Vérification des faits : La vapeur vaginale fonctionne-t-elle ? Avantages de la vapeur vaginale

Le nettoyage à la vapeur est une bonne option pour les rideaux ou les tapis sales. Mais votre vagin ? Oui, certains spas et des « facilitateurs de vapeur vaginale » autoproclamés vendent du « v-steaming » (également connu sous le nom de « Yoni steaming ») aux femmes, affirmant qu’il peut soulager les menstruations pain, stimuler la fertilité, calmer les maux de tête et offrir d’autres avantages. L’actrice Gwyneth Paltrow a fait la promotion de cette pratique sur son blogue de style de vie, Goop, tandis que le top model Chrissie Teigen a posté une photo Instagram d’elle-même en pleine séance de vapeur. Mais que disent les experts en gynécologie ? S’agit-il d’une thérapie que vous devriez envisager – ou d’une mode à oublier ?

Que se passe-t-il pendant la vaporisation vaginale ?

Pour les non-initiés, la vaporisation vaginale implique qu’une femme soit assise sur un tabouret ou un autre type de siège avec un trou au milieu. Sous le tabouret, il y a un bol ou un autre récipient contenant de l’eau chaude et une combinaison d’herbes, comme l’armoise (semblable à l’herbe à poux), le romarin, l’absinthe et le basilic. La femme traitée à la vapeur ne porte pas de sous-vêtements, mais est généralement couverte d’une robe, d’une jupe ou d’une serviette. En général, elle reste assise sur le siège à vapeur vaginale pendant environ 20 minutes par séance.

Les promoteurs du traitement par vapeur vaginale affirment que la vapeur infusée de plantes adoucit et ouvre les pores de la peau du vagin et de la vulve, mais permet également aux plantes d’être absorbées par l’utérus. Ils affirment que la vaporisation vaginale existe depuis des siècles en Asie et en Afrique et que cette pratique ancienne est bénéfique pour les femmes car elle permet de

• un soulagement des problèmes de règles, notamment les crampes, les flux abondants, les ballonnements et les règles irrégulières

• Augmentation de la fertilité

• Soulagement des symptômes de menopause

• le traitement du stress et depression

• Une guérison plus rapide après l’accouchement

• Soulagement deHemorrhoid

• Traitement de fatigue et des maux de tête

• Un utérus, un col de l’utérus et un vagin « nettoyés » ou « rafraîchis ».

Risques de la vapeur vaginale

Cependant, les experts affirment que la vaporisation vaginale n’est pas efficace et qu’elle peut, en fait, être nocive. Une Canadienne de 62 ans s’est brûlée au second degré le col de l’utérus et les membranes vaginales après s’être assise au-dessus d’eau bouillante pendant 20 minutes deux jours de suite. La femme souffrait d’un prolapsus vaginal, un état dans lequel des organes comme le col de l’utérus et le vagin glissent hors de leur position. Elle avait prévu une chirurgie reconstructive, qui a dû être reportée le temps de guérir de ses brûlures causées par la vapeur.

Que vous souffriez ou non d’un prolapsus vaginal, la vapeur vaginale peut provoquer des brûlures ou des échaudures sur la peau délicate du vagin et de ses environs, mettent en garde les médecins. L’utilisation d’eau chaude infusée de plantes médicinales présente d’autres risques :

• La perturbation de l’équilibre bactérien et du pH dans le vagin, ce qui peut entraîner une irritation et des infections, comme une infection à levures, une vaginose bactérienne et thrush.

• Une fausse couche potentielle si la femme est enceinte. Les chercheurs mettent en garde contre le fait que certaines herbes peuvent causer miscarriage, et soulignent qu’ils ne savent pas comment la cuisson à la vapeur peut affecter la femme enceinte ou son bébé.

Un autre risque est de perdre de l’argent pour des traitements sans valeur. Selon les experts, les partisans de la vapeur vaginale exagèrent les bienfaits potentiels de ce traitement, car la vapeur d’herbes ne peut pas pénétrer les tissus vaginaux ni atteindre l’utérus. Les affirmations selon lesquelles la vapeur favoriserait la fertilité, par exemple, ne sont pas confirmées car la vapeur ne peut pas agir sur les hormones qui régulent ce processus.

Les médecins recommandent souvent la chaleur pour soulager les crampes menstruelles, mais ils proposent des bains chauds ou des coussins chauffants, pas la vapeur vaginale. Si la vapeur peut augmenter le flux sanguin vers le vagin, ses bienfaits n’ont pas fait l’objet de recherches approfondies. En fait, aucune des raisons invoquées pour justifier le recours à la vapeur vaginale n’a été prouvée par des preuves médicales.

La vaporisation vaginale n’a « aucun avantage, favorise une grave méconnaissance de l’anatomie et de la physiologie, et peut être dangereuse », écrit la gynécologue Jennifer Gunter dans son récent ouvrage intitulé The Vagina Bible. « En bref, c’est une escroquerie ».

Si vous souhaitez essayer la vaporisation vaginale, parlez-en d’abord à votre gynécologue ou à votre prestataire de soins primaires avant de vous lancer dans cette pratique. Il est fort probable qu’il existe des thérapies ou des traitements plus sûrs et moins potentiellement dangereux pour les symptômes (comme les crampes menstruelles) que vous ressentez.