Signes d’anémie | L’anémie chez les femmes

• Carence en fer et anémie chez la femme

  L’anémie ferriprive se produit lorsque l’organisme ne fabrique pas suffisamment de globules rouges sains et que le taux de fer dans le sang diminue. Le fer contribue à apporter de l’oxygène aux tissus de l’organisme et, lorsqu’il n’y en a pas assez, l’organisme ne reçoit pas l’oxygène dont il a besoin pour fonctionner correctement. Les femmes sont plus susceptibles d’avoir iron-deficiency anemia que les hommes car leur corps subit des changements qui les amènent à perdre plus de fer. Environ 5 % des femmes en âge de procréer développent une anémie due à heavy periods, et près de 17 % des femmes enceintes deviennent anémiques. Les signes d’anémie peuvent aller de la sensation de fatigue à l’envie de manger de la terre, un trouble appelé pica. Pour vous assurer que votre organisme reçoit suffisamment de fer, sachez quels sont les symptômes à surveiller.

• 1. Fatigue

  Lorsque vous êtes fatigué, il est difficile d’accomplir les activités quotidiennes. Les sensations de fatigue ou weakness sont parmi les signes les plus courants d’anémie, et l’anémie est le trouble sanguin le plus fréquent aux États-Unis. Cependant, le fait de se sentir chroniquement fatigué ne signifie pas automatiquement que vous êtes anémique ; de nombreuses autres affections et habitudes de vie peuvent causer de la fatigue. Parmi celles-ci, citons anxiety, depression, diabetes, une faible activité physique et des habitudes alimentaires malsaines. Pour déterminer si l’anémie est à l’origine de votre fatigue, votre médecin peut effectuer un simple examen physique et demander une analyse de sang.

• 2. Douleur thoracique

  Lorsque vous n’avez pas assez de globules rouges, votre cœur doit strain pour faire circuler l’oxygène dans le sang. Une douleur thoracique ou shortness of breath est généralement le signe d’une anémie qui s’est aggravée. Si vous avez chest pain, parlez-en immédiatement à votre médecin. C’est un signe avant-coureur d’une complication potentiellement mortelle de l’anémie. S’ils ne sont pas traités, les symptômes de l’anémie peuvent entraîner des troubles plus graves, tels que arrhythmia (irregular heartbeat) et une insuffisance cardiaque.

• 3. Modifications de la peau et des ongles

  Si vos ongles sont cassants ou si vos cheveux deviennent secs ou tombent, vous avez peut-être besoin de plus qu’une solution cosmétique. Ces deux symptômes peuvent être des signes d’anémie, car vos cheveux et vos ongles ne reçoivent pas suffisamment de fer pour rester en bonne santé. Vos ongles peuvent également s’affaiblir, se recroqueviller sur les bords et donner l’impression que le centre a été creusé par une cuillère. Votre peau peut également devenir pâle ou prendre une teinte plus pâle (jaune).

• 4. Douleur dans la bouche

  Une carence en fer dans le sang peut provoquer des douleurs à la langue, et le site pain peut s’aggraver à mesure que l’anémie se développe. Vous pouvez également remarquer que votre langue gonfle et a l’air particulièrement lisse. Ce phénomène est appelé « glossite ». Votre bouche peut être sèche et vous pouvez avoir sores dans les coins de votre bouche. Pour certaines personnes, les changements dans leur bouche sont parmi les premiers symptômes de anemia.

• 5. Changements dans l’appétit

  Si vous souffrez d’anémie, vous pouvez avoir une perte d’appétit. Vous pouvez aussi avoir des envies étranges de boissons froides, de glace ou d’objets qui ne sont pas des aliments, comme de la terre ou du papier. Ces envies sont appelées « picophagie » ou « pica ». Un régime végétarien ou végétalien peut vous exposer à un risque accru d’anémie ferriprive, car la viande rouge, le poisson ou la volaille ne vous apportent pas de fer. Un autre type d’anémie, appelée « pernicieuse », peut survenir si vous ne consommez pas suffisamment de vitamine B12.

• 6. Jambes sans repos

  Si vous souffrez d’anémie, vos pieds et vos mains peuvent être froids, ou vos jambes peuvent être malmenées lorsque vous essayez de vous endormir. Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) se manifeste par une forte envie, presque irrésistible, de bouger les jambes alors que vous ne le voulez pas. Cette activité perturbe le sommeil pendant la nuit et affecte la qualité de vie pendant la journée. Une étude a montré que les personnes souffrant d’anémie étaient neuf fois plus susceptibles de souffrir du SJSR.

• 7. Maux de tête

  Lorsqu’il n’y a pas assez de globules rouges pour transporter l’oxygène dans tout le corps, moins d’oxygène parvient au cerveau. Les artères voisines gonflent, ce qui provoque des maux de tête. Si vous souffrez d’anémie, vous pouvez également avoir des vertiges ou des étourdissements ou des difficultés de concentration. Discutez avec votre médecin pour éliminer l’anémie. Sachez que si vous êtes diagnostiqué anémique, de nombreuses options de traitement efficaces sont disponibles, notamment des changements de mode de vie, des médicaments pour augmenter votre taux de fer et des injections de vitamines.

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