Recette maison de sérum d'équilibre hormonal

L’équilibre hormonal est l’un des aspects les plus importants du bon fonctionnement de l’organisme. Les hormones, telles que l’œstrogène

et l’insuline, sont des messagers chimiques qui affectent de nombreux aspects de votre santé lorsqu’elles circulent dans votre sang et dans tout votre corps. Voici quelques-uns des effets secondaires les plus courants du déséquilibre hormonal :

Infertilité
Prise de poids
Dépression
Fatigue
Insomnie
Faible libido
Perte et raréfaction des cheveux

La meilleure façon d’équilibrer les hormones naturellement est de suivre un régime alimentaire. Cela inclut les sources alimentaires ; par exemple, les avocats sont très bénéfiques pour l’équilibre hormonal. En outre, l’utilisation d’huiles essentielles

pour compléter votre alimentation peut aider à équilibrer les hormones et à prévenir les problèmes de santé associés au déséquilibre hormonal.

Ce sérum maison pour l’équilibre hormonal comprend deux des trois principales huiles essentielles pour les hormones. Avec des parts égales d’huile de sauge sclarée et d’huile de thym

– 30 gouttes chacune – cette recette est pleine d’effets bénéfiques.

Le plus grand avantage de la sauge sclarée est qu’elle aide à équilibrer la production d’œstrogènes dans l’organisme. De nos jours, de nombreux problèmes de santé, comme l’infertilité, le SOPK et les cancers à base d’œstrogènes, sont dus à un excès d’œstrogènes dans l’organisme – en partie à cause de notre consommation d’aliments riches en œstrogènes.

Parce que la sauge sclarée aide à équilibrer ces niveaux d’œstrogènes, c’est une huile essentielle incroyablement efficace pour traiter un large éventail de déséquilibres hormonaux. Ainsi, que vous cherchiez des remèdes naturels contre le PMS des crampes pendant le mois, ou si vous savez déjà que vous avez un excès d’œstrogènes dans votre corps, la sauge sclarée est une huile essentielle à ajouter à votre régime d’huiles essentielles.

L’huile de thym est bénéfique pour le corps en améliorant la production de progestérone. Les hommes et un grand nombre de femmes ont un taux de progestérone faible. de faibles niveaux de progestérone ont été liés à l’infertilité, au SOPK et à la dépression.Le faible taux de progestérone est lié à l’infertilité, au SOPK et à la dépression, ainsi qu’à d’autres déséquilibres hormonaux dans l’organisme.

L’amélioration de la progestérone fait du thym une excellente huile essentielle que vous pouvez utiliser pour équilibrer naturellement les hormones dans votre corps.De plus, c’est bien mieux que de

se tourner vers des traitements synthétiques, comme l’hormonothérapie substitutive, qui peuvent vous rendre dépendante de médicaments sur ordonnance, masquer les symptômes tout en développant des maladies dans d’autres parties du corps et en provoquant souvent de graves effets secondaires.

En plus des huiles de thym et de sauge sclarée, ajoutez 30 gouttes d’huile d’ylang ylang et une once d’huile d’onagre

au mélange. Une fois le tout combiné, mettez le mélange de sérum d’équilibre hormonal maison dans un flacon en verre muni d’un compte-gouttes, et vous êtes prêt à vous lancer. Frottez simplement cinq gouttes sur votre cou deux fois par jour pour aider à garder vos hormones en équilibre.