Symptômes de la schizophrénie (+7 méthodes naturelles pour faciliter le traitement)

Parmi les diagnostics psychiatriques de notre monde moderne, la schizophrénie occupe une place particulièrement infâme. Les symptômes de la schizophrénie sont considérés par beaucoup comme débilitants, incurables et même effrayants. Ce n’est pas étonnant, vu la façon dont la schizophrénie est dépeinte dans les divertissements – la plupart d’entre nous ont vu au moins un épisode ou un film dans lequel un patient schizophrène est dépeint comme l’antagoniste fou et violent.

Cependant, si cette maladie mentale est assurément grave, il existe de nombreuses façons de gérer les symptômes de la schizophrénie, tant par les méthodes de traitement conventionnelles que par des moyens naturels.Voyons un aperçu de base de la schizophrénie : ce qu’elle est, pourquoi elle peut toucher certaines personnes, comment elle est généralement traitée et les moyens naturels de gérer les symptômes de la schizophrénie.

Qu’est-ce que la schizophrénie ?

Le National Institute of Mental Health (NIMH) définit la schizophrénie comme « un trouble mental chronique et grave qui affecte la façon dont une personne pense, ressent et se comporte ». (1) La gravité des symptômes de la schizophrénie est ce qui distingue cette maladie des autres troubles de l’humeur ou psychotiques.

Ce trouble a été défini spécifiquement pour la première fois par Emil Kraepelin en 1887, qui a utilisé le terme « dementia praecox » pour le définir. Le terme « schizophrénie » (qui signifie esprit divisé ou fragmenté) a été utilisé pour la première fois en 1911. D’autres termes désuets pour désigner des troubles ressemblant à la schizophrénie incluent la mélancolie, la folie circulaire, l’hébéphrénie, un esprit bête et indiscipliné et la catatonie. (2)

Selon la National Alliance on Mental Illness (NAMI), la schizophrénie est diagnostiquée chez environ 1 % des Américains. Techniquement, la schizophrénie peut survenir et être diagnostiquée à tout âge, mais la première « crise psychotique » qui conduit souvent à un diagnostic de schizophrénie survient entre 20 et 30 ans, bien que les hommes présentent des symptômes plus tôt en moyenne. Il est incroyablement rare qu’une personne reçoive un diagnostic de cette maladie mentale avant l’âge de 12 ans ou après l’âge de 40 ans. (3)

La meilleure nouvelle est qu’il est possible de mener une vie saine et épanouissante malgré ce diagnostic stigmatisé. Par exemple, une étude Cochrane a révélé que l’emploi assisté (offrant un soutien et une formation sur le lieu de travail adaptés aux besoins de l’individu) est une méthode assez efficace pour aider une personne schizophrène à conserver un emploi. (4) L’élément clé ici est que les personnes atteintes de schizophrénie ont besoin d’un système de soutien autour d’elles, prêt à les aider à se rétablir et à aller au-delà des idées reçues sur le diagnostic.

Signes et symptômes

Les symptômes de la schizophrénie se répartissent généralement en trois catégories : les symptômes positifs, les symptômes négatifs et les symptômes cognitifs. Les symptômes « positifs » sont extérieurement excentriques, les symptômes « négatifs » de la schizophrénie sont intérieurement dépressifs et les symptômes « cognitifs » ont un impact sur les fonctions de base du cerveau et de la mémoire.

Si les symptômes positifs sont les plus connus dans de nombreux cas, les symptômes négatifs et cognitifs doivent également être présents pour que le diagnostic soit posé. Pendant la période « prodromique » (avant que les symptômes positifs ne se manifestent), les adolescents atteints de schizophrénie peuvent recevoir un diagnostic de dépression, car les symptômes négatifs imitent souvent la dépression traditionnelle. Mais comment diagnostique-t-on la schizophrénie ?

