Options de traitement, causes et prévention de la maladie de Lyme

La maladie de Lyme est une infection compliquée causée par une bactérie transmise par une morsure de tique ou d’insecte. La majorité des cas de Lyme sont dus à la piqûre d’une tique à pattes noires, qui peut transporter et transmettre la bactérie borrelia burgdorferi.

Selon l’association de la maladie de Lyme du Michigan, on a découvert plus récemment que d’autres insectes peuvent également propager la maladie de Lyme ou provoquer des infections similaires, notamment d’autres types de tiques, des moustiques et peut-être des araignées ou des puces.

Dans l’ensemble, jusqu’à 300 000 Américains sont diagnostiqués avec la maladie de Lyme chaque année, selon les nouvelles recherches des Centres de contrôle des maladies (CDC), et beaucoup cherchent à se faire soigner. Les cas de maladie de Lyme sont largement concentrés dans le Nord-Est et le Haut-Midwest, 14 États représentant plus de 96 % des cas signalés aux CDC.

Les symptômes de la maladie de Lyme peuvent commencer par des symptômes semblables à ceux de la grippe, des maux de tête, des douleurs musculaires et articulaires. Au fil du temps, les symptômes peuvent continuer à s’aggraver et se transformer en une réponse inflammatoire de longue durée qui s’apparente à une maladie auto-immune.

Il est important de comprendre que, bien que la maladie de Lyme provienne d’une morsure de tique, les symptômes apparaissent en raison d’un processus inflammatoire. Deux personnes qui sont toutes deux mordues par la même tique porteuse de la bactérie responsable de la maladie de Lyme peuvent réagir très différemment. C’est pourquoi il est essentiel de prévenir et de traiter les symptômes de la maladie de Lyme en maintenant une régulation immunitaire saine.

Symptômes et causes de la maladie de Lyme

Symptômes les plus courants de la maladie de Lyme :

La bactérieBorrelia burgdorferi qui est transmise par la tique ou l’insecte peut se propager dans tout l’organisme et provoquer une série de réactions de type auto-immune. Des recherches menées par le département de rhumatologie de l’université de Würzburg, en Allemagne, montrent que les symptômes de la maladie de Lyme ont une grande portée et touchent généralement la peau, le cœur, les articulations et le système nerveux.(1)

Les symptômes et les signes de la maladie de Lyme sont les suivants :

• Une éruption cutanée « papillon » temporaire (aiguë) qui apparaît à l’endroit de la piqûre de tique (appelée érythème migrant). Beaucoup, mais pas tous, développent une éruption cutanée en forme d’œil de bœuf ( ) qui se présente comme un anneau rouge autour d’une zone claire avec un centre rouge. Le CDC rapporte qu’environ 70 % des patients atteints de la maladie de Lyme développent cette éruption.
• des symptômes semblables à ceux de la grippe, surtout peu de temps après l’infection. Ces symptômes comprennent la fièvre, des troubles du sommeil, des douleurs cervicales, la fatigue, des frissons, des sueurs et des douleurs musculaires.
• un mauvais sommeil, une fatigue chronique et une léthargie
• des troubles digestifs, notamment des nausées et une perte d’appétit
• courbatures et douleurs articulaires. Le CDC a constaté qu’environ 30 % des patients atteints de la maladie de Lyme présentent des symptômes d’arthrite(2).
• À long terme, de nombreuses personnes présentent des changements d’humeur, notamment une dépression et une fatigue accrues.
• Les changements cognitifs sont également un symptôme à long terme et comprennent les oublis, les maux de tête, le brouillard cérébral, les pertes d’objets et les difficultés de concentration.

La « VRAIE » cause de la maladie de Lyme :

Comme mentionné ci-dessus, la maladie de Lyme est déclenchée par une infection causée par une morsure de tique, mais la maladie de Lyme est bien plus que cela. Je pense que la véritable cause de la maladie de Lyme chronique – c’est-à-dire celle qui ne peut être traitée efficacement par des antibiotiques et qui dure plus de six mois – est liée à ces quatre éléments :

1. Une immunité affaiblie
2. Fonction et protection cellulaires inhibées
3. Infection bactérienne systémique
4. des facteurs environnementaux, notamment l’exposition aux moisissures et aux parasites.

