Les taux de protéine C-réactive (CRP) augmentent et diminuent en fonction du degré d’inflammation que vous subissez à un moment donné. L’inflammation est définie à l’adresse comme « une rougeur, un gonflement, une douleur et/ou une sensation de chaleur dans une zone du corps. Il s’agit d’une réaction de protection à une blessure, une maladie ou une irritation des tissus. »
Lorsque vous n’êtes pas malade ou blessé, il est normal que le taux de protéine C-réactive soit faible. Mais lorsque quelque chose se produit et signale à l’organisme qu’il doit être guéri, les taux augmentent pour que cela se produise. Une fois que vous commencez à vous rétablir et que les symptômes s’estompent, les taux diminuent et devraient revenir à la normale.
C’est pourquoi les médecins utilisent les tests de CRP pour déterminer si le plan de traitement d’un patient fonctionne, en plus d’évaluer s’il est à risque pour des problèmes liés à inflammation chronique (considérée comme la cause première de nombreuses maladies), y compris les maladies cardiaques.
Qu’est-ce que la protéine C-réactive ?
La définition de la protéine C-réactive (ou CRP), selon les National Institutes of Healthest « une protéine fabriquée par votre foie qui est envoyée dans votre circulation sanguine en réponse à une inflammation ».
Cette molécule est un membre de la famille des pentraxines de protéines. Elle est sécrétée principalement par les cellules du foie en réponse à une variété de cytokines inflammatoires et peut augmenter très rapidement. Cela se produit lorsque l’organisme détecte une menace, notamment une blessure ou la reconnaissance de molécules étrangères dans l’organisme.
Dans une moindre mesure, la CRP est libérée par les cellules musculaires, les macrophages, les cellules endothéliales, les lymphocytes et les adipocytes.
Les niveaux de cette protéine peuvent augmenter jusqu’à 1 000 fois aux sites d’infection ou d’inflammation.
De nouvelles recherches montrent que la CRP joue un rôle important dans les processus inflammatoires, notamment en modifiant les voies impliquées dans l’apoptose, la phagocytose, la libération d’oxyde nitrique et la production de cytokines.
Causes
Qu’est-ce qui peut provoquer un taux élevé de protéine C-réactive ? La première raison pour laquelle les taux de CRP augmentent est l’inflammation, qui est la façon dont votre corps réagit aux blessures, aux infections et aux menaces. Les recherches suggèrent que certaines causes sous-jacentes de l’inflammation incluent :
- Les infections bactériennes, qu’elles soient légères ou graves. Le taux de CRP dans le sang augmente dans les quelques heures qui suivent une infection grave. Les infections susceptibles d’augmenter la CRP sont la tuberculose, la pneumonie et la septicémie.
- Infections fongiques ou virales
- Les maladies inflammatoires de l’intestin
- les maladies auto-immunes
- Infections osseuses (ostéomyélite)
- Gonflement des vaisseaux sanguins de la tête et du cou (appelé artérite à cellules géantes)
- Diabète
- le tabagisme
- Obésité
- Grossesse
- Allergies alimentaires qui endommagent la muqueuse intestinale
- Manque d’exercice
- Consommation excessive d’alcool
Symptômes
Lorsque la protéine C-réactive est élevée, des symptômes associés à une réponse inflammatoire apparaissent. Ils peuvent inclure
- Douleur
- Rougeur
- Gonflement autour de la blessure
- Fièvre et frissons
- Respiration et rythme cardiaque rapides
- Nausées et vomissements
- Développement de troubles auto-immuns, comme l’arthrite et le lupus. Ces maladies peuvent provoquer un gonflement et des douleurs articulaires, des raideurs matinales, de la fatigue, une perte de poids et de faibles fièvres.
- Développement d’autres maladies chroniques
Une CRP élevée est-elle un signe de cancer ? Elle peut être le signe d’un cancer des ganglions lymphatiques (appelé lymphome). Ce n’est pas toujours le cas, car il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les niveaux peuvent augmenter.
Que signifie un taux élevé de protéine C réactive pour la santé cardiaque ? Des taux élevés peuvent indiquer une inflammation des artères du cœur. Cela peut augmenter le risque de crise cardiaque ou de développement d’autres problèmes cardiaques, tels que la maladie coronarienne, l’artériosclérose ou l’accident vasculaire cérébral.