Pour être considérés comme cliniquement indicatifs de la schizophrénie, les symptômes doivent être présents depuis au moins six mois d’une manière qui réduit les activités et le fonctionnement de base de la vie. En outre, le DSM-V exige « au moins un mois de symptômes en phase active », ce qui inclut des délires, des hallucinations, un discours désorganisé, un comportement désorganisé ou catatonique et des symptômes négatifs. La gravité des symptômes peut varier considérablement, c’est pourquoi ce trouble est désormais appelé « spectre de la schizophrénie », plutôt que simplement « schizophrénie ». (5)

Voici quelques-uns des symptômes de la schizophrénie : (1)

Symptômes positifs de la schizophrénie

Hallucinations – — Les hallucinations impliquent une perception sensorielle de quelque chose qui n’est pas réellement réel.
Délires – Bien qu’ils soient souvent confondus avec les hallucinations, les délires sont des croyances fortes (fausses) en quelque chose, malgré des preuves du contraire. Ce symptôme est également présent dans les troubles obsessionnels compulsifs.
Troubles de la pensée – Un discours désorganisé et illogique est l’un des principaux signes des troubles de la penséeLe trouble de la pensée est un symptôme caractérisé par un dysfonctionnement des schémas de pensée.

Symptômes négatifs de la schizophrénie

Affect plat – Également reconnu comme un symptôme de lésion cérébrale traumatique, d’autisme et de dépression, affect plat est un manque d’expression émotionnelle. Une personne souffrant d’affect plat ressentira des émotions mais ne les exprimera pas extérieurement.
Diminution du plaisir dans la vie quotidienne
Difficulté à entreprendre ou à maintenir des activités
Réduction de l’élocution

Symptômes cognitifs de la schizophrénie

Mauvais fonctionnement exécutif – Une personne en bonne santé mentale utilise le « fonctionnement exécutif » tous les jours sans s’en rendre compte. Cependant, ce processus d’intégration de l’information et de prise de décision à partir de cette information est beaucoup plus difficile pour les personnes atteintes de schizophrénie.
Problèmes d’attention
Dysfonctionnement de la mémoire de travail – Tout comme votre ordinateur possède une mémoire de travail des informations que vous avez saisies et utilisées au cours des dernières minutes, votre cerveau possède également une « mémoire de travail ». Les personnes atteintes de schizophrénie ont du mal à utiliser les informations immédiatement après les avoir apprises.

Pour diagnostiquer la schizophrénie, un professionnel de la santé qualifié doit observer au moins deux des symptômes suivants pendant une période d’un mois (dont l’un doit faire partie des trois premiers symptômes énumérés) : (5)

Délires
Hallucinations
Discours désorganisé
Comportement désorganisé ou catatonique
Symptômes négatifs

Contrairement à ceux du NIMH et du NAMI, les critères du DSM-V définissent les symptômes comme relevant uniquement des symptômes négatifs et positifs. Au cours des six mois précédant le diagnostic, le psychiatre doit également constater des signes de « symptômes prodromiques ou résiduels », c’est-à-dire des symptômes négatifs moins graves avant ou après des symptômes positifs actifs.

Sous-types de schizophrénie

Par le passé, il existait cinq sous-types de schizophrénie : paranoïde, désorganisé, catatonique, indifférencié et résiduel. Cependant, en 2013, le DSM-V a apporté des changements majeurs à la classification des troubles. Le changement le plus important a été la suppression des cinq sous-types du trouble ; alors que de nombreuses personnes pensent encore que le fait d’avoir des hallucinations ou de croire que d’autres personnes leur veulent du mal sont des symptômes de la schizophrénie paranoïde mais ce terme est désormais dépassé.

Ce changement a été effectué parce que les cliniciens ont convenu que l’utilisation de ces sous-types n’était utile ni pour identifier ni pour traiter cette maladie mentale, et qu’ils ne sont pas toujours cohérents au cours de la maladie. (6)

Causes et facteurs de risque

Comme toutes les maladies mentales, le spectre de la schizophrénie présente une combinaison de causes et de facteurs de risque qui ne peuvent être que partiellement définis. Cependant, il existe plusieurs signes physiologiques et facteurs de risque associés à la schizophrénie. Les causes et/ou les facteurs de risque connus de la schizophrénie sont les suivants :

