Urétrite + 5 méthodes naturelles pour soulager les symptômes de l’urétrite

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L’urétrite est une inflammation du tube qui transporte l’urine de la vessie vers l’extérieur du corps. Elle peut être causée par des infections, des traumatismes ou des irritants chimiques. La plupart des cas d’urétrite nécessitent des médicaments pour guérir et éviter les complications à long terme. Cependant, vous pouvez également essayer certaines approches naturelles pour …

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Taux de troponine : Signification d’un taux élevé, tests, plage normale

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Les adultes en bonne santé – ceux qui n’ont pas d’antécédents récents de lésions cardiaques, de maladies rénales ou de lésions pulmonaires graves – n’ont normalement pas de taux suffisamment élevés de la protéine appelée troponine dans leur sang pour être détectés. Cependant, lorsqu’une personne est victime d’une crise cardiaque ou d’une autre lésion des …

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Les calculs amygdaliens Causes, symptômes et options de traitement

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Même si vous n’avez jamais entendu parler des calculs amygdaliens, il n’est pas improbable que vous en ayez déjà eu sans le savoir ou que vous en ayez même en ce moment même. C’est vrai, les calculs amygdaliens sont extrêmement courants. Comment les calculs amygdaliens apparaissent-ils ? Qu’est-ce qu’un calcul amygdalien ? Toute personne ayant …

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Champignon d’ongle de pied : Traitement naturel, symptômes et causes

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Les infections fongiques qui apparaissent sur la peau sont l’une des infections les plus courantes chez l’homme. De nombreuses personnes sont curieuses de connaître le traitement naturel de la mycose des ongles des pieds, car c’est un problème auquel beaucoup de gens sont confrontés. Peu de gens savent que les symptômes de la mycose des …

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Nodules thyroïdiens + 7 méthodes naturelles pour gérer les symptômes

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Les nodules thyroïdiens sont le trouble le plus courant du système endocrinien, mais lorsque vous ressentez une boule dans la gorge ou qu’elle est détectée lors d’un examen physique de routine, il est normal de s’inquiéter. Bien que les nodules thyroïdiens puissent sembler effrayants, environ 90 à 95 % d’entre eux sont des excroissances non …

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Symptômes, causes et remèdes naturels du tennis-elbow

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Le tennis elbow est une affection douloureuse qui touche le plus souvent les sportifs, en particulier ceux qui utilisent leurs bras de manière fréquente et répétitive, comme les joueurs de tennis et les golfeurs. Le tennis elbow (nom commun de l’affection appelée épicondylite latérale) est causé par une inflammation autour du coude, qui entraîne une …

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Myasthénie grave et gestion naturelle des symptômes

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La myasthénie grave est une Bell’s palsy). (3) Un diagnostic de myasthénie grave est établi sur la base de vos antécédents médicaux, de vos symptômes, d’un examen physique et de tests tels que :(5) Des examens neurologiques pour vérifier vos muscles, vos réflexes, votre équilibre, votre coordination et votre force. Des examens oculaires pour vérifier …

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Remède maison contre l’eczéma du sportif avec des huiles essentielles

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Contrairement à ce que l’on croit, l’eczéma du sportif peut frapper aussi bien les hommes que les femmes, mais il doit son nom au fait que le fait de s’attarder dans des vêtements en sueur crée un climat idéal pour le développement des bactéries et des champignons. Dans mon article sur l’eczéma du sportif, je …

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Ce que signifie un cuir chevelu qui démange et comment s’en débarrasser naturellement

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Vous avez des démangeaisons ? Certains se grattent la tête en réfléchissant sérieusement à quelque chose, comme s’ils se disaient « hmm, laissez-moi y réfléchir ». Mais pour beaucoup d’autres, un grattage sérieux est souhaité parce qu’il y a une démangeaison réelle et persistante sur la tête, plus précisément un cuir chevelu qui démange. Souvent, nous supposons …