Une personne atteinte de la maladie de Lyme peut présenter ces quatre problèmes, ou un seul. Certaines personnes sont capables de surmonter la maladie de Lyme beaucoup plus facilement que d’autres. Le syndrome post-maladie de Lyme (SPL) est le terme utilisé par de nombreux médecins pour désigner la maladie lorsqu’elle devient chronique et continue de provoquer des symptômes pendant plusieurs mois, voire plusieurs années.(3) Ces patients ne répondent pas aux traitements conventionnels et peuvent connaître des difficultés importantes, à tel point que leur qualité de vie est réduite à cause de la maladie de Lyme.

Selon les experts médicaux, il pourrait y avoir des centaines de milliers de personnes atteintes de la maladie de Lyme et qui ne savent même pas qu’elles ont besoin d’un traitement. Selon le centre médical de l’université Columbia, toutes les personnes dont le test de dépistage de la bactérie responsable de la maladie de Lyme est positif ne présentent pas forcément les symptômes de la maladie de Lyme.(4)

Vous vous demandez comment il est possible qu’une personne puisse avoir la maladie de Lyme et ne présenter aucun symptôme, alors que d’autres peuvent avoir des symptômes chroniques parfois invalidants ? Le fait est que tout le monde héberge dans son corps une série de virus, de mauvaises bactéries, de champignons et même de cellules cancéreuses à un moment donné ; ce qui importe vraiment, c’est la capacité de votre système immunitaire à tenir ces envahisseurs à distance.

Une étude révolutionnaire met précisément ce point en évidence. Publiée en juillet 2018 dans Frontiers in Immunologycette étude fait la lumière sur certains des mécanismes immunitaires clés qui aident à éliminer la Borrelia chez l’homme. En utilisant des cellules mononucléaires du sang périphérique (PBMC) de l’espèce B. burgdorferiet en les analysant sur une série de points dans le temps allant de la visite initiale (non traitée) à 2 ans après le traitement, ainsi que des témoins sains dans la même région géographique, les chercheurs ont démontré que des niveaux sanguins plus élevés de plasmablastes – un sous-ensemble spécifique de cellules B produisant des anticorps – étaient corrélés à une résolution plus rapide des symptômes de Lyme. En revanche, une faible réponse des plasmablastes était associée à une plus longue durée des symptômes, après le traitement à la doxycycline. En particulier, il a été démontré qu’une plus grande réponse des plasmablastes produisait une plus forte réactivité sérique à B. burgdorferi et aux peptides de surface de B. burgdorferi.

Traitement conventionnel de la maladie de Lyme

Les prestataires de soins de santé ont souvent des difficultés à diagnostiquer la maladie de Lyme car nombre de ses symptômes sont similaires à ceux d’autres maladies infectieuses ou auto-immunes, comme la grippe, l’arthrite ou le lupus. Plusieurs tests sont désormais disponibles pour diagnostiquer la maladie de Lyme. La méthode la plus courante consiste à combiner les tests Western blot et ELISA, qui mesurent les anticorps spécifiques dans le sang. Certains experts estiment toutefois que ces tests présentent des lacunes et ne sont pas toujours concluants.

Un autre test qui peut être efficace pour diagnostiquer la maladie de Lyme est la microscopie directe, qui est réalisée par un nombre réduit de laboratoires, dont Fry Labs en Arizona. À mon avis, c’est la méthode préférée. Elle est souvent effectuée par des praticiens de santé holistique en combinaison avec d’autres examens physiques.

• Une fois le diagnostic de Lyme posé, le traitement conventionnel le plus courant de la maladie de Lyme utilisé aujourd’hui est la prescription d’antibiotiques.
• Le CDC indique que la majorité des personnes peuvent surmonter la maladie de Lyme après avoir reçu un traitement antibiotique pendant plusieurs semaines. Le traitement antibiotique le plus courant pour l’infection de Lyme est une combinaison d’amoxicilline, de céfuroxime axétil ou de doxycycline prise pendant 2 à 4 semaines.(5) Cependant, tout le monde ne répond pas bien à ces antibiotiques, y compris les personnes dont l’infection se propage dans le système nerveux central.
• Le National Institute of Allergy & Infectious Disease signale que plus le traitement commence tôt après l’infection, plus le rétablissement sera rapide et complet – les personnes qui attendent un certain temps avant d’être diagnostiquées risquent donc de ne pas réagir positivement aux antibiotiques.(6)
• Les antibiotiques ne traitent qu’une petite partie de la maladie de Lyme (l’infection proprement dite), mais pas la totalité de l’affection et de la série de symptômes. De plus, les antibiotiques peuvent provoquer des effets secondaires et ne peuvent pas toujours être utilisés chez les femmes enceintes ou les personnes allergiques/réactives.
• Les antibiotiques peuvent affaiblir le système immunitaire au fil du temps en modifiant négativement les bactéries intestinales, surtout s’ils sont utilisés pendant une longue période. Ils tuent non seulement les bactéries nuisibles, mais aussi les bonnes bactéries dont nous avons besoin pour une immunité forte. Cela signifie que les antibiotiques peuvent éventuellement favoriser la propagation et l’aggravation de la maladie de Lyme chez certaines personnes.

