La taille moyenne des hommes a augmenté au cours des cent dernières années. Cela est dû en grande partie à une meilleure alimentation. Cependant, d’autres facteurs peuvent également jouer un rôle dans la détermination de la taille d’un homme.
Les tailles moyennes sont calculées et suivies grâce aux statistiques de l’état civil recueillies par les agences sanitaires nationales. Ces agences commencent à recueillir la taille debout à l’âge de deux ans, en mesurant les individus à 0,1 cm près avec un stadiomètre numérique.
Un stadiomètre est un dispositif de mesure de la taille comprenant une règle verticale et un bâton ou une tige horizontale coulissante que l’on place sur le dessus de la tête.
Taille moyenne des hommes aux États-Unis
Le National Center for Health Statistics a indiqué que la taille moyenne d’un homme adulte est de 69,1 pouces (175,4 centimètres), soit environ 5 pieds 9 pouces. Ces données ont été compilées dans le cadre de la National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) menée de 1999 à 2016.
Gardez à l’esprit que la moyenne signifie que la moitié de la population masculine adulte sera plus grande et que l’autre moitié sera plus petite. Comme pour la couleur de la peau et des yeux, la taille n’est pas quelque chose que vous pouvez changer – seulement camoufler. En savoir plus sur les tendances pour les hommes adultes et sur ce à quoi il faut s’attendre lorsqu’un garçon grandit.
Comment la taille moyenne des hommes a-t-elle évolué ?
Les mesures de l’indice de masse corporelle, du poids, de la taille et même du périmètre crânien sont collectées aux États-Unis depuis la fin des années 1950. Les hommes sont devenus de plus en plus grands en l’espace de quelques décennies.
L’un des premiers rapports indiquait que « les hommes de la population civile générale mesurent en moyenne 68,2 pouces », soit un peu plus d’un pouce de moins que ce que l’on attend aujourd’hui. Avant cela, certains indices historiques suggèrent que la taille moyenne n’a cessé d’augmenter au cours des 400 dernières années.
Tailles historiques des hommes aux États-Unis
- Les hommes de la première colonie des Pèlerins du Massachusetts mesuraient en moyenne 66 pouces (1620).
- Les soldats de la guerre de Sécession mesuraient en moyenne 67,7 pouces (1863).
- Les soldats américains mesuraient en moyenne 67,5 pouces (1917).
- Les recrues de l’armée américaine mesuraient en moyenne 68,1 pouces (1943).
- La taille moyenne d’un homme adulte était de 69,3 pouces en 2010.
Cela ne signifie probablement pas que les hommes continueront à devenir plus grands au fil du temps. Malgré les preuves de croissance, l’examen archéologique de squelettes datant de la période mésolithique a montré que la taille d’un homme était approximativement de 168 centimètres, soit environ 5 pieds et 5 pouces. Cela se traduit par une diminution de quatre pouces seulement en 10 000 ans.
En ce qui concerne les gains récents de taille, on pense que l’amélioration de la santé et de la nutrition a joué un rôle majeur dans cette poussée de croissance. Aujourd’hui, il existe des moyens efficaces de prévenir les maladies et de promouvoir la santé pendant les années de formation d’un enfant.
Il existe davantage de moyens de retarder la dégénérescence à mesure qu’une personne vieillit, en prévenant la détérioration des os et des muscles qui peut entraîner une perte de taille. Par conséquent, la plupart des experts estiment que le potentiel de taille est à peu près épuisé.
Les bases d’un régime alimentaire sain et équilibré
Taille moyenne des hommes dans le monde
Comparé aux hommes d’autres régions du monde, l’homme américain se situe à peu près au milieu des moyennes nationales.
Dans certains pays, comme les Pays-Bas et la Bosnie-Herzégovine, la taille moyenne est légèrement supérieure à 1,80 m. Dans certaines régions d’Asie, en particulier en Asie du Sud-Est (Indonésie, Vietnam, Philippines), la moyenne se situe autour de 1,80 m ou moins.