Des erreurs/dysfonctionnements multiples du codage génétique (7, 8)
Masse plus faible de la matière cérébrale (en particulier pour les symptômes précoces) (9)
Diminution de la fonction dusystème immunitaire (10)
Anomalies de la substance blanche du cerveau (11)
Activité excessive des radicaux libres (12, 13, 14, 15)
Maladie cœliaque (16)
Une petite taille gestationnelle in utero et une mère qui a saigné pendant la grossesse (17)
Un membre de la famille atteint de schizophrénie, en particulier une mère, un père ou un frère ou une sœur (18)
Infection par T. gondiiParasite qui cause toxoplasmosisLa maladie est parfois causée par un chat domestique(19, 18).
Naître ou être élevé dans une zone urbaine (20, 18)
Consommation de cannabis (18)
Maladie auto-immune (21)
Abus sexuel dans l’enfance (risque plus faible mais toujours significatif) (18)
Antécédents de lésions cérébrales traumatiques (risque faible mais toujours important) (18)
Complications à la naissance (risque faible mais toujours significatif) (18)

Traitement conventionnel

Médicaments

En psychiatrie conventionnelle, les médicaments constituent le traitement de première intention recommandé par le DSM. Ces antipsychotiques, également appelés neuroleptiques, sont associés à une liste incroyablement longue de symptômes et de risques graves (plus, en fait, que les autres classes de médicaments psychotropes). Pour cette raison, et parfois en raison d’un manque de compréhension de leur trouble, les personnes à qui l’on prescrit des antipsychotiques ont de fortes chances de ne pas respecter leur traitement, ce qui signifie qu’elles peuvent arrêter de le prendre sans surveillance médicale.

Les médicaments contre la schizophrénie sont divisés en antipsychotiques de première génération (typiques) et de deuxième génération (atypiques). Les antipsychotiques typiques sont associés à des effets secondaires qui impliquent une perte de contrôle des mouvements de base. Ces troubles du mouvement, tels que la dystonie, la dyskinésie tardive et l’akathisie, peuvent être très difficiles à vivre.

Les antipsychotiques atypiques sont généralement préférés car ils causent moins de problèmes de troubles du mouvement. Cependant, ils sont associés à d’autres effets secondaires, notamment une prise de poids importante et le diabète. (22)

Un médicament antipsychotique atypique, clozapineest considéré comme unique car c’est le seul médicament approuvé par la FDA pour traiter la schizophrénie réfractaire (récurrente). C’est également le seul antipsychotique qui diminue les pensées suicidaires. (23)

Les rechutes surviennent souvent lorsque les patients cessent de prendre leurs médicaments ou prennent moins que les doses prescrites, et ces problèmes d’observance sont généralement liés à des effets secondaires. De plus, il n’est pas rare que les patients croient que leur état s’est amélioré et qu’ils n’ont plus besoin des médicaments qu’ils prennent, alors que la raison pour laquelle leurs hallucinations, leurs délires et leurs symptômes négatifs de la schizophrénie ont disparu est qu’ils ont suivi un régime médicamenteux.

Une réaction rare mais potentiellement mortelle aux antipsychotiques est le syndrome malin des neuroleptiques (SMN). Il est lié à tous les médicaments antipsychotiques (de première et de deuxième génération) et peut être identifié par des symptômes tels que « fièvre, altération de l’état mental, rigidité musculaire et dysfonctionnement autonome. » Les patients qui développent ces symptômes peuvent mourir s’ils ne sont pas immédiatement hospitalisés – le taux de mortalité du SMN est de 1 sur 10. Le SMN peut se produire à n’importe quel moment de la prise de neuroleptiques et survient le plus souvent chez ceux qui prennent des doses extrêmement élevées. (24)

Voici quelques-uns des effets secondaires supplémentaires de ces médicaments qui se chevauchent : (25, 26, 27)

Somnolence
Vertiges
Agitation
Prise de poids
Glycémie élevée
Cholestérol élevé
Syndrome métabolique
Bouche sèche
Constipation
Nausées
Vomissements
Troubles de la vision
Faible pression sanguine (hypotension)
Mouvements incontrôlables tels que tics et tremblements (le risque est plus élevé avec les antipsychotiques typiques)
Crises d’épilepsie
Faible nombre de globules blancs
Mort cardiaque subite (due à un rythme cardiaque irrégulier ou « arythmie »)

Lesantipsychotiques peuvent également être l’une des raisons pour lesquelles les femmes atteintes de schizophrénie présentent un risque plus élevé de complicationspendant la grossesse et à la naissance, bien que ces complications soient parfois dues au trouble lui-même. (28)

