sont claires. La partie la plus puissante de l’arbre est l’écorce interne, et elle doit être vieillie après la récolte pour maximiser son efficacité ; cependant, de nombreuses entreprises essaient de vendre l’écorce externe ou la récoltent sur des arbres immatures.
La consommation de fortes doses de pau d’arco peut entraîner des nausées, des diarrhées et des étourdissements, il est donc important de commencer par une très petite dose et de voir comment votre corps réagit. Si votre corps est trop sensible à la consommation de thé au pau d’arco ou à la prise de suppléments, vous pouvez toujours utiliser le produit en usage externe pour traiter les infections.
Voici quelques utilisations du thé au pau d’arco :
- combattre le candida ou une infection interne par le muguet en rinçant la zone concernée (créer une douche avec du thé)
- traiter les infections cutanées en trempant un tissu dans du thé au pau d’arco et en l’appliquant sur les zones concernées.
Comment préparer l’infusion de pau d’arco
- Mettez 2 cuillères à café d’écorce dans 4 tasses d’eau bouillante.
- Laissez l’écorce reposer dans l’eau bouillante pendant 20 minutes.
- Retirez le feu et laissez l’obscurité refroidir pendant au moins 1 heure.
- Filtrez l’eau.
- Buvez le thé en petites portions tout au long de la journée, ou utilisez l’eau du thé pour un usage externe et un rinçage vaginal.
Sinon, le thé de pau d’arco peut être acheté en ligne ou dans votre magasin d’aliments naturels local (demandez à un gérant de le commander spécialement s’il n’est pas en stock).
Effets secondaires et interactions médicamenteuses
Lorsqu’il est consommé à haute dose, le pau d’arco peut être dangereux et provoquer les effets suivants peut causer des nausées, des vomissements, des diarrhées, des étourdissements et des hémorragies internes. Si vous utilisez le pau d’arco, assurez-vous de garder une trace de vos doses et parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous remarquez l’un de ces effets secondaires.
Les femmes enceintes ou qui allaitent ne devraient pas utiliser le pau d’arco car il n’y a pas assez d’informations sur la sécurité de ces produits.
Le pau d’arco peut retarder la coagulation et pourrait interférer avec le traitement des personnes souffrant de troubles de la coagulation ; il peut également augmenter les risques d’hématomes. Cela peut également augmenter le risque de saignement pendant et après une intervention chirurgicale. Veillez à arrêter d’utiliser le pau d’arco au moins deux semaines avant une intervention chirurgicale prévue ; évitez également d’utiliser des médicaments favorisant la coagulation du sang, tels que les anticoagulants et les antiplaquettaires.