Objectifs : Flexibilité, force du haut du corps et du tronc, équilibre. niveau : Avancé La pose du scorpion (Vrischikasana) est une pose avancée que vous pouvez commencer à explorer une fois que vous avez développé suffisamment de force centrale et de mobilité des épaules grâce à une pratique régulière du yoga. Cette inversion facilite …
Comment faire la pose du scorpion (Vrischikasana) Lire la suite »
À drhenry.org, nous pensons qu’il n’existe pas d’approche unique pour un mode de vie sain. Les plans d’alimentation réussis doivent être individualisés et prendre en compte l’ensemble de la personne. Avant de commencer un nouveau régime, consultez votre médecin ou un diététicien, surtout si vous souffrez d’un problème de santé sous-jacent. Le régime Scarsdale a …
Régime Scarsdale : Le pour, le contre et ce que vous pouvez manger Lire la suite »
Les coquilles Saint-Jacques sont des coquillages tendres à la texture crémeuse et à la saveur succulente. Selon des sources gouvernementales, l’Américain moyen consomme environ un tiers de livre de coquilles Saint-Jacques par an, ce qui les place parmi les dix premiers produits de la mer consommés aux États-Unis. Les coquilles Saint-Jacques sont un type de …
Faits nutritionnels et avantages pour la santé de la coquille Saint-Jacques Lire la suite »
1 Levée de jambe Verywell / Ben Goldstein » data-caption= » » data-expand= »300″ id= »mntl-sc-block-image_1-0″ data-tracking-container= »true »> Le soulèvement des jambes est l’un des exercices les plus courants pour les fessiers et l’extérieur des cuisses et un excellent moyen de renforcer les muscles qui soutiennent le genou. Ce mouvement peut être effectué en position couchée ou debout. Cependant, la …
Vous vous demandez quels aliments sont sans gluten et lesquels ne le sont pas ? Ce n’est pas une surprise : le régime sans gluten est délicat et le gluten peut se cacher dans des endroits très inattendus. Si vous commencez tout juste à suivre ce régime, il est compréhensible que les étiquettes des aliments …
Le fer est un minéral essentiel responsable de la production d’hémoglobine, une protéine qui permet aux globules rouges de transporter l’oxygène dans toutes les parties de votre corps. Il est également un composant de la myoglobine, qui est similaire à l’hémoglobine mais que l’on trouve dans les cellules musculaires. Si vous n’avez pas assez de …
La vitamine C est essentielle à la croissance et à l’entretien de la plupart des tissus de votre corps, y compris le collagène, qui est nécessaire à un tissu conjonctif sain et à la cicatrisation des plaies. La vitamine C contribue également à la solidité de vos os et de vos dents. Elle améliore l’absorption …
Selon la Celiac Disease Foundation, environ 1 personne sur 100 dans le monde est atteinte de la maladie cœliaque et, rien qu’aux États-Unis, 2,5 millions de personnes ne sont actuellement pas diagnostiquées et risquent des complications de santé à long terme.(1) La maladie cœliaque a été décrite pour la première fois il y a plus …
Symptômes de la maladie cœliaque et plan de traitement naturel Lire la suite »
Les cataractes touchent actuellement plus de 22 millions d’Américains âgés de 40 ans ou plus et, avec le vieillissement de la population, on s’attend à ce que plus de 30 millions d’Américains présentent des symptômes de cataracte d’ici 2020. (1Selon les normes actuelles, pratiquement toutes les personnes qui vivent jusqu’à l’âge d’or de 80 ou …
Symptômes de la cataracte et traitements naturels de la cataracte Lire la suite »
Aujourd’hui, je vais partager mes meilleurs traitements naturels pour soulager le canal carpien. Bien que la vitesse des résultats varie toujours d’une personne à l’autre, certains sont capables de trouver un soulagement du canal carpien en seulement 24 heures. Vous avez bien entendu ! Le canal carpien est définitivement une condition aggravante. Il touche un …
Soulagement du canal carpien : Remèdes naturels pour réduire la douleur Lire la suite »