Thérapie

Bien que cela relève à la fois du traitement conventionnel et naturel des symptômes de la schizophrénie, la thérapie est considérée comme un important traitement de deuxième intention. J’en parlerai plus en détail plus tard, mais une thérapie couramment utilisée dans la schizophrénie qui ne semble pas être utile dans l’ensemble est la « psychothérapie psychodynamique ». Souvent utilisée en milieu hospitalier, cette thérapie par la parole est basée sur le concept de l’établissement d’une relation sûre entre le patient et le thérapeute. Une revue Cochrane a trouvé très peu de preuves de la validité de ce traitement, affirmant qu’il y a « un besoin urgent d’essais » si cette intervention est fréquemment utilisée. (29)

Thérapie électroconvulsive (ECT)

Parfois appelée électrochocs, l’ECT est une procédure médicale au cours de laquelle un patient est placé sous anesthésie générale et reçoit des courants électriques dans le cerveau pour provoquer de brèves crises. En général, les patients schizophrènes peuvent recevoir ce traitement lorsqu’ils souffrent de catatonie et que les autres méthodes de traitement ont échoué.

Les électrochocs ont une assez mauvaise réputation, principalement en raison de la manière irresponsable dont ils étaient administrés dans le passé (sans anesthésie, entraînant des pertes de mémoire et des blessures physiques dues aux crises). Cependant, il s’agit aujourd’hui d’une procédure beaucoup plus humaine qui peut offrir un certain soulagement lorsqu’elle est associée à des médicaments neuroleptiques.

La base de données Cochrane Review a signalé que thérapie électroconvulsive peut contribuer à réduire les symptômes de la schizophrénie plus rapidement que les médicaments seuls, ou pour ceux dont les symptômes ne s’améliorent pas aussi vite que la moyenne sous antipsychotiques. Ces effets ne sont connus que pour être bénéfiques à court terme. (30)

Comment aider à gérer les symptômes

1. Modifications du régime alimentaire

Comme toutes les maladies, l’apparition de la schizophrénie dépend en partie de l’alimentation de la personne. Il existe des preuves, par exemple, que la maladie cœliaque peut être un facteur précipitant de la maladie. (16) Le fait d’avoir des dommagesexcessifs causés par les radicaux libres et de ne pas avoir assez d’antioxydants en circulation est également lié à un risque plus élevé de schizophrénie. (12, 13, 14, 15)

Un autre facteur de risque alimentaire pour les symptômes de la schizophrénie (et leur progression) est un mauvais métabolisme des acides gras essentiels (AGE). (31) Deux acides gras, l’acide arachidonique (AA) et le DHAsont beaucoup plus faibles chez les patients souffrant de schizophrénie et peuvent être augmentés par certains antipsychotiques, ce qui pourrait expliquer pourquoi ces médicaments réduisent les symptômes. (32)

Cependant, un régime alimentaire pour la schizophrénie reflétant ce que nous savons déjà sur le fait de traiter les aliments comme des médicaments sera bénéfique pour maintenir un poids inférieur et une bonne santé générale – mais il pourrait ne pas aider à traiter la maladie.

Par exemple, dans le cadre d’un essai clinique réalisé en 1999, des participants atteints de schizophrénie ont été observés en train de manger et de compléter leur régime alimentaire en fonction de leurs sensibilités alimentaires et de leurs carences en nutriments. Après cinq mois, les patients avaient amélioré les niveaux sanguins de leurs nutriments, mais aucun symptôme direct de schizophrénie. (33)

Cependant, cela ne signifie pas que le régime alimentaire n’a aucun impact sur cette maladie. En fait,le régime cétogène pour la schizophrénie pourrait être l’un des moyens les plus originaux de traiter les symptômes de la schizophrénie. Le régime cétogène est un régime alimentaire pauvre en glucides et riche en graisses, mis au point dans les années 1920 pour traiter l’épilepsie. Ces derniers temps, il a fait l’objet de recherches sur les maladies mentales et de blogs sur la perte de poids. La réduction drastique des glucides et la consommation de graisses entraînent un processus corporel connu sous le nom de cétose, au cours duquel le glucose n’est plus utilisé comme source d’énergie et est remplacé par des cétones produites par le foie. Une fois que le cerveau est passé du glucose aux cétones et que la cétose s’est installée (entre un et sept jours), le cerveau commence à utiliser les cétones, ce qui affecte son fonctionnement.

