Signes d’anémie | Symptômes d’une carence en fer

La fatigue est le symptôme le plus courant de l’anémie, qui rend difficile le maintien des activités régulières. Ce type de fatigue ne s’améliore pas avec le repos. Vous ressentez toujours le besoin de vous allonger. Mais la fatigue peut avoir de nombreuses causes, alors ne supposez pas que si vous êtes fatigué, c’est que vous êtes anémique. Si vous vous sentez épuisé sans raison apparente, prenez rendez-vous avec votre médecin pour faire tester votre sang afin de détecter une anémie ferriprive.

Certains signes d’anémie ferriprive sont visibles à l’œil nu. Lorsque le flux sanguin est réduit ou que le nombre de globules rouges est plus faible, vous pouvez souvent le constater par la façon dont le teint de votre peau change, en lui donnant une teinte pâle ou jaunâtre.

En cas de carence en fer, le faible taux d’hémoglobine dans les globules rouges peut empêcher l’oxygène d’atteindre le cerveau. Cela peut provoquer un gonflement des vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner une pression et des maux de tête, ou vous donner la sensation d’être étourdi.

Les difficultés de concentration peuvent aussi être un signe que votre cerveau ne reçoit pas assez d’oxygène. Si vous remarquez que vous avez de plus en plus de mal à vous concentrer sur vos tâches, parlez à votre médecin des causes possibles, notamment de l’anémie.

Votre sang a besoin de suffisamment de globules rouges pour apporter de l’oxygène à vos muscles. Lorsque ce n’est pas le cas, votre corps augmente son rythme respiratoire afin d’apporter plus d’oxygène. Le résultat ? Vous pouvez vous sentir essoufflé, ou essayer de reprendre votre souffle, plus que d’habitude.

Chez certaines personnes, l’anémie peut augmenter le risque de problèmes cardiaques, car le cœur doit travailler plus fort pour fournir du sang à votre corps. Consultez votre médecin si vous avez des douleurs thoraciques ou un rythme cardiaque rapide ou irrégulier, qui peuvent être le signe d’une anémie ferriprive plus grave.

Il est normal d’avoir occasionnellement les mains ou les pieds froids. Mais si vous remarquez une tendance à être sensible au froid ou à avoir régulièrement froid aux mains et aux pieds, cela peut signifier que votre sang ne fournit pas assez d’oxygène à votre corps – un signe que vous souffrez peut-être d’anémie ferriprive.

Certaines personnes anémiques ont des envies étranges de produits non alimentaires, comme la glace, la terre, la peinture ou l’amidon. Ce trouble s’appelle Pica, et il peut être dangereux si vous ingérez une substance toxique, comme de la peinture. Si vous commencez à avoir des envies inhabituelles de manger autre chose que de la nourriture, parlez-en immédiatement à votre médecin.