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Démaquillant maison

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Il est parfois facile de se laisser aller à se démaquiller. La recherche montre que l’utilisation de remèdes naturels sur le visage a un effet positif prouvé sur le ralentissement ou l’inversion du processus de vieillissement.(1) Bien qu’il soit préférable d’utiliser du maquillage à base de plantes dans le cadre d’une routine de soins naturels …

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L-Glutamine : Avantages, effets secondaires, posologie, interactions

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La L-glutamine est l’une des deux formes de l’acide aminé glutamine. Produite principalement dans les muscles, la L-glutamine joue un rôle clé dans de nombreux processus biologiques, notamment la synthèse des protéines, la régulation des fonctions rénales et immunitaires, ainsi que l’entretien et la réparation des tissus intestinaux. (Son homologue, la D-glutamine, semble avoir une …

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Protéines de soja : Avantages, effets secondaires, posologie et interactions

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Le soja est une culture très répandue dans le monde entier. Sa valeur provient de sa teneur élevée en protéines, qui est supérieure à celle de toutes les autres graines cultivées pour la consommation humaine. La fève de soja est également une protéine complète, ce qui signifie qu’elle contient tous les acides aminés essentiels (AAE) …

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Peut-on manger du seigle dans le cadre du régime sans gluten ?

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Le seigle est l’une des trois céréales à gluten. Il contient une protéine appelée sécaline, qui est une forme de gluten. Par conséquent, tout aliment contenant du seigle comme ingrédient n’est certainement pas sans danger pour le régime sans gluten. En outre, le triticale, qui est généralement utilisé pour fabriquer du pain de seigle léger, …

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Le MSG est-il sans gluten ? Pourquoi certaines personnes réagissent-elles au MSG ?

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Vous avez probablement entendu parler du MSG, et en fait, vous en avez très probablement consommé dans une variété de restaurants et d’aliments transformés. La plupart des gens savent que le MSG est souvent un ingrédient de la nourriture chinoise, mais il est en fait courant dans de nombreux aliments et cuisines différents. Cependant, même …

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Les avantages d’une salle de sport par rapport à l’entraînement à domicile

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Prendre la décision de commencer à faire de l’exercice est facile. Cela devient plus compliqué lorsque vous devez réellement le faire, la première question étant : Où allez-vous faire de l’exercice ? Il est facile de s’inscrire dans une salle de sport, bien sûr, mais il est également facile de payer cet abonnement sans jamais …

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Aliments à base de leucine et suppléments de leucine : Un guide complet

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Vous avez probablement vu des suppléments de leucine sur les étagères de votre magasin de vitamines ou de votre pharmacie. Les emballages des produits affirment souvent que cette substance peut vous aider à développer vos muscles ou à perdre de la graisse plus efficacement. Mais avez-vous vraiment besoin d’un supplément de leucine pour profiter de …

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7 avantages d’un régime à base de bouillon d’os : Un intestin, une peau et plus forts

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Vous connaissez peut-être déjà le bouillon d’os et tout ce que cet aliment traditionnel a à offrir – collagène, acides aminés et nombreux oligo-éléments, pour commencer. Peut-être souhaitez-vous maintenant passer à la vitesse supérieure et essayer un jeûne au bouillon d’os, mais vous n’êtes pas sûr de savoir comment vous y prendre en toute sécurité. …

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Avantages du bouillon d’os, valeurs nutritives et comment le préparer

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Depuis des milliers d’années, des aliments traditionnels comme les légumes fermentés et les produits laitiers de culture ont été vantés pour leurs bienfaits pour la santé, mais un aliment curatif commun qui est maintenant reconnu pour ses incroyables bienfaits pour la santé est le bouillon d’os. Il est tellement à la mode qu’il est devenu …

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Nutrition, bienfaits, recettes et plus encore pour le bok choy

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Savez-vous quel légume figure parmi les trois premiers de l’indice global de densité nutritionnelle, ce qui signifie qu’il fournit l’une des plus grandes quantités de nutriments par calorie par rapport aux autres aliments ? Il s’agit du pak-choï(Brassica rapa subsp. chinensis) – également appelé pak-choï et chou blanc – qui ne contient que 12 calories …

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Avantages, utilisations, histoire, effets secondaires et plus encore du fucus.