La cardiomyopathie, une affection qui se traduit généralement par une hypertrophie du cœur et une réduction de la circulation sanguine, touche jusqu’à 1 adulte sur 500 dans les pays développés comme les États-Unis.(1) Que pouvez-vous faire pour réduire les risques de cardiomyopathie et vous donner les meilleures chances de vous rétablir complètement ? Tous les …
Symptômes de la cardiomyopathie et comment la gérer naturellement Lire la suite »
Imaginez un fruit si nutritif que les chèvres grimpent aux arbres juste pour le manger ! À l’intérieur de ce petit fruit, se trouve la petite noix qui nous donne l’huile d’argan. Pendant des générations, les habitants des forêts d’arganiers au Maroc ont pressé cette noix pour en extraire une huile précieuse qui présente de …
J’adore les toniques pour le visage qui sont à la fois rafraîchissants et assez doux pour être utilisés tous les jours, mais la plupart des toniques commerciaux ne sont pas bons pour vous. Ils peuvent aider à absorber l’excès de sébum sur le visage et à unifier le teint, mais beaucoup d’entre eux contiennent des …
Recette de tonique pour le visage au vinaigre de cidre de pomme Lire la suite »
Levinaigre de cidre de pomme (VCA) semble faire fureur de nos jours, que ce soit pour la désintoxication du corps ou les soins de la peau, mais il existe en fait depuis environ 400 avant J.-C., lorsqu’Hippocrate, le père de la médecine, l’utilisait pour ses étonnantes qualités naturelles de désintoxication, de guérison et d’énergie. Hippocrate …
Vinaigre de cidre de pomme pour rincer les cheveux Lire la suite »
Les champignons sur les pieds, entre les orteils et dans les ongles des orteils ne sont pas drôles à traiter, et en plus ils font puer les pieds ! En général, la première réaction consiste à prendre un traitement bon marché en vente libre, mais celui-ci est rempli de produits chimiques et est souvent inefficace. …
Les repas épicés ne sont pas les seuls à pouvoir provoquer des brûlures d’estomac. Les médicaments que vous prenez pour d’autres problèmes de santé peuvent aussi vous donner des signes de brûlures d’estomac : heartburn des AINS en les prenant avec de la nourriture. Les prendre avec un antiacide en vente libre peut également être …
Médicaments qui provoquent des brûlures d’estomac Lire la suite »
Des preuves contradictoires ont suscité breast cancer. Alors qu’une étude a conclu à un risque plus élevé de cancer du sein chez les femmes qui portent des soutiens-gorge plusieurs heures par jour, d’autres recherches se sont opposées à cette conclusion. Citer les preuves du risque de cancer du sein Un livre publié en 1995 fait …
La cellulite n’est pas une infection mineure. Si elle n’est pas traitée, elle peut se propager au sang et provoquer une infection potentiellement mortelle. Lorsque l’infection est détectée tôt, la plupart des gens peuvent rester à la maison pendant le traitement. Toutefois, les cas graves de antibiotics, le soin des plaies et les soins personnels …
Il y a environ 6 millions de grossesses aux États-Unis chaque année, mais aucune ne se ressemble exactement. pregnancy à la grossesse. Il peut être difficile de déterminer quels symptômes sont tout à fait normaux et lesquels sont préoccupants. Une grossesse vomiting (plus fréquents au cours du premier trimestre) Des envies ou aversions alimentaires Heartburn …
Symptômes de la prééclampsie | Quand consulter un médecin si vous êtes enceinte Lire la suite »
Si vous envisagez de prendre une pilule amaigrissante sur ordonnance, il existe plusieurs médicaments que votre médecin pourrait vous prescrire. L’un des médicaments pour maigrir les plus utilisés est Adipex-P (chlorhydrate de phentermine). Mais comme pour tout autre médicament amaigrissant, il existe des effets secondaires, des contre-indications et des facteurs liés au mode de vie …
Adipex-P Résultats, risques, effets secondaires Lire la suite »
L’adduction désigne tout mouvement qui tire des parties ou des structures du corps vers le centre du corps. Le point médian du corps est appelé la ligne médiane, qui divise le corps en deux parties égales, la gauche et la droite. Plutôt que d’étendre vos bras ou vos jambes, les coincer près de votre côté …
