Le fait que les produits de beauté causent des ravages sur notre peau et notre corps attire enfin l’attention. Les choses que nous mettons sur notre corps ne sont pas différentes de celles que nous mettons dans notre corps.
Premièrement, tout ce que vous mettez sur votre corps s’infiltre dans votre peau – c’est pourquoi je crois en une routine de soins naturels de la peau, car c’est vraiment ce que vous mettez dans votre corps. Deuxièmement, tout comme les aliments transformés, les produits de beauté sont fabriqués pour durer, en utilisant souvent les ingrédients et les produits chimiques les moins chers pour leur assurer une plus longue durée de conservation. En fait, tout ce que vous appliquez sur votre peau, votre visage, vos mains… va directement dans votre corps, où il peut provoquer des cancers, perturber votre système endocrinien, etc.
Bien que cela puisse paraître catastrophique (puisque nous utilisons tous des produits de beauté tous les jours, du shampooing aux lotions et au maquillage, en passant par le savon pour les mains et le visage que nous avons à portée de main dans la salle de bains ou dans la cuisine), cela ne doit pas être si difficile.
Le savon au lait de chèvre est une excellente alternative qui peut offrir non seulement une option sans produits chimiques, mais fournit généreusement quelques avantages supplémentaires, y compris l’anti-âge. Bien sûr, la consommation de lait de chèvre peut certainement aider aussi, mais pourquoi ne pas donner à votre peau les avantages désaltérants du lait de chèvre, à partir d’un savon au lait de chèvre de qualité bien fait, directement sur la surface de la peau ?(1)
4 avantages du savon au lait de chèvre
1. Vous aide à paraître plus jeune
Le lait de chèvre a la capacité étonnante d’aider à donner une apparence plus jeune et qui ne le souhaite pas ? Il fonctionne parce que il contient une bonne quantité d’acides alpha-hydroxy (AHA), comme l’acide lactique, qui aident à éliminer les cellules mortes de la peau. Lorsque vous éliminez les peaux mortes, vous obtenez immédiatement un éclat à la surface de la peau parce qu’il la lisse et cela peut offrir une apparence plus jeune.
Ma femme dit que cela aide son maquillage à s’appliquer de manière beaucoup plus uniforme. L’acide alpha-hydroxy n’a rien de nouveau et se trouve dans des tonnes de produits tels que les crèmes pour le corps, les écrans solaires, les produits contre l’acné, les shampooings et autres, mais encore une fois, c’est le produit naturel sans produits chimiques que vous recherchez. Les alpha-hydroxyacides sont vraiment excellents pour exfolier la peau et, grâce à ce processus, ils augmentent le flux sanguin vers la peau, donnent à votre visage et à votre peau le rajeunissement dont ils ont tant besoin et, finalement, aident à minimiser les rides et les ridules.(2)
2. Un anti-inflammatoire
Le lait de chèvre a la capacité de réduire l’inflammation de la peau car il contient une molécule de graisse qui non seulement hydrate la peau, mais possède des caractéristiques anti-inflammatoires. Une étude a été menée concernant l’utilisation du lait de chèvre, notamment en raison des nombreux rapports de problèmes digestifs et de réactions allergiques au lait de vache.(3)
Même si l’étude se concentre sur la consommation interne, l’application externe peut également être très bénéfique. L’étude souligne que le lait de chèvre est capable de provoquer une libération de cytokines anti-inflammatoires, qui aident à signaler les cellules en fournissant une réponse immunitaire plus forte. Ainsi, même si le fait de boire ou de manger des produits contenant du lait de chèvre peut avoir un effet direct, lorsque vous en mettez sur votre peau, celle-ci s’imprègne également de ces bienfaits.
3. Peut aider à traiter les peaux à tendance acnéique
Le lait de chèvre, contrairement au lait de vache, peut aider à traiter les peaux à tendance acnéique. Il contient des propriétés spéciales qui peuvent offrir une sorte d’exfoliation à la peau. L’exfoliation permet d’éliminer les cellules mortes de la peau qui, si elles ne sont pas éliminées, peuvent obstruer les pores de la peau et provoquer l’apparition d’acné indésirable.
En outre, le lait de chèvre contient des propriétés antibactériennes qui peuvent éliminer et même prévenir complètement l’acné, et il peut même aider à réduire les gonflements et les démangeaisons que l’acné peut provoquer.(4)
4. Efficace pour les peaux sèches
Le lait de chèvre offre certains avantages en matière d’hydratation, notamment pour les personnes ayant la peau sèche. Les niveaux de pH du lait de chèvre étant les mêmes que ceux de l’épiderme humain, il peut hydrater tout en nettoyant et en éliminant éventuellement les bactéries responsables de l’acné. En outre, il contient certains nutriments bénéfiques qui offrent un teint souple. La vitamine A est célèbre pour l’aide qu’elle apporte à la réparation des tissus cutanés endommagés.
Bien sûr, la vitamine A réduit les rides et les ridules, mais elle peut également soulager les personnes souffrant des symptômes du psoriasis. Beaucoup d’autres savons sont à base d’eau et ne contiennent souvent pas les vitamines et les qualités naturelles d’hydratation nécessaires à une peau saine. Mais le savon au lait de chèvre regorge de bienfaits pour la peau, comme les vitamines D, C, B1, B6, B12 et E, qui sont toutes absorbées par le corps lorsqu’elles sont appliquées sans la dureté des détergents, de l’alcool, des colorants, du pétrole et d’autres ingrédients chimiques.(5)
Maintenant que nous avons appris pourquoi le lait de chèvre est si bon pour votre peau, il est temps de l’essayer. La fabrication de savon n’est pas forcément difficile, mais elle peut demander un peu de pratique, alors soyez patient. Essayez cette recette de savon au lait de chèvre nourrissant à la maison.
