L’industrie du fitness est en plein essor, et avec autant de personnes passionnées par la santé et l’exercice, il n’est pas étonnant qu’il y ait un intérêt croissant pour les carrières de fitness. Il est toujours possible de devenir entraîneur personnel ou instructeur de fitness, mais d’autres carrières sont également à envisager.
Coaching en matière de bien-être
Alors que les entraîneurs personnels se concentrent principalement sur l’exercice physique, wellness coaches a une vision plus large et travaille avec ses clients pour développer des programmes de santé et de remise en forme en identifiant les obstacles qui se dressent sur leur chemin. Il s’agit davantage d’une expérience collaborative et individualisée dans laquelle le coach encourage ses clients à fixer leurs propres objectifs de manière réaliste et durable.
Au-delà de la planification de la forme physique, un coach en bien-être offre des conseils sur la nutrition, la gestion du poids, la réduction du stress et la gestion des risques pour la santé (comme smoking et drinking).
En tant que coach en bien-être, vous pouvez aider les gens à gérer des conditions comme high blood pressure et diabetes ou choisir de travailler avec des populations spéciales comme les adolescents, les enfants, les adultes plus âgés et les personnes handicapées.
Avantages
Le coaching en matière de bien-être est une option attrayante pour les passionnés de santé, car il offre une entrée facile dans le secteur et un certain nombre d’avantages clés :
- Flexibilité. Vous pouvez travailler avec vos clients en personne ou par téléphone, e-mail ou Skype. De nombreux coachs bien-être travaillent principalement par téléphone, ce qui leur permet de mieux concilier vie professionnelle et vie privée.
- Opportunités. Vous pouvez travailler avec des particuliers ou rejoindre un environnement d’entreprise. Les coachs écrivent souvent des livres et des articles, donnent des séminaires et travaillent avec des entraîneurs personnels, des médecins, des diététiciens et d’autres professionnels de la santé.
- Satisfaction. Les coachs en bien-être ont tendance à nouer des relations plus intimes qui vont bien au-delà de l’entraînement personnel de base. C’est une carrière idéale pour quelqu’un qui s’efforce de se connecter avec les gens à un niveau intime.
Selon un rapport de l’étude 2016 de l’ICF Global Coaching, les praticiens du coaching, une désignation qui exclut les entraîneurs athlétiques ou sportifs, avaient un revenu annuel moyen de 61 900 $ en 2015.
Formation
Vous n’avez pas besoin d’un diplôme particulier pour devenir un coach en bien-être. Cependant, vous voudrez obtenir une certification pour gagner en crédibilité dans l’industrie. Il y a presque trop de certifications de coaching disponibles dans l’industrie, et cela peut prendre du temps pour séparer le bon du moins bon.
L’un des programmes d’accréditation les plus connus est offert par le National Board for Health and Wellness Coaching (NB-HWC), un groupe qui a établi des normes nationales pour le coaching de bien-être. Un autre bon choix est l’American Council on Exercise (ACE ), qui propose une certification approuvée par la National Commission for Certifying Agencies (NCCA).
Pour obtenir une certification, vous devrez généralement débourser plus de 400 $ pour obtenir un programme d’étude à domicile avec un examen de certification à passer à votre guise. Il existe également des cours en classe qui peuvent prendre jusqu’à 75 heures, pour un coût de 700 à 1 000 dollars par niveau.
Consultant en gestion du poids
Un consultant en gestion du poids aide les gens à élaborer des programmes de gestion du poids qui comprennent la nutrition, l’exercice et la gestion du mode de vie. Pour ce travail, vous travaillerez avec les clients pour identifier les obstacles qui entravent la perte de poids, en approfondissant la psychologie et la physiologie de leur prise de poids plutôt que de simplement les guider à travers des exercices.
Les consultants en perte de poids peuvent travailler à leur compte ou trouver un emploi dans des entreprises privées, des centres de conditionnement physique, des retraites de perte de poids, des organismes de services sociaux, des organismes gouvernementaux, des hôpitaux ou des écoles. Il peut être nécessaire de travailler le soir ou le week-end pour répondre aux besoins d’un client.