Conseils de prévention de la maladie de Lyme :

La prévention et le traitement précoce sont très importants pour gérer la maladie de Lyme. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour éviter de contracter la maladie de Lyme :(7)

• Utiliser un spray anti-moustiques ou un insectifuge naturel (par exemple à base d’huiles essentielles) lorsque vous vous trouvez dans un endroit où il y a beaucoup d’insectes. Cela inclut les bois, le jardin, la plage, la randonnée ou le camping.
• Portez des pantalons longs, des manches longues et des chaussettes longues pour éloigner les tiques de votre peau. Essayez également de porter des vêtements de couleur plus claire afin de repérer plus facilement les insectes et les tiques.
• Examinez votre peau après avoir été dans les bois ou ailleurs en plein air. Examinez la peau exposée afin de pouvoir retirer rapidement les tiques.
• Si vous êtes enceinte, veillez à éviter les zones extérieures où les tiques peuvent se trouver. Il est préférable d’éviter de faire de la randonnée ou du camping dans des zones peuplées de tiques pour réduire les risques.
• Enfin, comme vous le verrez plus loin, l’amélioration de la force immunitaire globale avant même que vous ne soyez infecté vous donnera les meilleures chances de réagir le moins possible.

4 Options de traitement naturel de la maladie de Lyme

1. Manger pour améliorer la fonction immunitaire

La meilleure façon de surmonter la maladie de Lyme chronique est de renforcer naturellement votre système immunitaire, de réduire l’inflammation et de gérer les causes profondes de vos symptômes. Votre corps ne peut vaincre définitivement la maladie de Lyme que si vous contrôlez les réactions inflammatoires qu’elle déclenche.

Mon conseil diététique de base pour toute personne luttant contre un état inflammatoire est d’essayer d’éliminer les céréales, les fruits et le sucre de votre alimentation tout en consommant des aliments anti-inflammatoires – principalement des légumes, des noix, des graines, de la noix de coco, du bouillon d’os, de la viande biologique et des produits laitiers crus de culture. Si vous voulez en savoir plus sur cette approche pour contrôler le syndrome de l’intestin qui fuit et l’inflammation, vous pouvez trouver beaucoup plus de détails dans cet article sur la guérison du syndrome de l’intestin qui fuit.

Voici quelques-uns des meilleurs aliments pour renforcer naturellement l’immunité :

• Les aliments riches en antioxydants : Les fruits et légumes frais, en particulier les légumes verts à feuilles et d’autres légumes aux couleurs vives ou les baies, sont les meilleures sources d’antioxydants et de nombreux autres nutriments clés. Ils aident à contrôler les dommages causés par les radicaux libres et l’inflammation, réduisent le risque de carences en nutriments et peuvent vous protéger des complications de Lyme.
• Bouillon d’os : Le bouillon d’os contient naturellement les acides aminés appelés proline et glycine, qui peuvent aider à réparer un « intestin qui fuit » et à améliorer la fonction immunitaire. La santé de vos intestins et de votre système digestif est étroitement liée au fonctionnement général de votre système immunitaire. En fait, 70 % ou plus de votre système immunitaire se trouve dans vos intestins ! Les aliments qui contribuent à réapprovisionner votre intestin en bactéries saines et à reconstruire la paroi de votre tube digestif permettent de contrôler l’inflammation et les allergies, ainsi que les nombreux symptômes qu’elles peuvent déclencher.
• Les aliments riches en probiotiques : Des recherches publiées dans le Journal of Applied Microbiology montrent que les probiotiques peuvent contribuer à réduire la progression et les symptômes des maladies infectieuses.(8) Les aliments probiotiques comprennent le kéfir, l’amasai et le yogourt (idéalement le yogourt au lait de chèvre cru, qui est l’une des sources les plus élevées de probiotiques). Les légumes fermentés comme la choucroute, le kimchi et le kvass peuvent être bénéfiques et devraient être ajoutés régulièrement à votre alimentation. Pour vraiment éliminer les mauvaises bactéries, nous devons les surpeupler de « bonnes bactéries » (également appelées probiotiques). Les probiotiques aident les bonnes bactéries à se développer et à s’épanouir dans le tube digestif, ce qui a un impact énorme sur votre immunité et votre santé en général.

