Faible température corporelle – Hypothermie – Causes et symptômes

Qu’est-ce qu’une température corporelle basse (hypothermie) ?

L’hypothermie est une température corporelle anormalement basse. La température normale du corps devrait être proche de 98,6° F. L’hypothermie survient lorsque la température du corps descend à 95 °F. C’est le résultat d’une perte de chaleur plus rapide que celle produite par le corps. Cela peut se produire rapidement par grand froid. Elle peut également se produire lors d’une exposition prolongée à des températures fraîches ou froides, car le corps utilise toute l’énergie qu’il a emmagasinée.

L’hypothermie est dangereuse car elle empêche les organes vitaux de fonctionner comme ils le devraient. Elle peut conduire à heart attack, kidney failure, et à des lésions hépatiques. Elle affecte également le cerveau, ce qui rend difficile de penser clairement et de bouger. Par conséquent, une personne souffrant d’hypothermie peut ne pas s’en rendre compte. Elle peut même adopter des comportements irrationnels ou risqués, comme retirer ses vêtements. Si elle comprend ce qui se passe, elle peut avoir du mal à s’aider elle-même ou à faire quelque chose pour améliorer son état.

L’hypothermie est une urgence médicale. Les symptômes ont tendance à se développer progressivement et peuvent donc être difficiles à repérer dans les premiers stades. Si elle n’est pas traitée, l’hypothermie peut entraîner la mort très rapidement. Demandez des soins médicaux immédiats (appelez le 911) si vous soupçonnez une hypothermie en raison des symptômes suivants :

• maladresse, tâtonnement ou manque de coordination

• Confusion et perte de mémoire

• Drowsiness, épuisement et perte de conscience

• Peau pâle et cold hands et pieds

• Slurred speech

• Respiration superficielle et pouls faible

• Frissons

Les symptômes de l’hypothermie chez les bébés comprennent une faible énergie et une peau rouge vif et froide.

En attendant les secours, prenez les mesures de premiers secours suivantes en cas d’hypothermie :

• Déplacez la personne à l’intérieur, dans un endroit chaud, ou dans un abri quelconque à l’abri du vent. Si vous devez rester dehors ou dans un abri, isolez la personne du sol avec tout ce que vous pouvez superposer sous elle.

• Retirez les vêtements mouillés aussi délicatement que possible.

• Couvrez la personne avec tout ce qui est disponible, comme un drap sec ou une veste. Idéalement, une couverture électrique est la meilleure option. Les bouillottes et les poches de chaleur chimiques sont également efficaces. Veillez simplement à mettre quelque chose, comme une serviette ou une chemise, entre ces sources de chaleur et la peau pour la protéger. Si rien d’autre n’est disponible, utilisez le contact peau à peau avec un corps chaud.

• Concentrez-vous sur le réchauffement progressif de la tête, du cou et du tronc du corps. Réchauffer ou frotter les membres avant que le corps ne soit chaud peut ajouter un stress supplémentaire au cœur et aux poumons.

• Aidez les personnes conscientes à boire des liquides chauds, et idéalement sucrés, sans caféine ni alcool.

• Vérifiez si les personnes inconscientes présentent des signes de vie, notamment la respiration et les battements de cœur. Si ces signes sont absents, commencez la RCP (réanimation cardio-pulmonaire).

Quels autres symptômes peuvent apparaître en cas de basse température (hypothermie) ?

La gelure est un autre type de blessure due au froid qui peut survenir avec l’hypothermie. Elle est le résultat du gel d’une partie du corps par le froid. La partie du corps gelée s’engourdit et perd sa couleur. Elle touche le plus souvent les oreilles, le nez, les joues, les doigts et les orteils. Elle peut entraîner des dommages permanents, voire une amputation.

Les premiers signes de danger des gelures sont pain et la rougeur de la peau. Les signes et symptômes des gelures sont les suivants

• Une peau ferme ou cireuse

• Numbness

• Une peau blanche, grisâtre ou jaunâtre

Les engelures constituent également une urgence médicale. Consultez immédiatement un médecin (appelez le 911) en cas de signes d’engelure et suivez les mêmes étapes de premiers soins que pour l’hypothermie. Concentrez-vous sur le réchauffement progressif de la zone gelée, sans la masser. Évitez de marcher sur les pieds gelés, car cela augmente les dommages causés à la zone.

Quelles sont les causes de la basse température (hypothermie) ?

L’hypothermie survient lorsque votre corps perd de la chaleur plus rapidement qu’il ne peut en produire. Le corps peut perdre de la chaleur de quatre façons :

• La conduction : Le corps transfère la chaleur à la matière. La conduction peut se produire lorsque vous êtes allongé sur le sol. Votre corps transfère la chaleur à la terre. La conduction est plus rapide dans l’eau, qui conduit la chaleur 25 fois plus vite que l’air. L’humidité et la mouillure accélèrent le processus de conduction et provoquent plus rapidement l’hypothermie.