Les hommes les plus grands semblent provenir du peuple nilotique du Soudan, où la taille moyenne est estimée à 1,80 m. Voici quelques tailles moyennes d’hommes dans différents pays, classées de la plus haute à la plus basse.
| Tailles moyennes des hommes dans le monde | |
|---|---|
| Pays | Taille moyenne des hommes |
| Pays-Bas | 6′ |
| Danemark | 5’11 |
| Bermudes | 5’10 |
| Canada | 5’10 |
| Hongrie | 5’9 |
| Corée du Sud | 5’9 |
| Bahamas | 5’8 |
| Thaïlande | 5’7 |
| Honduras | 5’6 |
| Inde | 5’5 |
| Guatemala | 5’4 |
Taille moyenne des garçons
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) communiquent la taille médiane des garçons jusqu’à l’âge de 20 ans. D’après ces données, un enfant de 6 ans se situant dans le 50e percentile pour la taille mesure environ 44 pouces, soit un peu moins d’un mètre. À 12 ans, la taille médiane d’un garçon se situant dans le 50e percentile est de 58 pouces, soit un peu moins d’un mètre cinquante.
Si la génétique joue un rôle majeur dans la détermination de la taille finale d’un garçon, ce n’est pas une garantie. Un père grand peut finir par avoir un fils plus petit, ou vice versa. De plus, certains enfants s’épanouissent mieux que d’autres au cours de leurs années de développement.
En fin de compte, il n’y a pas de modèle fixe et peu de choses que l’on peut faire pour contribuer à la taille d’un garçon. Bien qu’il ne soit pas toujours facile de prédire la taille d’un garçon, il existe quelques repères généraux que vous pouvez suivre.
Repères de croissance chez les garçons :
- Les garçons âgés de 2 à 9 ans mesurent en moyenne 34 pouces au début de leur croissance et atteignent une taille moyenne de 50 pouces à la fin de leur neuvième année.
- Les garçons de 10 à 14 ans verront leur taille passer de 55 à 65 pouces pendant cette période.
- Les garçons de 15 à 18 ans verront leur taille passer de 68 à 70 pouces et continueront à grandir progressivement pendant quelques années.
Facteurs qui influencent la taille
De nombreux facteurs peuvent affecter ou influencer la taille des hommes. En voici quelques-uns à prendre en compte.
- La génétique : Une analyse de 45 études différentes sur les jumeaux a révélé que les gènes d’un enfant peuvent avoir un impact sur sa taille, et que cet impact augmente avec l’âge, atteignant généralement un pic vers l’âge de 14 ans chez les garçons.
- L’alimentation : On a constaté que la quantité de nutriments présents dans le régime alimentaire d’un homme, en particulier au cours de ses premières années, contribue à son potentiel de taille. Certaines études ont même révélé que des nutriments spécifiques avaient également leur importance, comme celle qui associe l’augmentation de la taille à la consommation de protéines de haute qualité.
- La maladie : Les recherches indiquent que les maladies qui ont un impact sur la consommation ou l’absorption de nourriture peuvent également affecter la taille. Cela inclut les infections diarrhéiques, les infections respiratoires et même les fièvres infantiles.
- Facteurs géographiques : L’endroit où un enfant grandit peut également contribuer à sa taille. Par exemple, une étude a montré que des périodes plus courtes de lumière du jour augmentent les hormones thyroïdiennes et donc la taille, alors que des périodes plus longues d’ensoleillement tout au long de la journée contribuent à une plus grande taille.
Si vous craignez que votre fils n’atteigne pas les repères de développement, parlez-en à votre pédiatre. Si un garçon n’atteint pas les repères de développement, cela ne signifie pas qu’il est trop petit, qu’il a besoin d’hormone de croissance ou qu’il ne se développe pas comme il le devrait.
Vous pouvez suivre le développement de votre fils en utilisant une courbe de croissance ou un calculateur de percentiles. Ces deux outils peuvent vous fournir des conseils sains, parallèlement aux visites médicales de routine.
Une meilleure alimentation peut-elle augmenter la taille moyenne des femmes ?
Sources des articles
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Lectures complémentaires
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Contrôle médical effectué par Tyra Tennyson Francis, MD.