2. Des suppléments pour aider à améliorer la fonction cellulaire

L’étape suivante du traitement de la maladie de Lyme consiste à améliorer le fonctionnement et la protection des cellules. La bactérie Borrelia burgdorferi , ainsi que les virus et les parasites, peuvent attaquer les cellules saines et affaiblir vos défenses. Afin de rétablir la santé cellulaire, pensez à ajouter ces nutriments essentiels à votre régime :

• La vitamine D : La vitamine D3 renforce naturellement l’immunité et joue un rôle dans la régulation de l’inflammation. Je vous recommande de vous supplémenter avec environ 5 000 UI par jour, surtout si vous avez une carence en vitamine D, si vous vivez dans une région nordique du monde et si vous ne vous exposez pas beaucoup à la lumière directe du soleil (le meilleur moyen pour votre corps de fabriquer sa propre vitamine D).
• CoQ10 : Le CoQ10 peut aider à protéger votre cerveau et votre système nerveux de la dégradation et de l’inflammation, tout en diminuant les symptômes comme les douleurs articulaires et les courbatures. Il est couramment utilisé par les patients souffrant de fatigue permanente et de symptômes de troubles auto-immuns, y compris ceux atteints de fibromyalgie.(9) La plupart des médecins recommandent de prendre 200 milligrammes deux fois par jour.
• Champignons médicinaux : Les études montrent que les champignons médicinaux (cela inclut les champignons cordycep, reishi et maitake) favorisent un système immunitaire adaptatif qui aide à contrôler les réactions auto-immunes.(10) On peut les trouver sous diverses formes de suppléments et il a été prouvé qu’ils réduisent les réactions à l’inflammation et au stress. Les champignons médicinaux stimulent un antioxydant intracellulaire appelé superoxyde dismutase (SOD) qui protège vos cellules. Ils peuvent également augmenter la fonction des cellules tueuses naturelles qui peuvent tuer les mauvaises bactéries.
• Complexe B : les vitamines B soutiennent de nombreuses fonctions métaboliques et cellulaires, et aident à combattre les infections et à améliorer la santé neurologique. La vitamine B-6 est particulièrement importante pour les patients atteints de Lyme, ou pour toute personne souffrant des effets du stress ou de la fatigue.
• Acides gras oméga-3 : ces acides gras sont hautement anti-inflammatoires et soutiennent les fonctions neurologiques/cognitives. En plus de consommer des sources alimentaires d’oméga-3 (par exemple, du poisson pêché à l’état sauvage, des noix et des graines), je recommande de prendre un supplément de 1 000 milligrammes d’huile de poisson par jour, en particulier une huile contenant de l’astaxanthine, qui en améliore l’absorption.
• Magnésium : Le magnésium est un électrolyte qui joue des centaines de rôles dans l’organisme, allant du soutien de la signalisation nerveuse à la réduction des douleurs musculaires. De nombreuses personnes souffrent d’une carence en magnésium, et celles atteintes de la maladie de Lyme ne peuvent pas se permettre d’en manquer, car le stress et la maladie ne font qu’accroître les besoins de l’organisme.
• Le curcuma : Le curcuma est un anti-inflammatoire naturel qui peut aider à réduire les douleurs articulaires, les maux de tête et les lésions des vaisseaux sanguins ou des nerfs.
• Probiotiques : En plus de consommer des aliments riches en probiotiques, je recommande de se supplémenter en probiotiques avec au moins 8 souches et 50 milliards d’unités par jour. Je crois que c’est le facteur le plus important pour détruire Lyme.

3. Se reposer suffisamment et gérer le stress émotionnel

Il a été prouvé à maintes reprises que le stress chronique, qu’il soit physique ou émotionnel, affaiblit le système immunitaire et augmente le risque de tomber malade. Le stress peut déclencher une inflammation et provoquer des déséquilibres hormonaux, tout en perturbant les fonctions digestives et en aggravant de nombreux symptômes de la maladie de Lyme.