Il existe des études de cas impressionnantes (et des recherches de suivi sur les animaux) qui suggèrent que l’acétone pourrait être un révolutionnaire traitement naturel de la schizophrénie. Parmi les plus populaires, on trouve les cas de deux femmes et d’un homme atteints de schizophrénie ou de trouble schizo-affectif qui ont connu une réduction drastique de tous les symptômes de la schizophrénie en suivant le régime. (34, , 36, 37)

Une revue de 2017 a discuté de l’utilisation du régime cétogène dans la schizophrénie (et d’autres troubles psychiatriques). Dans cette revue, on explique une petite étude non contrôlée menée sur 10 femmes et achevée en 1965 (avant l’aube des médicaments antipsychotiques modernes), dans laquelle la femme suivant le régime avait une » diminution statistiquement significative de la symptomatologie » après deux semaines. (38)

Désormais, des recherches sur les animaux sont menées pour ouvrir la voie aux essais cliniques sur l’homme. La première étude de 2015 a révélé que les animaux soumis au régime cétogène pesaient en moyenne moins que leurs homologues sous placebo et présentaient moins de « comportements pathologiques » associés à un modèle de schizophrénie chez l’animal. (39, 40)

Pourquoi le régime cétogène semble-t-il fonctionner pour la schizophrénie ? Peut-être est-ce parce que la liste d’aliments d’ un bon régime cétogène contientpeu ou pas de gluten ou d’aliments transformés , connus pour avoir un impact négatif sur les personnes présentant un risque de schizophrénie? Ou peut-être est-ce la façon dont le régime cétogène augmente la production et l’activité des antioxydants ? (41) Le mécanisme n’est pas clair.

Un régime céto alcalinsain se compose d’aliments comme :

Des graisses saines (avocat, ghee, huile MCT, huile de noix de coco, huile d’olive, graines de lin, beurre).
desprotéines de haute qualité (bœuf nourri à l’herbe, abats, dinde, poulet, œufs, thon, saumon, maquereau)
Légumes non féculents (chou vert, roquette, chou frisé, épinards, brocoli, choux de Bruxelles, chou-fleur, céleri, concombre, asperges, tomates)
Bouillon d’os
Condiments à faible teneur en glucides ou sans glucides (épices/herbes, sauce piquante, vinaigre de cidre de pomme, moutarde non sucrée).
Boissons (eau, café/thé non sucré, lait de vache/chèvre entier, jus de légumes frais, eau gazeuse)
Fromages gras (avec modération)
Noix et graines

2. Modèles de rétablissement à base communautaire

Bien que cela puisse sembler impossible à la plupart des gens, il existe des options de rétablissement des symptômes de la schizophrénie avec ou sans médication qui repensent l’idée même des traitements conventionnels.

L’une de ces méthodes est connue sous le nom de Soteria paradigme. Fondée dans les années 1970, Soteria est un modèle de rétablissement communautaire pour la schizophrénie et les troubles connexes, axé sur la croissance, l’apprentissage et le développement des patients diagnostiqués. Plutôt que d’être considérés comme des patients qu’il faut corriger ou contrôler, les résidents des maisons Soteria partagent les tâches et les responsabilités avec les membres du personnel. Ils reçoivent une éducation sur leur maladie et sont responsabilisés pour apprendre à prendre leur avenir en main.

Les examens de ce modèle ont donné des résultats très prometteurs : les résidents des maisons Soteria obtiennent des résultats égaux ou supérieurs à ceux des patients traités dans les hôpitaux psychiatriques traditionnels, et ce en six semaines seulement. L’un d’entre eux a fait remarquer qu’entre 85 et 90 % de ces résidents sont capables de retourner chez eux et de reprendre leur routine sans prendre de médicaments, même une seule fois ! (42, 43) Un autre examinateur a déclaré ce qui suit : « Soteria agit comme un médicament neuroleptique, mais sans ses effets secondaires défavorables ». (44)