Comment faire du savon au lait de chèvre
Le moyen le plus simple et le plus sûr de fabriquer votre propre savon au lait de chèvre à la maison est d’utiliser une base de savon au lait de chèvre à fondre et à verser. Il peut être difficile de trouver une base de savon naturelle dans les magasins, mais c’est plus facile en ligne. Recherchez une base contenant les ingrédients les plus purs possibles et qui correspond à votre budget. Si vous n’êtes pas sûr de l’un ou de plusieurs des ingrédients d’une base de savon, la base de données EWG Skin Deep Cosmetics
offre des conseils utiles et évalue la sécurité de chaque ingrédient sur une échelle de 1 à 10.
Si vous trouvez une base de savon qui vous plaît et qui ne contient pas de lait de chèvre, vous pouvez toujours ajouter une cuillère à soupe de lait de chèvre en poudre à la base fondue lorsque vous ajoutez les huiles essentielles. Cependant, l’utilisation d’une base de savon au lait de chèvre vous fait définitivement économiser de l’argent, car vous n’avez pas à acheter séparément une poudre de lait de chèvre.
Sur une planche à découper propre, coupez la base du savon au lait de chèvre en petits morceaux (de la taille d’un pouce environ). Mettez les morceaux dans un bain-marie à feu doux jusqu’à ce qu’ils soient complètement fondus, mais en veillant à ne pas surchauffer. Pendant que la base fond, vous pouvez graisser très légèrement les moules avec de l’huile de coco pour faciliter le démoulage des savons.
Maintenant, ajoutons les huiles. Commençons par l huile de coco et l’huile d’olive. L’huile de noix de coco est un ingrédient antibactérien étonnant qui offre également des avantages hydratants. L’huile d’olive n’est pas différente en termes d’hydratation et d’adoucissement de la peau. Elle fournit également de la vitamine E et d’autres antioxydants qui peuvent aider à accélérer la guérison de la peau tout en combattant les infections. Ajoutez et remuez pour mélanger.
Ajoutez ensuite les autres huiles : amande et d’avocat. L’huile d’amande est également riche en vitamine E. L’huile d’avocat est excellente pour les peaux sèches et peut améliorer le psoriasis. Remuez le mélange et retirez-le du feu.
Enfin, ajoutez les huiles essentielles et remuez jusqu’à ce qu’elles soient bien mélangées. L’huile d’encens et l’huile de lavande sont deux de mes préférées pour une peau étonnante, mais vous pouvez également utiliser l’huile d’arbre à thé, surtout si vous êtes sujet à l’acné. Si vous ajoutez du lait de chèvre en poudre, ajoutez-le également à ce stade. Une fois les huiles essentielles bien mélangées, il est temps de verser le mélange dans votre moule à savon. Faites très attention car le mélange est très chaud. Le savon chaud peut faire mal s’il coule ou éclabousse la peau. Veillez également à ne pas laisser les enfants manipuler le mélange chaud.
Vous devez maintenant attendre qu’il ait le temps de durcir. En général, il ne faut pas plus de 24 heures pour que vos pains de savon maison soient prêts à être utilisés. Pour retirer le savon du ou des moules, tirez doucement sur les bords du moule, retournez-le et sortez le savon du moule. Selon le moule que vous avez choisi, vous pouvez couper le savon en plus petits morceaux si vous le souhaitez. Vous pouvez également trouver des moules à savon qui sont déjà en forme de barres rondes ou rectangulaires.
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Savon au lait de chèvre fait maison pour une peau souple et sans acné
Temps total : 20-30 minutes Nombre de portions : 4-6 barres, selon la taille
Ingrédients :
- 1 livre de base de savon au lait de chèvre ou 1 livre de base de savon + 1 cuillère à soupe de lait de chèvre en poudre
- 1 cuillère à café d’huile de noix de coco biologique non raffinée
- 1/2 cuillère à café d’huile d’olive
- 1/4 de cuillère à café d’huile d’amande
- 1/4 de cuillère à café d’huile d’avocat
- 25 gouttes d’huile essentielle d’encens
- 25 gouttes d’huile essentielle de lavande
- moule à savon
Mode d’emploi :
- Coupez la base de savon en morceaux de 2,5 cm à l’aide d’un couteau propre et tranchant et d’une planche à découper propre.
- À l’aide d’un bain-marie, faites lentement fondre les morceaux de base de savon. Pendant ce temps, graissez légèrement le moule à savon avec de l’huile de noix de coco.
- Une fois la base de savon entièrement fondue, ajoutez les huiles de coco, d’olive, d’amande et d’avocat et remuez bien.
- Retirez du feu et ajoutez les huiles essentielles. Ajoutez également la poudre de lait de chèvre à ce stade si vous n’utilisez pas de base de savon au lait de chèvre.
- Versez dans le moule à savon.
- Laissez-le refroidir et durcir pendant 24 heures.
- Retirez les savons du moule et coupez-les en petits morceaux si vous le souhaitez.