Les calculs biliaires (également appelés cholelithiasis) sont un fléau pour de nombreuses personnes, mais les femmes enceintes et les Amérindiens ont tendance à y être plus sensibles que la population générale. Les calculs biliaires se produisent lorsque des morceaux de cholestérol en excès s’assemblent dans la vésicule biliaire pour former des pierres dures, semblables à des cailloux. Ils peuvent ne causer aucun trouble ou symptôme, mais si l’un d’entre eux se déplace et bloque le canal biliaire commun qui achemine la bile de la vésicule biliaire vers l’intestin grêle, vous vous sentirez alors pain et pourrez présenter d’autres symptômes de calculs biliaires.
Peut-être parce que les calculs biliaires peuvent être très douloureux, certaines personnes cherchent à réduire leur risque de les développer, parfois en utilisant des traitements douteux. L’un de ces traitements est le rinçage de la vésicule biliaire au vinaigre de cidre de pomme. Le vinaigre de cidre de pomme pour les calculs biliaires est-il vraiment efficace ? Quels sont les risques liés à l’utilisation de ce type de « traitements » préventifs ? Avant d’essayer un remède maison pour les calculs biliaires, il est important de connaître les faits, les avantages et les risques de ces rinçages fortement commercialisés, ainsi que des conseils sains pour la prévention des calculs biliaires.
Peut-on prévenir les calculs biliaires ?
Certaines personnes pensent que le corps humain a besoin d’une aide extérieure pour se « purger » et se « désintoxiquer » régulièrement, mais ce n’est tout simplement pas vrai. En fait, le corps humain fonctionne miraculeusement bien si vous l’alimentez correctement et lui donnez beaucoup d’exercice.
L’idée selon laquelle vous devez régulièrement vous débarrasser de votre vésicule biliaire ou de votre foie, ou « nettoyer » votre côlon, n’a aucun fondement scientifique. Au contraire, vous pouvez réduire le risque de calculs biliaires et assurer le bon fonctionnement de votre vésicule biliaire, de votre foie et de votre côlon en adoptant un mode de vie sain, qui comprend les éléments suivants
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Manger plus de fibres, qui, selon les médecins, peuvent aider à prévenir les calculs biliaires. Pour augmenter la quantité de fibres saines dans votre alimentation, mangez plus de légumes, de fruits, de haricots et de céréales complètes.
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Laconsommation de graisses saines. L’huile d’olive et l’huile de poisson stimulent la contraction de la vésicule biliaire, ce qui permet de la vider régulièrement. Des calculs peuvent se former lorsque la bile stockée dans la vésicule biliaire ne se vide pas fréquemment. Une alimentation saine et équilibrée peut stimuler la vésicule biliaire sans qu’il soit nécessaire de recourir à un traitement coûteux et potentiellement dangereux.
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Évitez les aliments frits et les graisses malsaines.
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Réduisez votre consommation de sucre et de glucides raffinés comme le pain blanc.
- Pratiquer une activité physique régulière qui vous aide à maintenir un poids sain et à réduire votre taux de cholestérol. Visez 30 minutes d’exercice modéré cinq jours par semaine.
Il n’est pas possible d’éliminer le risque de développer des calculs biliaires, mais l’adoption d’un mode de vie holistique vous offre de meilleures chances d’éviter les maladies de la vésicule biliaire que des méthodes non éprouvées comme un nettoyage de la vésicule biliaire au vinaigre de cidre de pomme.
Le vinaigre de cidre de pomme peut-il dissoudre les calculs biliaires ?
Les partisans des purges et des nettoyages de la vésicule biliaire ne semblent jamais indiquer comment ces approches fonctionnent. Croient-ils que l’ingestion de vinaigre de cidre de pomme peut dissoudre les calculs biliaires ?
Si vous placez des calculs biliaires dans une boîte de Pétri et que vous versez du vinaigre de cidre de pomme dessus, il est fort probable que les calculs se dissolvent. Le vinaigre est un acide, après tout – de l’acide acétique, pour être précis.