L’acupuncture est une thérapie alternative à base d’aiguilles parfois utilisée pour perdre du poids. Pratiquée depuis longtemps dans la médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture est censée stimuler le flux d’énergie vitale du corps (ou « chi ») et, en retour, améliorer plusieurs facteurs connus pour contribuer à l’obésité. Bien que les scientifiques ne soient pas sûrs du mécanisme, …
L’acupuncture pour la perte de poids – Peut-elle vraiment aider ? Lire la suite »
Avec sa forme caractéristique en forme de dreidel, sa chair orange vif et son extérieur vert strié, la courge poivrée n’est pas difficile à reconnaître. Ce légume de la famille des Cucurbita pepo est originaire d’Amérique centrale et d’Amérique du Nord et constitue un aliment de base de la cuisine amérindienne depuis des générations. Son …
Faits nutritionnels et avantages pour la santé de la courge poivrée Lire la suite »
Que sont les blessures de surmenage ? Les lésions de la surutilisation se produisent au fil du temps en raison d’une activité répétitive qui entraîne une usure. Elles sont fréquentes chez les personnes qui pratiquent fréquemment des sports et participent à d’autres activités récréatives. Elles peuvent également toucher les personnes qui effectuent des activités répétitives …
Qu’est-ce qu’un gonflement derrière le genou ? Une zone gonflée qui peut être ressentie derrière le genou peut être causée par plusieurs conditions différentes. Le site lump ou une zone élargie. Les blessures du genou, weakness, ou des saignements ou blood clot dans les veines profondes des jambes) ou la déformation de l’articulation après une …
Enflure derrière le genou – Symptômes, causes, traitements Lire la suite »
Qu’est-ce que l’insertion d’un cathéter artériel ? L’insertion d’un cathéter artériel est une procédure au cours de laquelle votre médecin ou une infirmière spécialement formée insère un petit tube (cathéter) dans une artère, généralement dans le poignet. Un cathéter artériel est utilisé chez les patients très malades ou blessés pour prendre des mesures continues de …
Insertion d’une ligne artérielle – Détails de la procédure Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une douleur abdominale supérieure ? La douleur dans la partie supérieure de l’abdomen peut souvent être attribuée à des problèmes temporaires tels qu’une indigestion ou des gaz. Une douleur persistante ou intense dans le haut de l’abdomen peut être liée à d’autres affections du tube digestif ou à des affections de la paroi corporelle, …
Douleur abdominale supérieure – Symptômes, causes, traitements Lire la suite »
Qu’est-ce que la chirurgie de l’artère carotide ? La chirurgie de l’artère carotide est une intervention chirurgicale visant à rétablir le flux sanguin vers le cerveau. Il s’agit d’un traitement de la maladie de l’artère carotide qui permet de prévenir les accidents vasculaires cérébraux. La chirurgie de l’artère carotide consiste à retirer la plaque accumulée …
Chirurgie de l’artère carotide – Prévention de l’AVC Lire la suite »
Qu’est-ce que le sarcome de Kaposi ? Le sarcome de Kaposi est une tumeur maligne des tissus mous. Ces cancers se développent dans les tissus mous qui composent le système musculo-squelettique. Cela comprend les muscles, la graisse, le cartilage, le tissu conjonctif, les nerfs et les vaisseaux sanguins et lymphatiques. Le sarcome de Kaposi est …
Sarcome de Kaposi : Causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Qu’est-ce que le Candida ? Candida est le nom scientifique d’un genre de champignons. Les infections à Candida, également appelées candidoses, sont souvent appelées infections à levures ou infections fongiques. Lorsqu’elles surviennent dans la bouche et la gorge, les infections à Candida sont appelées muguet. Les sites d’infection les plus courants sont la bouche et …