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Comme c’est le cas pour de nombreuses herbes de la Terre, le fucus est utilisé en médecine alternative et populaire depuis des siècles. Aujourd’hui, cette algue riche en nutriments gagne en popularité dans le domaine de la santé naturelle en tant que complément alimentaire. Les algues sont connues pour leurs nutriments essentiels et leurs composés …

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Bienfaits de la mélasse noire, nutrition, recettes et autres.

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La mélasse Blackstrap est la mélasse foncée et visqueuse qui reste après l’extraction maximale du sucre de la canne à sucre brute. Elle a la consistance d’un sirop épais, car la troisième ébullition du sirop de sucre donne la mélasse noire. Ce sous-produit concentré reste après la cristallisation du saccharose du sucre. Il a une …

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Avantages, utilisations et effets secondaires possibles de l’huile de graines noires

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Si vous examinez les centaines d’articles scientifiques évalués par des pairs qui ont été publiés sur les bienfaits de l’huile de graines noires, un fait est clair : elle peut aider le corps à surmonter un certain nombre de problèmes de santé. Il n’est pas étonnant que cette huile bénéfique pour la santé soit utilisée …

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Nutrition, bienfaits et utilisations du riz noir (ou riz interdit)

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Qu’est-ce que le riz noir ? Bien qu’il soit moins populaire que le riz brun ou le riz sauvage, le riz noir, également connu sous le nom de « riz interdit » ou « riz de l’empereur », est une céréale ancienne qui présente des avantages pour la santé encore plus impressionnants que de nombreuses autres variétés de riz. …

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Utilisation de l’ail noir, avantages, effets secondaires et comment le préparer

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À première vue, l’ail noir peut donner l’impression d’avoir été conservé trop longtemps, mais cette forme d’ail que l’on trouve couramment dans les cuisines asiatiques commence à gagner en popularité aux États-Unis. Autrefois considéré comme un ingrédient secret que l’on ne trouvait que sur les étagères des marchés spécialisés et sur les menus des restaurants …

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Le pois à œil noir : nutrition, bienfaits et mode de cuisson

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Si vous tapez sur Google « black-eyed peas », vous trouverez certainement beaucoup de résultats concernant le célèbre groupe de hip-hop américain. Les pois aux yeux noirs, ces haricots comestibles, ne vous font peut-être pas danser, mais cet article devrait vous faire découvrir les bienfaits de ces savoureuses petites légumineuses. Pourquoi ? Parce que les bienfaits des …

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10 avantages et utilisations avérés de l’huile de myrrhe

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La myrrhe est surtout connue pour être l’un des cadeaux (avec l’or et le chocolat) que les trois rois mages ont apporté à Jésus. hay fever Comme antiseptique pour nettoyer et traiter les blessures Comme pâte pour aider à arrêter les saignements Les Chinois utilisaient fréquemment la myrrhe comme médicament, et elle fait encore partie …

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11 avantages de l’herbe de mélisse et de l’huile essentielle de mélisse

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L’huile essentielle de mélisse, également connue sous le nom d’huile de mélisse, est utilisée en médecine traditionnelle pour traiter un certain nombre de problèmes de santé, notamment l’insomnie, l’anxiété, les migraines, l’hypertension, le diabète, l’herpès et la démence. Cette huile au parfum de citron peut être appliquée par voie topique, prise en interne ou diffusée …

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L’huile essentielle de marjolaine aide à améliorer la digestion et la santé cardiaque

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Si vous n’êtes pas familier avec la marjolaine, vous connaissez sans doute sa cousine proche, l’huile d’olive. origan. Qu’est-ce que la marjolaine ? C’est une herbe vivace originaire de la région méditerranéenne et une source très concentrée de composés bioactifs bénéfiques pour la santé. L’origan est un substitut commun de la marjolaine et vice versa …

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Utilisation et bienfaits de l’huile essentielle de citronnelle, pour la peau, les cheveux et autres.