Cependant, personne ne peut exposer directement ses calculs biliaires à l’acide acétique. D’abord, il faut boire le vinaigre de cidre de pomme. Le temps que le cidre passe par le processus de digestion, qu’il soit décomposé en divers composants chimiques, qu’il pénètre dans la circulation sanguine et atteigne finalement la vésicule biliaire, il n’est plus un acide. Il n’aura probablement aucun effet sur les calculs qui peuvent se trouver dans votre vésicule biliaire.
Considérations diététiques après une ablation de la vésicule biliaire
Vous pouvez vivre une vie longue et saine sans votre vésicule biliaire, si nécessaire. Vous n’avez pas non plus besoin de suivre un régime spécial après gallbladder removal. Un régime pauvre en graisses pendant le premier mois qui suit une cholécystectomie (ablation de la vésicule biliaire) peut aider l’organisme à mieux digérer les graisses et peut vous aider à éviter de devenir diarrhea.
Certaines personnes affirment que la consommation de vinaigre de cidre de pomme après une ablation de la vésicule biliaire procure un certain type de bienfait, bien que l’on ne sache pas exactement lequel. Aucune étude de recherche ne soutient l’idée que la consommation de vinaigre de cidre de pomme peut vous aider à vous remettre de cholecystectomy ou à mieux fonctionner après l’ablation de la vésicule biliaire.
En résumé : Les lavages de la vésicule biliaire sont inutiles et potentiellement dangereux.
Pour certaines personnes, faire un nettoyage du foie ou de la vésicule biliaire peut être dangereux. Beaucoup de ces recettes nécessitent l’ingestion de grandes quantités de jus de fruits (dangereux pour les personnes souffrant de diabetes ou de résistance à l’insuline) et de sels d’Epsom (sulfate de magnésium), qui peuvent provoquer des effets secondaires potentiellement mortels. Les produits commerciaux de rinçage de la vésicule biliaire contiennent souvent des plantes qui peuvent interagir avec les médicaments que vous prenez.
Les calculs biliaires eux-mêmes peuvent également mettre la vie en danger s’ils ne sont pas traités par une intervention médicale appropriée. Un canal biliaire obstrué peut provoquer la rupture de la vésicule biliaire, ce qui peut conduire à sepsis et à la mort dans certains cas. Si vous ressentez les symptômes des calculs biliaires, comme une douleur sous la cage thoracique droite, surtout après avoir mangé, consultez un médecin. Ne vous tournez pas vers des remèdes naturels comme le vinaigre de cidre de pomme.
Prendre soin de sa vésicule biliaire en adoptant un régime alimentaire nutritif et en faisant régulièrement de l’exercice est la meilleure façon d’éviter d’avoir gallstones. Si vous avez des antécédents familiaux de maladie de la vésicule biliaire, discutez avec votre médecin des moyens de réduire votre risque de développer également cette affection douloureuse.
- Gallstones. Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gallstones
- Calculs biliaires. MedlinePlus, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis. https://medlineplus.gov/gallstones.html
- Alimentation, régime alimentaire et nutrition pour les calculs biliaires. Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gallstones/eating-diet-nutrition
- Régime alimentaire et calculs biliaires. Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gallstones/dieting
- Gallbladder Cleanse : Un remède « naturel » contre les calculs biliaires ? Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gallstones/expert-answers/gallbladder-cleanse/FAQ-20058134?p=1
- Les dix principaux signes que votre cure de désintoxication peut être une escroquerie. Science-Based Medicine. https://sciencebasedmedicine.org/top-ten-signs-your-detox-may-be-a-scam/
- Nettoyage naturel du foie et de la vésicule biliaire. Wellness Mama. https://wellnessmama.com/38/liver-gall-bladder-cleanse/
- La vérité sur le nettoyage de la vésicule biliaire et du foie. Quackwatch. https://www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/flushes.html
- Pouvez-vous recommander un régime alimentaire après une ablation de la vésicule biliaire ? Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholecystectomy/expert-answers/gallbladder-removal-diet/faq-20057813
- Votre système digestif et son fonctionnement. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/digestive-system-how-it-works