Des modèles de rétablissement communautaires similaires ont été utilisés avec des résultats correspondant à ceux de Soteria. Les patients qui ne sont pas obligés de prendre des médicaments et qui reçoivent des informations sur ce à quoi ils sont confrontés ont déclaré, dès les années 1970, que leur vie était améliorée et que les informations qu’ils recevaient étaient gratifiantes et responsabilisantes. En revanche, des patients comparables traités selon le modèle traditionnel ont exprimé leur frustration et ont dit qu’ils étaient « figés dans la psychose. » (45)

Ces résultats appuient la revue Cochrane sur la psychoéducation, dans laquelle ils ont examiné les recherches disponibles sur ce qui se passe lorsque les patients sont informés sur le traitement et les symptômes de la schizophrénie afin de trouver la meilleure voie possible vers une issue positive. Ils ont conclu : « La psychoéducation semble effectivement réduire les rechutes, les réadmissions et encourager l’observance thérapeutique, ainsi que réduire la durée du séjour à l’hôpital. » (46)

3. Compléments alimentaires

Un certain nombre de compléments alimentaires ont été étudiés en conjonction avec la schizophrénie et ont donné des résultats positifs. Si certains d’entre eux sont généralement testés pour réduire les effets secondaires des médicaments ou d’autres problèmes secondaires, la majorité d’entre eux aident à réduire les symptômes réels. Voici quelques exemples de suppléments pour la schizophrénie :

Les oméga-3 (47, 48, 50)
Vitamine D (51, 52)
L-lysine(53)
Vitamines du complexe B (B1, B3, B6, B9, B12) (54, 55)
Vitamines C et E (56, 57, 58)
Ginsengaméricain (59, 60)
Sarcosine (également appelée glycine ou N-méthylglycine) (61, 62, 63, 64)
Ginkgo biloba (65, 66, 67, 68)
Mélatonine (pour améliorer la qualité du sommeil) (69, 70, 71, 72)
N-acétylcystéine (NAC ou L-cystéine) (73)
D-alanine (74)
Bacopa monnieri (75, 76)
Choline (77, 78, 79)

4. Thérapie

Comme je l’ai mentionné, la thérapie (après les médicaments antipsychotiques) est utilisée dans le traitement conventionnel de la schizophrénie. Cependant, il s’agit également d’un moyen tout à fait naturel de traiter la schizophrénie et elle peut être essayée comme alternative aux médicaments, sous une supervision appropriée.

Les différents types de thérapie qui peuvent être efficaces pour la schizophrénie sont les suivants :

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : Cette psychothérapie se concentre sur la révélation et le changement des schémas de pensée et des réactions qui sont malsaines, modifiant ainsi le comportement extérieur. Cependant, dans une revue Cochrane, les chercheurs ont déclaré : » Les preuves fondées sur des essais ne suggèrent aucun avantage clair et convaincant pour la thérapie cognitivo-comportementale par rapport à d’autres thérapies – parfois beaucoup moins sophistiquées – pour les personnes atteintes de schizophrénie « .(80)

EMDR : Ladésensibilisation et le retraitement par mouvements oculaires (EMDR) est une psychothérapie populaire utilisée pour éliminer le stress et la peur associés aux souvenirs traumatiques. L’EMDR peut être particulièrement efficace pour les personnes atteintes de schizophrénie présentant des symptômes de SSPT. (81)

La thérapie par la musique : Dans une revue Cochrane, les chercheurs ont constaté que music therapy (en plus des » soins standard « ) contribuait à améliorer » l’état global, l’état mental (y compris les symptômes négatifs et généraux), le fonctionnement social et la qualité de vie des personnes atteintes de schizophrénie ou de troubles apparentés à la schizophrénie. » (82)

Thérapie assistée par l’animal (TAA) : Une forme complémentaire de la thérapie standard, thérapie assistée par l’animal intègre des animaux réconfortants dans le traitement et peut contribuer à améliorer les interactions sociales, le bien-être général et les activités de la vie quotidienne des personnes atteintes de schizophrénie. (83)

La thérapie de Morita : Cette thérapie basée sur des cas concrets est un processus progressif en quatre étapes conçu pour aider les personnes à accepter la vie » telle qu’elle est » avant d’essayer d’apporter des changements majeurs. Bien que tous les résultats soient préliminaires, une revue Cochrane a trouvé que thérapie de Morita est légèrement efficace dans le traitement de la schizophrénie. (84)