Le test de la CRP
À quoi sert le test de la protéine C-réactive ? Il mesure le taux de protéine C-réactive (CRP) dans votre sang. Ce type de test peut être effectué chez les adultes et les enfantsCe type de test peut être effectué aussi bien chez les adultes que chez les enfants, et même chez les bébés, pour détecter les signes de maladie.
Les changements dans les niveaux de CRP peuvent indiquer si les traitements que vous recevez fonctionnent ou non pour gérer l’inflammation. Les taux de CRP augmentent souvent jusqu’à ce que vous vous rétablissiez, donc si un test de CRP détecte qu’ils commencent à baisser, c’est un bon signe que vous avez surmonté une infection, une blessure, etc.
Ce type de test détecte les niveaux de CRP, mais il ne montre pas où dans le corps Ce type de test détecte les niveaux de CRP, mais il ne montre pas où l’inflammation se produit dans le corps, ni nécessairement ce qui la provoque.
Le test est effectué à partir d’un échantillon de sang prélevé dans une veine de votre bras. On peut vous demander d’éviter de manger et de boire (de rester à jeun) pendant 8 à 12 heures avant le prélèvement de l’échantillon pour le test CRP.
Une fois les résultats obtenus, si les taux indiquent un problème, d’autres tests peuvent être demandés pour déterminer le problème de santé sous-jacent. Un panel de tests pouvant être utilisés pour aider à établir un diagnostic comprend : cultures, numération des globules blancs et différentiel, numération des érythrocytes, numération plaquettaire, glycémie, radiographie pulmonaire et examen physique.
Un autre type de test CRP, appelé test test hs-CRPest plus sensible et peut détecter des niveaux plus faibles de CRP. Il est principalement utilisé pour dépister les maladies cardiaques. Selon des autorités comme l’American Heart Association, le test hs-CRP est plus utile pour les personnes qui présentent un risque élevé d’avoir une crise cardiaque dans les 10 prochaines années.
Plage normale de la CRP
Voici un tableau de base tableau des niveaux de protéine C-réactive que la plupart des prestataires de soins de santé utilisent:
- Un taux de CRP inférieur à 10 milligrammes par litre (mg/l) est considéré comme normal par certaines autorités sanitaires. Cependant, certaines recherches récentes montrent que tout taux supérieur à 1 ou 2 mg/L peut indiquer un problème, notamment en matière de santé cardiaque.
- Un taux inférieur à 1 mg/l indique que le risque de maladie cardiovasculaire est faible, tandis qu’un taux compris entre 1 et 3 mg/l signifie que le risque de problèmes de santé est accru. Un taux supérieur à 3 mg/L est désormais considéré comme une indication d’un « risque élevé de maladie cardiovasculaire ».
- Les infections bactériennes graves provoquent généralement une augmentation du taux de CRP entre 150 et 350 mg/L.
- Des valeurs supérieures à 100 mg/L peuvent survenir en raison d’infections non compliquées causées par l’adénovirus, le cytomégalovirus et les virus responsables de la grippe, de la rougeole et des oreillons.
- Les infections virales entraînent généralement une augmentation du taux de CRP d’environ 20 à 40 mg/l. (beaucoup moins que pour les infections bactériennes)
Quel est le niveau de protéine C-réactive élevé chez les enfants ?
Les mêmes valeurs que ci-dessus s’appliquent aux enfants, selon un article publié dans la revue American Family Physician.
Qu’est-ce qui fait que la protéine C-réactive est basse ?
L’utilisation d’AINS (médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens), d’aspirine et de stéroïdes peut entraîner un taux de PCR inférieur à la normale.
Comment traiter et prévenir des taux élevés
Le traitement de la protéine C-réactive dépend de la cause sous-jacente de l’inflammation. La meilleure façon de traiter « naturellement » des taux élevés est de découvrir la cause profonde de la réaction inflammatoire d’une personne, puis de faire des recommandations sur le mode de vie ou les médicaments en fonction de cette découverte.
Les mêmes types d’habitudes saines qui aident à se protéger contre les maladies cardiaques, telles qu’une alimentation équilibrée, le fait de ne pas fumer et de faire de l’exercice, sont aussi généralement impliqués dans le traitement des niveaux élevés de CRP.
1. Adopter un régime alimentaire anti-inflammatoire
Afin de vous protéger contre les effets de l’inflammation sur votre cœur et ailleurs, il est recommandé de suivre un régime à base d’aliments complets, comme le régime méditerranéen. Ce type de régime riche en nutriments comprend une grande quantité de légumes, de fruits, d’herbes fraîches, de poisson, de céréales complètes, de légumineuses et de noix.