Qu’est-ce qu’une fausse couche ? Une grossesse survient lorsqu’un ovule est fécondé par un spermatozoïde masculin et qu’il descend dans la trompe de Fallope jusqu’à l’utérus. Dans certains cas, l’ovule fécondé (fœtus) ne peut survivre jusqu’à son terme, qui est de 40 semaines. Si la perte survient au cours des 20 premières semaines de grossesse, …
Fausse couche – Symptômes, causes, traitements Lire la suite »
Saxenda (injection de liraglutide [origine ADNr]) est un médicament injectable destiné à la perte de poids qui aide votre corps à se sentir rassasié plus tôt après avoir mangé. Cela peut vous aider à manger moins en général. Le produit ne convient pas à tout le monde, mais des études ont montré que les injections …
Saxenda : Effets secondaires, efficacité et coûts Lire la suite »
La saucisse existe dans de nombreuses variétés différentes. La saucisse est-elle saine ? Comme il existe de nombreux types de viande et de parties d’animaux différents, il est difficile d’étiqueter les saucisses d’une manière ou d’une autre. Mais en général, les saucisses sont riches en graisses saturées, en sodium et en calories. Par conséquent, si …
Faits nutritionnels, calories et glucides de la saucisse Lire la suite »
Vous êtes-vous déjà demandé quels étaient les avantages pour la santé de l’utilisation d’un sauna ou d’un hammam ? Nous sommes nombreux à profiter de ces traitements dans notre club de santé ou notre spa local parce qu’ils nous font du bien après une séance d’entraînement intense ou une longue journée au bureau. Mais il …
Les saunas et les hammams sont-ils bons pour la santé ? Lire la suite »
Si vous aimez la root beer, vous pourriez apprécier le thé de sassafras. Le sassafras était à l’origine utilisé pour aromatiser le populaire soda. Les bienfaits du sassafras sont largement diffusés sur Internet. Mais tous ces avantages ne sont pas étayés par des preuves scientifiques, même si vous préparez du thé de sassafras naturel à …
Avantages et effets secondaires du thé de sassafras Lire la suite »
La salsepareille, une plante à racine médicinale, a été utilisée par les professionnels de la santé du monde entier pour traiter les affections cutanées, les symptômes grippaux et les maladies rénales et hépatiques. Issue du genre Smilax, la salsepareille pousse dans les forêts pluviales profondes des climats chauds des Caraïbes, du Mexique, de l’Amérique centrale …
Salsepareille : bienfaits, effets secondaires, posologie et interactions Lire la suite »
La vitamine E est une vitamine liposoluble qui est essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire et qui empêche les plaquettes sanguines de coaguler et de se coller aux parois des vaisseaux sanguins. Elle peut également agir comme un antioxydant qui prévient les dommages causés aux cellules par l’exposition aux radicaux libres. Les suppléments de …
Le ballonnement abdominal est cette sensation de gonflement que vous pouvez ressentir en raison d’un excès de gaz. Elle survient souvent lorsque l’on mange rapidement, que l’on mange au-delà de la satiété ou que l’on consomme des aliments riches en fibres qui peuvent provoquer une accumulation de gaz dans le tube digestif. La constipation et …
Les aliments qui provoquent couramment des ballonnements Lire la suite »
De nombreux conseils en matière de nutrition et de régime visent à faire perdre du poids, mais si vous êtes trop mince, vous ne savez peut-être pas comment prendre du poids. Au lieu d’essayer de vous gaver de masses d’aliments sucrés, riches ou gras, choisissez des aliments riches en calories qui fournissent de l’énergie et …
8 meilleurs aliments pour vous aider à prendre du poids Lire la suite »
Grignoter entre les repas est un moyen intelligent d’éviter d’avoir trop faim et d’en faire trop au repas suivant. Mais vous ne voulez pas gaspiller l’équivalent d’un repas en calories avec ces collations. Choisissez des en-cas intelligents ! Voici une liste d’idées d’en-cas étonnantes, chacune contenant 100 calories ou moins. 1 Yogourt grec Norman Posselt/Getty …
En-cas sains contenant 100 calories ou moins Lire la suite »