5. Exercice

L’exercice physique peut avoir un effet bénéfique sur le bien-être physique et mental des personnes atteintes de schizophrénie (comme pour nous tous !). (85) Plus précisément , il a été démontré que leyoga réduit les symptômes négatifs de la schizophrénie et améliore les aptitudes sociales, bien que l’on ne sache pas exactement pourquoi cela se produit avec le yoga en particulier. (86)

6. La stimulation magnétique transcrânienne

Une alternative, moins invasive, à l’ECT, la stimulation magnétique transcrânienne (TMS) utilise des champs magnétiques et stimule les nerfs du cerveau. Elle est généralement utilisée pour traiter la dépression, mais une analyse des essais cliniques randomisés et contrôlés a révélé qu’elle était « efficace pour réduire le taux d’hallucinations [auditives] ». (87)

7. La médecine traditionnelle chinoise

Depuis plus de 2 000 ans, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) est utilisée pour traiter les problèmes de santé mentale, y compris ceux qui ressemblent à la schizophrénie. En 2005, une revue Cochrane a été publiée qui a trouvé sept essais observant l’impact de la MTC sur la schizophrénie. À l’époque, les six essais utilisant à la fois la MTC et les antipsychotiques traditionnels présentaient les meilleurs résultats en termes d’amélioration de l’état mental, du fonctionnement général et du nombre d’effets secondaires des antipsychotiques. Une seule petite étude n’a utilisé que la MTC sans neuroleptiques et n’a pas obtenu de résultat significatif. (88) L’acupuncture est une technique de la MTC dont on a déjà constaté les « effets antipsychotiques » chez les patients schizophrènes. (89)

Précautions

Bien que la schizophrénie ne soit pas une maladie mortelle en soi, les personnes diagnostiquées avec cette maladie ont une durée de vie de 12 à 15 ans plus courte que les personnes non schizophrènes. (90) Pour cette raison, et en raison de la nature de la maladie, il est d’une importance vitale pour les personnes atteintes de schizophrénie d’être suivies par des professionnels qualifiés et d’avoir un système de soutien solide.

Malheureusement, il peut être difficile de trouver un psychiatre intéressé par les traitements naturels de la schizophrénie. Cependant, en tant que membre de la famille ou personne atteinte de schizophrénie, il est important que vous sachiez qu’il existe des possibilités qui permettent à une personne atteinte de schizophrénie de vivre une vie très satisfaisante.

Cela dit, les antipsychotiques sont des médicaments très puissants et ne doivent pas être interrompus ou modifiés dans leur dosage sans la supervision d’un médecin expérimenté. N’arrêtez pas de prendre des antipsychotiques sans surveillance, même si vous pensez que vos symptômes se sont améliorés et que vous n’en avez plus besoin. Respectez toujours les doses recommandées pour les suppléments ou les médicaments que vous prenez.

Réflexions finales

La schizophrénie est une maladie mentale dont souffre environ 1 % de la population mondiale (avec une fréquence légèrement plus élevée aux États-Unis). (91) Bien qu’elle soit souvent considérée comme un trouble complètement débilitant, il y a beaucoup d’espoir dans les moyens naturels de gérer la schizophrénie.
En général, les personnes reçoivent un diagnostic de schizophrénie au début de l’âge adulte. Toutefois, elle peut être diagnostiquée (rarement) chez des enfants ou des adultes d’âge moyen. Les hommes présentent une psychose complète un peu plus tôt que les femmes, mais cette maladie mentale touche également les deux sexes.
Les médecins diagnostiquent la schizophrénie en fonction de trois types de symptômes de base : positifs, négatifs et cognitifs.
Le traitement conventionnel de la schizophrénie est axé sur un traitement médicamenteux de première intention à base d’antipsychotiques/neuroleptiques. La thérapie et l’électroconvulsivothérapie (ECT) sont également utilisées en second lieu par rapport à ces médicaments.
De nombreux patients atteints de ce trouble ont des problèmes d’observance, ce qui signifie qu’ils ne continuent pas à prendre les médicaments qui leur sont prescrits en raison d’une combinaison de facteurs.

Remarque : n’interrompez pas vos prescriptions sans la supervision d’un professionnel de la santé qualifié.

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