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En plus d’être un délicieux assaisonnement aux agrumes dans la cuisine du sud-est asiatique, la plupart d’entre nous n’imagineraient jamais que cette délicieuse herbe filiforme renferme tant de pouvoir curatif dans ses tiges fibreuses ! De manière surprenante, l’huile essentielle de citronnelle est utilisée en aromathérapie pour soulager les maux de tête. essential oil sont …

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Avantages et utilisations de l’huile essentielle de citron

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Les citrons et l’huile essentielle de citron sont utilisés en médecine ayurvédique pour traiter un large éventail de problèmes de santé depuis au moins 1 000 ans. Les plantes d’agrumes sont les principales sources d’huiles essentielles riches en bienfaits en raison de leurs nombreuses utilisations dans l’alimentation et la médecine. Et l’huile de citron est …

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10 bienfaits de l’huile de lavande pour les grandes maladies et les affections mineures

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L’huile essentielle de lavande est l’huile essentielle la plus utilisée dans le monde aujourd’hui, mais les bienfaits de la lavande ont été découverts il y a plus de 2 500 ans. En raison de ses puissantes propriétés antioxydantes, antimicrobiennes, sédatives, calmantes et antidépressives, les avantages de l’huile de lavande sont nombreux et elle est utilisée …

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Huile essentielle de baies de genévrier – Utilisations et avantages

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L’huile essentielle de baies de genévrier provient généralement des baies et aiguilles fraîches ou séchées de l’espèce végétale Juniperus communis . Connues comme un puissant détoxifiant et un stimulant du système immunitaire, les baies de genévrier sont originaires de Bulgarie et ont une longue histoire d’aide naturelle à la prévention des maladies à court et …

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Utilisation et bienfaits de l’huile de jasmin, y compris pour le stress et l’humeur

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L’huile de jasmin, un type d’huile essentielle dérivée de la fleur de jasmin, est un remède naturel populaire pour améliorer l’humeur, surmonter le stress et équilibrer les hormones. L’huile de jasmin est utilisée depuis des centaines d’années dans certaines parties de l’Asie comme un remède naturel contre la dépression, l’anxiété, le stress émotionnel, la faible …

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L’hysope aide à soigner les affections respiratoires et l’intestin

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L’hysope est utilisée depuis des siècles comme agent antiseptique ; l’une de ses utilisations courantes en tant qu’huile essentielle est celle de plante médicinale et d’herbe aromatique. Les utilisations spirituelles de l’huile d’hysope remontent à des milliers d’années. Il y a même une référence biblique à l’huile d’hysope – au verset 7 du Psaume 51, …

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L’huile essentielle d’hélichryse est bénéfique pour la peau, les intestins, le cœur et plus encore.

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L’huile essentielle d’hélichryse provient d’une plante médicinale naturelle qui est utilisée pour fabriquer un produit bénéfique pour le corps. antioxydantantimicrobienne, antifongique et antibactérienne.(1) L’huile essentielle d’hélichryse, provenant généralement de la plante hélichryse italique, a été établie dans diverses études expérimentales comme ayant de fortes capacités à réduire l’inflammation grâce à plusieurs mécanismes : inhibition des …

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13 avantages et utilisations de l’huile essentielle de pamplemousse

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Nous savons depuis des décennies que aliment brûlant les graisses – l’huile essentielle de pamplemousse provient en fait de l’écorce du fruit, qui contient une série de composés volatils bénéfiques. L’huile de pamplemousse est l’une des huiles essentielles les plus polyvalentes. Son arôme est propre, frais et un peu amer, tout comme le fruit lui-même. …

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Courir avec l’estomac vide

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De nombreux coureurs, en particulier ceux qui courent en premier le matin, préfèrent ne pas manger avant cette course matinale. La question de savoir si courir l’estomac vide est sûr ou bénéfique dépend vraiment de votre corps, de votre entraînement et de vos objectifs. « Courir à jeun » signifie généralement courir au moins 6 à 8 …

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Les séances d’entraînement par intervalles développent la vitesse et l’endurance

