Vous ne pensez probablement pas beaucoup à votre appareil urinaire, jusqu’à ce que quelque chose ne tourne pas rond. Les voies urinaires féminines et masculines se composent de deux reins, de deux uretères, d’une vessie et d’un urètre. Bien que cela ne semble pas compliqué, il s’agit en fait d’un système organique assez étonnant. Et il existe des différences évidentes entre les sexes à cet égard. Voici quelques faits surprenants sur l’appareil urinaire que vous connaissez peut-être ou pas.
1. Chaque rein a la taille de votre poing.
Les reins sont des organes en forme de haricot qui se trouvent juste sous les côtes, de chaque côté de la colonne vertébrale. Cette localisation explique pourquoi kidney stones est souvent à l’origine du dos pain. Les reins agissent comme des filtres pour éliminer les déchets du sang et produire de l’urine. Chaque rein est composé d’un million d’unités de filtrage appelées néphrons. Ensemble, les néphrons filtrent environ une demi-tasse de sang par minute. Cela correspond à environ 45 gallons par jour. À l’âge de 40 ans, vos reins ont filtré un volume de sang équivalent à une piscine olympique ! Et pour un adulte moyen pesant entre 150 et 180 livres, les reins filtrent tout le sang de l’organisme une fois toutes les 38 à 48 minutes.
2. Chaque uretère a une longueur d’environ 8 à 12 pouces.
Les uretères vont de chaque rein à la vessie. Leur longueur dépend de la longueur de votre torse. Ces tubes ont une largeur d’environ 0,25 pouce et des parois musculaires. Les parois pressent de petites quantités d’urine des reins vers la vessie toutes les 10 à 15 secondes.
3. La vessie peut s’étirer pour contenir jusqu’à deux tasses d’urine.
La vessie est un organe en forme de ballon qui se trouve au bas du bassin, entre les os pelviens. Si vous ne pouvez pas contrôler l’urine qui entre dans votre vessie, vous pouvez en revanche contrôler son évacuation. La plupart des gens ressentent d’abord l’envie d’uriner lorsque la vessie se remplit d’environ une tasse d’urine. Une fois que vous êtes prêt, les muscles de la paroi de la vessie se contractent et les muscles de la sortie se détendent, permettant à l’urine de s’écouler. La fréquence des envies d’uriner dépend de la quantité de liquide que vous buvez au cours de la journée et d’autres facteurs.
4. Pas de surprise ici : les urètres des hommes et des femmes sont différents.
L’urètre est la dernière partie de l’appareil urinaire. Il évacue l’urine vers l’extérieur du corps. L’anatomie de base vous indique que les urètres masculins et féminins sont différents. L’urètre féminin ne mesure qu’environ 1,5 pouce de long, alors que les urètres masculins mesurent entre 7 et 8 pouces. Mais il y a plus de différences que cela. L’urètre masculin est également un conduit pour le sperme. Lorsque l’urètre masculin traverse la prostate, les spermatozoïdes et le liquide y pénètrent pour être éjaculés. En raison de l’emplacement et de la longueur de l’urètre féminin, les femmes sont plus sujettes aux infections urinaires (urinary tract infections) que les hommes.
5. Les problèmes peuvent survenir dans n’importe quelle partie de l’appareil urinaire.
Lorsqu’il est question d’affections des voies urinaires, la plupart des gens pensent aux problèmes rénaux et aux infections urinaires. Mais les problèmes peuvent se développer n’importe où le long des voies urinaires. Les calculs des voies urinaires peuvent affecter les reins, les uretères, la vessie ou l’urètre. Les hommes et les femmes peuvent souffrir d’incontinence pour diverses raisons. Et les cancers peuvent également toucher le système urinaire.
6. La couleur de l’urine peut vous en dire long.
L’urine est principalement composée d’eau, d’urée – un déchet – et de divers sels et minéraux. Elle contient également de l’urochrome, qui lui donne une couleur jaunâtre. La quantité d’urine que vous produisez dépend de plusieurs facteurs, dont la quantité de liquide que vous buvez. Lorsque vous buvez suffisamment, l’urine doit être d’un jaune pâle. Dark urine peut être un signe de dehydration. L’urine peut également prendre des couleurs, notamment le rouge, le rose, l’orange, le brun et même le bleu ou le vert. Les médicaments et les aliments peuvent expliquer les changements de couleur. Mais des couleurs étranges ou cloudy urine peuvent aussi être le signe d’un problème médical.
7. Vous pouvez prendre des mesures pour préserver la santé de votre appareil urinaire.
Il y a des choses que vous ne pouvez pas contrôler. Et vous ne pouvez pas toujours empêcher l’apparition de troubles urinaires. Mais vous pouvez favoriser la santé de vos voies urinaires en adoptant certaines habitudes quotidiennes. Buvez 6 à 8 verres de liquide, de préférence de l’eau, par jour. Limitez votre consommation d’alcool et de caféine. Ne fumez pas. Maintenez un poids sain et évitez le site constipation pour éviter une pression excessive sur les voies urinaires. Ne retenez pas l’urine trop longtemps, prenez le temps de vider complètement votre vessie et faites des exercices du plancher pelvien. Les femmes doivent uriner après les rapports sexuels et s’essuyer d’avant en arrière. Consultez rapidement votre médecin si vous remarquez urinary symptoms.
7 faits surprenants sur l’appareil urinaire – Appareil urinaire féminin et masculin