Pour empêcher une infection de Lyme de continuer à s’aggraver et à se propager, il faut s’attaquer au stress par des moyens naturels si l’on veut vraiment guérir :

• Afin de combattre le stress chronique, je vous recommande de prévoir des moments de repos dans votre semaine, ainsi que des « moments de plaisir » à passer en famille, entre amis ou seul. Cela peut sembler stupide ou même trop simple pour fonctionner, mais le stress est un problème très sérieux qui rend de nombreuses personnes plus malades qu’elles ne devraient l’être !
• Veillez à vous reposer suffisamment. La maladie de Lyme peut contribuer à la fatigue et vous obliger à dormir davantage, alors équilibrez l’activité avec le repos et la relaxation.
• Je vous suggère également de pratiquer le pardon, d’aborder les traumatismes émotionnels passés et de travailler à la guérison par la spiritualité et la guidance. De nombreuses personnes atteintes de Lyme et de maladies auto-immunes ont des problèmes émotionnels profondément ancrés qui interfèrent avec la guérison. Un de mes bons amis, le Dr Alex Loyd, a écrit un livre intitulé Le code de guérison que vous pourriez envisager de lire.
• Une supplémentation en plantes adaptogènes comme l’ashwagandha peut réduire naturellement les effets du stress et aider à équilibrer les niveaux de cortisol.
• Parmi les autres méthodes permettant de contrôler votre réponse au stress, citons la méditation, l’adhésion à un groupe de soutien, la lecture, la rédaction d’un journal, l’exercice physique, l’utilisation d’huiles essentielles et les moments passés dans la nature.

4. Réduisez l’exposition aux moisissures et aux parasites

Selon les experts de la maladie de Lyme et les recherches menées par le département de microbiologie-immunologie de l’université Northwestern, les déclencheurs environnementaux (en particulier les virus, les bactéries et autres agents pathogènes infectieux) joueraient un rôle majeur dans le développement des maladies auto-immunes. L’exposition aux parasites et aux moisissures peut contribuer à la persistance des symptômes de la maladie de Lyme en stressant le système immunitaire.(11)

• Pour traiter naturellement les infections parasitaires et la toxicité, je recommande d’utiliser du charbon actif (activated charcoal), dont l’efficacité a été prouvée pour aider le corps à expulser les substances nocives.
• L’argile bentonite peut également être bénéfique et fonctionne de manière similaire pour se lier à des choses comme les produits chimiques et les métaux lourds. Toutefois, veillez à prendre ces deux compléments à jeun, car ils peuvent également se lier aux minéraux essentiels dont vous avez besoin.
• Pour traiter spécifiquement les parasites, je vous suggère d’adopter un régime pauvre en sucre et riche en graisses saines, ainsi que de prendre et de consommer des probiotiques.
• Les herbes qui peuvent aider à tuer les parasites comprennent l’absinthe, le noyer noir, l’origan, l’ail et les extraits de graines de pamplemousse.

Traitement bonus : Nous venons d’écrire un article sur la façon dont la stévia peut tuer la maladie de Lyme. Bien que cela semble trop beau pour être vrai, il existe des preuves légitimes suggérant qu’un effet secondaire bénéfique de la stévia pourrait inclure la destruction de Borrelia burgdorferi, l’agent pathogène responsable de la maladie de Lyme.

Personnalisation et précautions lors du traitement de la maladie de Lyme

N’oubliez pas que chaque personne atteinte de la maladie de Lyme est différente – toutes ne présentent pas tous les symptômes courants de la maladie de Lyme décrits ci-dessus, ne souffrent pas de carences ou ne sont pas soumises à un stress important. C’est pourquoi la personnalisation, la patience et l’ouverture d’esprit sont importantes. Différentes méthodes de traitement de la maladie de Lyme fonctionnent pour différentes personnes, alors ne perdez pas espoir.

Si vous vous sentez dépassé par les symptômes de la maladie de Lyme, voici ce que je vous recommande :

• Concentrez-vous d’abord sur le changement de votre régime alimentaire. Réduisez les carences en nutriments, améliorez la santé intestinale et réduisez votre consommation d’ingrédients nocifs présents dans les aliments transformés et emballés.
• Veillez à vous ménager. Accordez-vous du repos, dormez neuf heures par nuit, réduisez votre stress et réglez vos problèmes émotionnels. N’oubliez pas que le stress, la culpabilité, la colère et la frustration ne font qu’aggraver la situation.
• Essayez ensuite différents compléments alimentaires. Écoutez votre corps et essayez de prêter attention à ce qui fonctionne le mieux.
• Vaincre naturellement la maladie de Lyme peut prendre du temps, alors n’oubliez pas de ne pas vous contenter de traiter Lyme mais de vous concentrer sur la guérison de votre corps pour de bon.