Avantages sociaux
Les consultants en gestion du poids peuvent être certifiés en tant que praticiens indépendants ; d’autres ajouteront la consultation en gestion du poids à leur certification en entraînement personnel, élargissant ainsi la portée de leurs services. Parmi les avantages de devenir consultant en gestion du poids :
- Le poste. Vous fonctionnerez à un niveau plus exécutif plutôt que d’être limité à un environnement de salle de sport. Ce métier convient bien aux personnes qui savent résoudre les problèmes et qui ont une pensée analytique et des compétences pédagogiques.
- Variété. En plus des différents clients, défis et objectifs, votre travail peut comprendre des consultations individuelles, un soutien téléphonique, des déplacements et l’élaboration de directives institutionnelles.
- Avancement. La certification en gestion du poids peut élargir les possibilités de carrière d’un entraîneur personnel. Certains consultants ayant fait des études secondaires choisiront d’élargir leur carrière en poursuivant un baccalauréat en santé, en nutrition, en conditionnement physique ou dans un domaine connexe.
Les consultants débutants dans des entreprises comme Jenny Craig gagnent environ 30 000 $ par an. Ceux qui ont poursuivi un baccalauréat et sont devenus diététistes ou nutritionnistes ont gagné en moyenne 61 270 $ en 2019, selon le Bureau of Labor Statistics (BLS) des États-Unis.
Formation
Un diplôme d’études secondaires est généralement nécessaire pour poursuivre une carrière de conseiller en gestion du poids. Il existe un certain nombre de cours en ligne, certains meilleurs que d’autres, qui coûtent dans les 200 à 700 $ par niveau de certification.
Que vous choisissiez une formation à domicile ou en salle de classe, il est préférable de rechercher des personnes certifiées par des organismes tels que la National Exercise and Sports Trainers Association (NESTA ), l’American Council on Exercise (ACE ) et l’American Fitness Professionals Association (AFPA).
Massothérapeute sportif
Devenir massothérapeute prend plus de temps que les deux autres carrières mais peut offrir plus de satisfaction professionnelle. Si vous vous intéressez à la forme physique et à la santé, vous avez tout intérêt à obtenir une licence de massothérapeute sportif.
La massothérapie sportive s’adresse aux athlètes de toutes sortes, des professionnels de classe mondiale aux coureurs du dimanche. Les techniques de massage peuvent varier selon le sport et le niveau de l’athlète avec lequel vous travaillez. Certains thérapeutes sont des généralistes, tandis que d’autres poursuivent des carrières spécifiques à un certain sport.
Avantages
Les massothérapeutes sportifs sont très recherchés dans l’industrie du fitness. Il s’agit d’une industrie axée sur les recommandations, ce qui signifie que plus vous êtes bon, plus vous obtenez de clients. Les avantages de la massothérapie sportive sont nombreux :
- La flexibilité. En fonction de vos objectifs, vous pouvez fixer vos propres horaires, que ce soit à la maison, dans un bureau ou en faisant des visites à domicile.
- Croissance. La demande de massothérapeutes sportifs augmente chaque année. Selon le BLS, le secteur de la massothérapie devrait connaître une croissance de 21 % entre 2019 et 2029.
- Spécialisation. Les massothérapeutes sportifs peuvent avoir plus de marge de manœuvre pour se spécialiser que les massothérapeutes de spa. Si certains massothérapeutes sportifs travaillent dans des spas, on les trouve aussi dans des gymnases, en collaboration avec des physiothérapeutes, ou employés par des équipes ou des associations sportives.
Si le salaire national moyen d’un massothérapeute en 2019 était de 42 820 $ par an, selon le BLS, les massothérapeutes sportifs ont tendance à demander des salaires plus élevés s’ils travaillent avec des groupes d’athlétisme ou un cabinet de physiothérapie.
Formation
La majorité des États exigent l’obtention d’une licence et/ou d’une certification pour les massothérapeutes sportifs. Certains États vous permettent d’obtenir un agrément si vous suivez un programme de formation accrédité ; d’autres ont des exigences supplémentaires comme des crédits de formation continue ou une formation en RCP.
En ce qui concerne les possibilités d’emploi, de nombreux employeurs exigent un certificat délivré par le National Certification Board for Therapeutic Massage and Bodywork (NCBTMB).
Selon l’endroit où vous vivez, la formation en massothérapie peut prendre de six mois à un an. En moyenne, vous devrez suivre 500 à 600 heures de cours et de formation pratique, pour un coût de 6 000 à 15 000 $, manuels et fournitures compris.
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