La vérité sur les suppléments pour la dysfonction érectile

Le dossier spam de votre courrier électronique est peut-être rempli de publicités pour des « compléments alimentaires » qui prétendent traiter erectile dysfunction (ED) ou améliorer vos performances sexuelles. Ces publicités apparaissent également à la télévision et à la radio. Vous pouvez même voir des suppléments pour l’amélioration de la condition masculine dans votre pharmacie locale. Mais ces produits sont-ils efficaces, ou même sans danger ?

Des ingrédients secrets dangereux

Selon la FDA (Food and Drug Administration), nombre de ces produits vendus sur Internet contiennent des composés potentiellement dangereux. Et ils ne sont pas mentionnés sur l’étiquette. Lors d’une enquête, la FDA a découvert qu’un tiers de ces compléments en ligne contenaient des ingrédients non divulgués. Cela inclut le sildénafil, l’ingrédient actif du Viagra. Les médecins prescrivent le Viagra à certains patients, mais il n’est pas sûr pour tout le monde. Le médicament peut interagir avec d’autres médicaments et faire baisser votre tension artérielle à des niveaux dangereux. Il est donc risqué de commander des compléments alimentaires en ligne. Vous ne savez pas s’ils contiennent du sildénafil ou d’autres ingrédients qui pourraient nuire à votre santé.

Vous êtes peut-être gêné par votre dysfonctionnement érectile, mais il est important de parler de tout problème sexuel avec votre médecin, pour votre santé et votre sécurité. Consultez toujours votre médecin avant de prendre des suppléments ou des médicaments pour la dysfonction érectile.

Quels suppléments sont sans danger pour la dysfonction érectile ?

Bien que vous deviez éviter les suppléments annoncés en ligne, la recherche montre que certaines vitamines et herbes peuvent aider la dysfonction érectile. Ils peuvent contribuer à améliorer la santé de vos vaisseaux sanguins, à augmenter le flux sanguin vers le pénis et à stimuler la fonction érectile. Si les autres traitements ont échoué, si vous n’êtes pas candidat aux médicaments contre les troubles de l’érection ou si vous recherchez une approche plus naturelle, demandez à votre médecin si ces suppléments peuvent vous convenir. En voici trois à discuter avec votre médecin :

• Laniacine. Une étude publiée dans le Journal of Sexual Medicine s’est penchée sur la niacine. L’étude portait sur des hommes présentant le site high cholesterol et une dysfonction érectile modérée à sévère. Les hommes ont pris 500 à 1 500 mg de niacine par jour pendant 12 semaines. Les résultats ont montré que ces hommes ont connu une amélioration de leur fonction érectile.

• Ginseng. Une étude publiée dans l’International Journal of Impotence Research a étudié un extrait de baies de ginseng coréen. Les hommes participant à cette étude présentaient une dysfonction érectile légère à modérée. Ils ont pris 1 400 mg de l’extrait – également appelé Panax ginseng – par jour pendant huit semaines. Les hommes qui ont pris l’extrait ont vu leurs symptômes de dysfonctionnement s’améliorer par rapport à ceux qui ont pris un placebo.

• L-citrulline. La revue Urology a publié une étude sur le supplément L-citrulline. Des hommes souffrant de dysfonctionnement érectile léger ont pris 1,5 gramme de ce complément chaque jour pendant un mois. Cinquante pour cent de ces hommes ont constaté une amélioration de la dureté de leur érection, contre seulement 8 % des hommes ayant pris un placebo.

Bien que vous puissiez trouver ces suppléments dans votre pharmacie ou votre magasin d’aliments naturels, consultez votre médecin avant de commencer à les prendre. Les produits en vente libre peuvent toujours provoquer des interactions médicamenteuses et des effets secondaires qui peuvent être néfastes. Et n’oubliez pas que parler à un employé d’un magasin d’aliments naturels n’est pas la même chose que de consulter un professionnel de la santé.