Mangez des aliments riches en antioxydantscomme les vitamines C, A et E, ainsi que des aliments probiotiques. aliments probiotiques peuvent contribuer à soutenir votre système immunitaire. Une étude a révélé qu’un apport élevé en vitamine C (1000 mg/jour sous forme de supplément) contribuait à réduire les taux de CRP chez les personnes dont les taux étaient supérieurs à 1 mg/l.
Il est également important de prendre en compte les allergies alimentaires dont vous pouvez souffrir et d’éviter les aliments qui déclenchent des poussées si vous souffrez d’une maladie inflammatoire de l’intestin. Ces aliments peuvent inclure : le gluten, les produits laitiers, la caféine, l’alcool et d’autres selon les personnes.
2. Faites régulièrement de l’exercice
L’exercice est un moyen efficace de gérer les niveaux d’inflammation et de réduire les facteurs de risque d’élévation de la CRP, tels que l’hypertension artérielle et l’obésité. Une recommandation générale pour les adultes est de faire au moins 150 minutes d’exercice modéré par semaine.
3. Parlez à votre médecin de votre consommation de médicaments
Si une infection est à l’origine de votre taux élevé de CRP, des antibiotiques peuvent être nécessaires pour vous aider à vous rétablir.
Votre médecin peut vous suggérer de prendre certains médicaments pour réduire les risques de complications, comme une statine ou un hypocholestérolémiant, ou de l’aspirine si vous êtes à risque de développer une maladie cardiovasculaire.
Il est important de travailler avec votre prestataire pour gérer tout problème de santé existant lié à des niveaux d’inflammation élevés. Il s’agit par exemple du diabète et de l’obésité, ainsi que de l’hypertension artérielle et de l’hypercholestérolémie. Si les modifications du mode de vie ne suffisent pas, vous devrez peut-être prendre des médicaments pour contrôler ces facteurs de risque, comme des médicaments contre le diabète, notamment des thiazolidinediones (rosiglitazone et pioglitazone).
Il se peut également que vous deviez adapter votre consommation d’autres médicaments en fonction de ce que les tests révèlent, comme les œstrogènes/pilules contraceptives ou les médicaments qui agissent sur les marqueurs d’inflammation.
En outre, comme il a été démontré que la prise de suppléments de vitamine C et de magnésium contribue à réduire les taux de CRP, votre médecin peut vous suggérer de les essayer.
4. Évitez les autres facteurs de risque (comme le tabagisme, l’alcool, l’obésité)
Faites de votre mieux pour réduire votre risque d’avoir des niveaux d’inflammation en évitant les choses qui nuisent globalement à votre santé. Cela inclut l’abandon de la consommation de cigarettes, de drogues ou d’alcool, le maintien d’un poids santé et le traitement d’autres problèmes de santé tels que le diabète ou les infections.
Précautions
Ce n’est pas parce que les résultats d’un test CRP montrent que votre taux est élevé que vous devez paniquer. Ces résultats ne donnent pas non plus une image complète de votre état de santé et doivent être combinés avec d’autres résultats de tests.
Travaillez avec votre médecin pour déterminer les causes qui peuvent contribuer à l’augmentation de vos taux, notamment les antécédents familiaux de maladies, l’utilisation de médicaments et de pilules contraceptives, ainsi que votre niveau de stress, votre régime alimentaire et vos habitudes d’exercice.
Réflexions finales
- Qu’est-ce que la protéine C-réactive ? Il s’agit d’une protéine fabriquée dans le foie qui circule dans tout le corps en réponse à une inflammation.
- Les niveaux de CRP augmentent lorsque vous êtes malade ou blessé, et reviennent à la normale (un faible niveau) lorsque vous êtes en bonne santé et rétabli.
- Un taux élevé de CRP signifie que vous souffrez d’un type d’inflammation dans votre organisme, qui peut être causé par : des infections bactériennes, fongiques ou virales, une blessure, une maladie intestinale inflammatoire, des maladies auto-immunes, des allergies et un mode de vie malsain.
- Un test sanguin de la protéine C-réactive est utilisé pour déterminer si les niveaux sont élevés et si les traitements permettent de les réduire.
- Si un test de CRP montre que les niveaux ont augmenté, le traitement concerne les problèmes sous-jacents tels que les infections, les réponses auto-immunes, etc. Cela peut impliquer l’utilisation de médicaments, des modifications du régime alimentaire et du mode de vie.