Si vous lisez cette phrase en ce moment et que vous pensez ressentir les symptômes d’une intoxication au monoxyde de carbone, sortez à l’air libre et demandez immédiatement des soins médicaux d’urgence ! Vous ne devez absolument pas retourner dans votre maison avant d’être sûr qu’elle est sûre. Chaque année, aux États-Unis, plus de 20 …
Symptômes et traitement de l’intoxication au monoxyde de carbone Lire la suite »
Lorsqu’il se trouve à des niveaux appropriés dans l’organisme, le candida est un champignon qui facilite l’absorption des nutriments et la digestion, mais lorsque le candida se surproduit, il peut alors devenir une préoccupation sérieuse qui entraîne une grande variété de problèmes de santé négatifs et graves. Un régime sans levure est l’un des meilleurs …
Candida Diet : Guide des aliments et des suppléments pour combattre les champignons Lire la suite »
Si vous avez récemment assaini votre régime alimentaire, arrêté l’alcool ou adopté un régime sans gluten et que vous vous sentez soudainement plus mal qu’avant, il se peut que vous ressentiez les symptômes de la « mort du candida ». De nombreuses personnes décrivent les symptômes de la disparition du candida – qui peuvent inclure des maux …
Qu’est-ce que le Candida Die Off ? 6 façons de gérer les symptômes Lire la suite »
Les taux de protéine C-réactive (CRP) augmentent et diminuent en fonction du degré d’inflammation que vous subissez à un moment donné. L’inflammation est définie à l’adresse comme « une rougeur, un gonflement, une douleur et/ou une sensation de chaleur dans une zone du corps. Il s’agit d’une réaction de protection à une blessure, une maladie ou …
Test de protéine C-réactive, causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Quiconque a été confronté à une infection fongique sait à quel point cela peut être frustrant. Fes mycoses peuvent souvent être source d’inconfort ou même d’embarras (pensez aux pieds qui puent), mais elles menacent rarement votre santé de manière grave. Il existe de nombreux types d’infections fongiques, mais les plus courantes sont le pied d’athlète, …
Utiliser une crème antifongique ? 9 remèdes antifongiques naturels Lire la suite »
Avoir de l’acné n’est pas une partie de plaisir, car non seulement on souffre de l’état actuel embarrassant de sa peau… mais souvent cela peut laisser des cicatrices désagréables pour toute une vie. Malheureusement, à la recherche d’un moyen de se débarrasser des cicatrices, la plupart des gens se précipitent à la pharmacie la plus …
Masque facial pour l’élimination des cicatrices d’acné Lire la suite »
Environ 18 % des personnes déclarent « dissimuler habituellement leurs dents sur les photos », souvent parce qu’elles sont gênées par l’aspect jaune de leurs dents. Avoir de belles dents est très important dans notre culture actuelle, d’où le nombre croissant de personnes qui utilisent des bandes blanches et des pâtes blanchissantes dans le cadre de leurs …
Blanchir vos dents naturellement et en toute sécurité : 6 méthodes faciles Lire la suite »
La physiothérapie (PT) est une forme de soins médicaux dispensés par des prestataires de soins de santé agréés. Les soins spécialisés peuvent être coûteux. La physiothérapie ne fait pas exception. La bonne nouvelle est que la plupart des régimes d’assurance couvrent au moins certaines séances de physiothérapie. Mais il se peut que vous ayez des …
Au fur et à mesure que les garçons grandissent et se développent pendant l’enfance et l’adolescence, leurs organes génitaux évoluent également. Certains garçons voient leur pénis se développer plus tôt ou plus tard que leurs camarades, mais la plupart se développent dans une fourchette d’âge commune. Selon les recherches, la puberté masculine commence à un …
La leucémie est le type de cancer le plus fréquent chez les enfants. anemia peut se développer. Les signes et symptômes de l’anémie peuvent être les suivants : Feeling cold Sensation de fatigue ou de faiblesse Essoufflement facile Maux de tête Peau pâle Trop de cellules blood clot et d’arrêter les saignements normalement. Les signes …