• Convection : Le corps perd de la chaleur par le passage des molécules. Le vent est le principal risque de convection dans l’hypothermie. L’air en mouvement évacue la chaleur du corps plus rapidement que l’air calme. C’est pourquoi le vent chills donne l’impression d’être plus froid que la température réelle de l’air.

• Évaporation : Le corps perd de la chaleur lorsque le liquide se transforme en gaz. Le moyen normal de refroidissement de votre corps est l’évaporation de la sueur, qui rafraîchit la peau. Dans les environnements froids ou frais, l’évaporation de la sueur augmente la perte de chaleur. Sweating peut également conduire à dehydration, qui contribue à l’hypothermie.

• Rayonnement : Le corps perd de la chaleur dans l’environnement. Il s’agit d’une perte de chaleur corporelle de base vers l’air qui est plus froid que votre température corporelle. Plus la différence entre la température de votre corps et celle de l’air est grande, plus la perte est rapide. Le fait d’avoir la peau exposée augmente également le taux de perte de chaleur.

La cause la plus courante de l’hypothermie est l’exposition à un temps froid ou à de l’eau froide. Cependant, elle peut également survenir à des températures fraîches si vous n’avez pas de vêtements adéquats, si vous êtes mouillé ou en cas d’exposition prolongée. Cela inclut le fait de se trouver dans une maison trop fraîche.

Les bébés et les personnes âgées sont particulièrement sensibles à l’hypothermie. Les autres facteurs de risque sont les suivants :

• La consommation d’alcool et de drogues, qui peut vous donner l’impression d’avoir chaud alors que vous perdez en fait de la chaleur corporelle.

• Certains médicaments, tels que les antidépresseurs et les sédatifs, qui peuvent interférer avec la régulation de la température de votre corps.

• Fatigue

• des problèmes médicaux, tels que hypothyroidism, diabetes, des maladies et des blessures du système nerveux

• des problèmes de santé mentale et des troubles de l’humeur. dementia

Comment traite-t-on l’hypothermie ?

L’hypothermie est traitée en réchauffant votre corps et en retirant les vêtements mouillés. Il est important de se concentrer d’abord sur le réchauffement de la partie centrale du corps, sinon les vaisseaux sanguins de la peau risquent de se dilater et votre température de chuter. Une fois que votre température commence à augmenter, vos extrémités peuvent également être réchauffées. La personne doit être maintenue au chaud et au sec, et des soins médicaux doivent être demandés dès que possible. Consultez immédiatement un médecin (appelez le 911) en cas de signes et de symptômes d’hypothermie.

Même si la victime de l’hypothermie semble morte, la combinaison de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) et du réchauffement de son corps peut permettre de la réanimer avec succès.

Traitements courants de l’hypothermie

Le principal objectif du traitement de l’hypothermie est de ramener le corps à une température normale. Ce traitement doit être effectué avec précaution afin d’éviter toute blessure supplémentaire, et la chaleur extrême doit être évitée. Vous pouvez effectuer certains traitements dans le cadre des premiers soins, mais certains traitements nécessitent un équipement médical professionnel et du personnel qualifié, comme les techniciens médicaux d’urgence, les infirmières et les médecins.

Les traitements courants de l’hypothermie comprennent :

• Déplacer la personne à l’abri du froid

• placer une solution saline chaude dans l’estomac, le côlon ou la vessie

• pratiquer la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) si nécessaire

• administrer des liquides chauds par voie intraveineuse

• Fournir de l’oxygène chaud et humidifié à travers un masque ou un tube nasal.

• Fournir des boissons chaudes et non alcoolisées si la personne est éveillée et alerte.

• Enlever les vêtements mouillés

• Utiliser le contact peau à peau pour réchauffer la personne.

• Réchauffer le sang si l’équipement est disponible

• Réchauffer d’abord le torse, le cou, la tête et l’aine.

• Envelopper la victime dans une couverture électrique si possible.

Quelles sont les complications potentielles d’une température basse (hypothermie) ?

Avec un traitement rapide, les personnes peuvent se remettre de l’hypothermie sans complications. Lorsque l’hypothermie est grave ou prolongée, des lésions organiques peuvent survenir. Cela inclut des problèmes au niveau du cerveau, du cœur, des reins et du foie. Les dommages causés à ces organes peuvent nécessiter des soins médicaux continus. En outre, il est important de traiter toute condition médicale sous-jacente qui a contribué à l’hypothermie.

Vous pouvez prendre des mesures pour vous protéger et prévenir l’hypothermie, notamment :

• Chauffez convenablement votre maison par temps froid

• Évitez les efforts excessifs par temps froid, qui peuvent entraîner la transpiration et le mouillage des vêtements.

• Enlevez les vêtements mouillés, y compris les gants, les mitaines, les chapeaux et les chaussettes, dès que possible.

• Couvrez votre peau, y compris vos mains et votre tête

• Portez des couches de tissu adaptées. Une couche de mèche sous la laine est le choix le plus sûr par temps froid. Le coton n’isole pas aussi bien que la laine et peut entraîner une hypothermie lorsqu’il est mouillé.