Régime céto : Ce qu’il faut manger, les astuces de cuisine et les modifications.
Les plans de repas cétogènes ou céto sont utilisés par les professionnels de la santé depuis près de 100 ans pour gérer certaines conditions médicales. Mais plus récemment, ce mode d’alimentation riche en graisses et pauvre en glucides est devenu populaire auprès des athlètes, des amateurs de fitness et des personnes souhaitant perdre du poids. …
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