Signes précurseurs de la leucémie chez l’enfant Lire la suite »
Si vous envisagez de subir une arthroplastie du genou, vous devez peut-être penser à faire du shopping. orthopedic surgeon les rendez-vous préopératoires, y compris les études de diagnostic et les tests de laboratoire l’intervention chirurgicale, y compris les honoraires du médecin, l’anesthésie, la prothèse de genou et la salle d’opération de l’hôpital ou de l’établissement. …
Les symptômes d’une crise cardiaque ne sont pas toujours clairs. Tout le monde ne ressent pas une douleur thoracique écrasante. Vous pouvez ressentir une douleur à la mâchoire sur le site blood clot qui obstrue la circulation sanguine dans le muscle cardiaque est la cause la plus fréquente d’une crise cardiaque (infarctus du myocarde). Lorsqu’une …
En suivant le régime contre les reflux acides, vous pouvez vous attendre à manger beaucoup de légumes riches en fibres et d’aliments pauvres en graisses, tout en évitant les aliments épicés, les aliments riches en graisses et frits, les aliments acides et les agrumes. Le régime contre le reflux acide vise à minimiser, voire à …
Le tendon d’Achille court le long de l’arrière de votre jambe inférieure et relie les deux principaux muscles du mollet, appelés gastrocnémien et soléaire, à l’arrière de l’os du talon. Vous avez besoin des tendons d’Achille non seulement pour pointer vos orteils, mais aussi pour vous propulser vers l’avant lors d’un mouvement explosif, comme le …
Comment étirer votre tendon d’Achille en toute sécurité Lire la suite »
Les blessures les plus courantes liées au tendon d’Achille sont la tendinite d’Achille (microdéchirures dans et autour du tendon) et la rupture du tendon d’Achille (déchirure partielle ou complète qui entraîne une douleur instantanée et une perte de mouvement). Si vous pratiquez des sports qui nécessitent de fortes poussées de l’avant-pied – comme le tennis …
Renforcement excentrique du tendon d’Achille Lire la suite »
Grâce à sa variété d’aliments, de saveurs et de bienfaits pour la santé, le régime méditerranéen reste une option populaire pour une alimentation saine. Vos repas seront composés de fruits et légumes frais, de céréales complètes, de haricots, de légumineuses, de noix, d’huile d’olive, de poisson et de petites quantités de yaourt et de fromage. …
The Mediterranean Diet : Listes d’épicerie, recettes et plus encore Lire la suite »
Qu’est-ce que le fourmillement dans une main ? Les fourmillements dans une main peuvent avoir plusieurs causes, notamment une blessure, le fait de rester dans la même position pendant une longue période, un problème de circulation sanguine dans les mains ou le syndrome du canal carpien. Les fourmillements dans une main peuvent également être causés …
Fourmillements dans une main – Symptômes, causes, traitements Lire la suite »
Qu’est-ce que le picotement dans un pied ? Les fourmillements dans un pied peuvent avoir plusieurs causes, notamment une blessure, le fait de rester assis dans la même position pendant une longue période ou un problème de circulation sanguine qui entrave l’irrigation des pieds. Les fourmillements dans un pied peuvent également être causés par des …
Fourmillements dans un pied – Symptômes, causes, traitements Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une douleur abdominale inférieure ? La douleur dans la partie inférieure de l’abdomen est souvent liée à l’appareil digestif, mais elle peut également être liée à des affections de la paroi corporelle, de la peau, des vaisseaux sanguins, des voies urinaires ou des organes reproducteurs. La zone peut être sensible au toucher ou la …
Douleur abdominale inférieure – Symptômes, causes, traitements Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une gêne abdominale ? La gêne abdominale est une sensation désagréable ou douloureuse au niveau du ventre. Le tube digestif occupe une grande partie de l’abdomen et est souvent à l’origine de la gêne abdominale, bien que celle-ci puisse également être due à des affections de la paroi corporelle, de la peau, des vaisseaux …