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L’entraînement par intervalles est utilisé par les athlètes depuis des années pour développer la condition physique. L’entraînement par intervalles combine de courtes rafales de vitesse de haute intensité, avec des phases lentes de récupération, répétées au cours d’une même séance d’exercice. Une des premières formes d’entraînement par intervalles, le fartlek (terme suédois signifiant « jeu de …

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Entraînement par intervalles pour les débutants

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Si vous êtes novice en matière d’exercice physique, vous avez probablement entendu parler de l’entraînement par intervalles, une méthode d’entraînement qui vous oblige à sortir de votre zone de confort pendant un certain temps, puis à récupérer. Ce qu’il y a de bien avec l’entraînement par intervalles, c’est qu’il y a plusieurs façons de le …

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Les faits nutritionnels de IHOP : Des choix de menus sains pour tous les régimes

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Dites les mots « pancake » et « restaurant » et une chaîne de restaurants populaire vous vient probablement à l’esprit : International House of Pancakes, ou IHOP. Cette chaîne de longue date est présente depuis plus de 60 ans aux États-Unis, avec des établissements dans les 50 États américains (plus une poignée d’autres pays). C’est l’un des endroits …

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Faits nutritionnels sur l’houmous : Calories, glucides et bienfaits pour la santé

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Le houmous est un aliment du Moyen-Orient qui est couramment utilisé comme tartinade ou trempette. Il s’agit d’un aliment populaire parmi les mangeurs intelligents et il peut être un bon choix à inclure dans un plan de repas pour perdre du poids ou être en bonne santé. Les calories du houmous sont importantes, mais comme …

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L’hormone de croissance humaine dans la musculation

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L’hormone de croissance humaine (HGH) est une hormone naturelle qui est essentielle à la croissance humaine et au développement des structures corporelles. Certaines personnes produisent une quantité anormale d’HGH, ce qui peut entraîner des troubles tels que le gigantisme et l’acromégalie, causés par une croissance excessive de certains tissus. Les enfants atteints de gigantisme peuvent …

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Comment faire du TRX Row : Techniques, avantages, variations

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Aussi connu sous le nom de: Rangée de suspension Cibles: Haut du dos (latissimus dorsi, rhomboïdes, trapèzes), épaules, biceps, tronc. Équipement nécessaire: Appareil de suspension TRX ou appareil de suspension similaire Niveau : Intermédiaire L’entraînement des principaux groupes de muscles du haut du dos peut être un peu difficile si vous n’avez pas accès à …

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Comment prévenir les blessures liées à la course à pied

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Votre programme de course à pied a-t-il été mis sur la touche par une blessure ? Il n’est pas rare que les coureurs d’élite et les novices connaissent des revers pendant leur entraînement. Ces blessures peuvent être légères et ne nécessiter qu’une légère modification de l’entraînement, mais elles peuvent aussi être graves et vous obliger …

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Muscles du mollet tendus chez les coureurs : Causes et traitement

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Les muscles tendus du mollet sont un problème courant chez les coureurs. Elles peuvent survenir naturellement, car votre corps réagit à la tension exercée sur les muscles (appelés gastrocnémiens et soléaires) pendant la course. Les symptômes les plus courants d’une contraction des muscles du mollet sont la douleur, les spasmes ou une sensation de « traction » …

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Bienfaits, nutrition, utilisations, histoire et recettes du cassis

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Riche en nutriments, polyvalent et plein de bienfaits pour la santé, le cassis n’est peut-être pas très connu dans le monde entier, mais il devrait l’être. De nouvelles preuves montrent que le cassis possède des propriétés antioxydantes, antibactériennes et antivirales et qu’il peut être utile pour ralentir la croissance du cancer, renforcer l’immunité et même …

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Avantages, mode d’emploi et effets secondaires de l’actée à grappes noires

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Les recherches ayant révélé les dangers potentiels du THS (traitement hormonal substitutif) dans le traitement des problèmes hormonaux, les femmes soucieuses de leur santé cherchent ailleurs des traitements plus sûrs et naturels pour des problèmes tels que les symptômes de la ménopause. L’une des options est l’actée à grappes noires, un remède à base de …

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