Signes d'anémie | Symptômes d'une carence en fer

Si vous souffrez d’anémie ferriprive, vous faites partie des quelque 1,6 milliard de personnes dans le monde qui souffrent de ce trouble sanguin courant. L’anémie se développe lorsque vous n’avez pas assez de globules rouges sains pour transporter l’oxygène vers les tissus de votre corps. Les personnes souffrant d’anémie légère ou modérée peuvent ne présenter aucun signe ou symptôme. Mais si vous souffrez d’anémie sévère, il y a généralement des signes révélateurs. Ceux-ci s’aggravent souvent au fur et à mesure que l’anémie s’aggrave, alors n’oubliez pas de consulter votre médecin si l’un d’entre eux se manifeste.

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Sensation de fatigue inhabituelle

La fatigue est le symptôme le plus courant de l’anémie, qui rend difficile le maintien des activités régulières. Ce type de fatigue ne s’améliore pas avec le repos. Vous ressentez toujours le besoin de vous allonger. Mais la fatigue peut avoir de nombreuses causes, alors ne supposez pas que si vous êtes fatigué, c’est que vous êtes anémique. Si vous vous sentez épuisé sans raison apparente, prenez rendez-vous avec votre médecin pour faire tester votre sang afin de détecter une anémie ferriprive.
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Peau pâle ou jaunâtre

Certains signes d’anémie ferriprive sont visibles à l’œil nu. Lorsque le flux sanguin est réduit ou que le nombre de globules rouges est plus faible, vous pouvez souvent le constater par la façon dont le teint de votre peau change, en lui donnant une teinte pâle ou jaunâtre.
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Maux de tête ou vertiges

En cas de carence en fer, le faible taux d’hémoglobine dans les globules rouges peut empêcher l’oxygène d’atteindre le cerveau. Cela peut provoquer un gonflement des vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner une pression et des maux de tête, ou vous donner la sensation d’être étourdi.
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Difficultés de concentration

Les difficultés de concentration peuvent aussi être un signe que votre cerveau ne reçoit pas assez d’oxygène. Si vous remarquez que vous avez de plus en plus de mal à vous concentrer sur vos tâches, parlez à votre médecin des causes possibles, notamment de l’anémie.
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Souffle court

Votre sang a besoin de suffisamment de globules rouges pour apporter de l’oxygène à vos muscles. Lorsque ce n’est pas le cas, votre corps augmente son rythme respiratoire afin d’apporter plus d’oxygène. Le résultat ? Vous pouvez vous sentir essoufflé, ou essayer de reprendre votre souffle, plus que d’habitude.
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Battements de cœur irréguliers ou douleurs thoraciques

Chez certaines personnes, l’anémie peut augmenter le risque de problèmes cardiaques, car le cœur doit travailler plus fort pour fournir du sang à votre corps. Consultez votre médecin si vous avez des douleurs thoraciques ou un rythme cardiaque rapide ou irrégulier, qui peuvent être le signe d’une anémie ferriprive plus grave.
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Sensibilité au froid

Il est normal d’avoir occasionnellement les mains ou les pieds froids. Mais si vous remarquez une tendance à être sensible au froid ou à avoir régulièrement froid aux mains et aux pieds, cela peut signifier que votre sang ne fournit pas assez d’oxygène à votre corps – un signe que vous souffrez peut-être d’anémie ferriprive.
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Des envies inhabituelles

Certaines personnes anémiques ont des envies étranges de produits non alimentaires, comme la glace, la terre, la peinture ou l’amidon. Ce trouble s’appelle Pica, et il peut être dangereux si vous ingérez une substance toxique, comme de la peinture. Si vous commencez à avoir des envies inhabituelles de manger autre chose que de la nourriture, parlez-en immédiatement à votre médecin.

Susan Fishman, NCC, CRC, est une rédactrice indépendante chevronnée qui a plus de 25 ans d’expérience dans le domaine de l’éducation à la santé et qui a le don de transformer le jargon médical complexe en quelque chose que le lecteur moyen peut comprendre. Ses articles ont été publiés dans le Washington Post et le HuffPost, ainsi que sur de nombreux autres sites nationaux consacrés à la santé, au bien-être et à l’éducation des enfants. Elle est également conseillère nationale certifiée et conseillère en réadaptation clinique, ce qui ajoute la santé mentale et le bien-être à son domaine d’expertise.

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