Effectuer des contrôles réguliers est essentiel pour découvrir les problèmes de santé que vous pourriez avoir et les faire traiter rapidement. Cela peut également contribuer à prévenir l’apparition de certaines maladies. Cela signifie que vous devez consulter différents médecins – certains assez souvent, d’autres seulement à certains moments de votre vie. Voici les prestataires que …
7 types de médecins dont tout le monde a besoin Lire la suite »
Il peut commencer par un picotement au fond de la gorge ou se manifester d’un seul coup. Le mal de gorge est l’un des symptômes les plus courants. Cela s’explique par le fait que de nombreuses causes différentes peuvent en être à l’origine, qu’il s’agisse d’irritations légères ou de maladies graves. Alors, comment savoir quand …
Symptômes du mal de gorge – Quand consulter un médecin pour un mal de gorge ? Lire la suite »
Le rinçage des sinus peut être utile, s’il est effectué correctement. Les avantages de l’irrigation nasale sont largement connus : le rinçage des germes et des saletés peut vous aider à mieux respirer et à soulager vos allergies. Lorsque vous prenez au sérieux la sécurité du rinçage nasal, le nettoyage des sinus est un processus …
La crise cardiaque n’est pas toujours une scène dramatique où la personne s’effondre avec un malaise grave et écrasant heartburn. Bien que le site blood clot qui se forme dans une artère coronaire. Cela bloque le flux sanguin vers votre cœur et provoque souvent une douleur de type crampe ou oppression au centre de votre …
Douleurs d’estomac et crise cardiaque : Brûlures d’estomac ou crise cardiaque ? Lire la suite »
La constipation est un effet secondaire courant des analgésiques opioïdes. Un analgésique efficace peut être perçu comme un cadeau du ciel lorsque l’on a vraiment mal. Ils peuvent réduire la douleur causée par une opération, une blessure ou une maladie, mais le soulagement de la douleur peut avoir un prix, surtout si vous prenez un …
9 façons de lutter contre la constipation due aux analgésiques Lire la suite »
Si vous souffrez d’hypersensibilité alimentaire, d’allergies, de maladies auto-immunes, de maladies inflammatoires de l’intestin ou du syndrome de l’intestin qui fuit, il est possible qu’une catégorie de légumes appelés légumes morelles contribue à votre état de santé. Je sais que vous vous dites peut-être « sérieusement, qu’est-ce que je peux manger ? ». De IBS ou MII). …
Légumes morelles : Comment savoir s’ils sont mauvais pour la santé ? Lire la suite »
Une décision personnelle La chirurgie plastique reconstructive ou esthétique est une décision importante. Elle peut changer votre vie en corrigeant un défaut ou en améliorant votre apparence et vos sentiments. Le choix d’un chirurgien plasticien est l’une des décisions les plus importantes que vous puissiez prendre. Comment trouver le meilleur chirurgien plasticien qui vous convienne …
8 conseils pour choisir un chirurgien esthétique Lire la suite »
Un problème commun L’hypertension artérielle se produit lorsque le sang pousse constamment contre les parois de vos artères avec trop de force. Votre tension artérielle est élevée lorsque votre pression est constamment supérieure à 140/90 mm Hg (millimètres de mercure). Si vous souffrez d’hypertension artérielle, vous n’êtes pas seul. Aux États-Unis, environ un adulte sur …
Le point de vue des experts du diabète Que vous soyez atteint de diabète de type 1, de type 2 ou gestationnel, la réussite de votre plan de traitement dépend d’une bonne collaboration avec votre diabétologue. Nous avons demandé à des spécialistes de cette maladie – qui survient lorsque votre organisme ne peut pas produire …
12 choses que votre médecin spécialiste du diabète veut que vous sachiez Lire la suite »
7 avantages potentiels de l’huile de krill Les krills sont de minuscules animaux ressemblant à des crevettes. Ils constituent une excellente source d’acides gras oméga-3, dont vos cellules ont besoin pour remplir des fonctions importantes. Bien que l’huile de krill puisse offrir des avantages pour la santé, vous ne devez pas en prendre si vous …
1. Elle est causée par le virus de la varicelle. Ces bosses rouges qui démangent sont pratiquement un rite de passage dans l’enfance. Mais même lorsqu’elles s’estompent, le combat de l’organisme contre le virus de la varicelle et du zona n’est peut-être pas terminé. Le virus reste en sommeil dans le corps de nombreux adultes …
La maladie des dirigeants mondiaux, des acteurs et du capitaine Crochet La contracture de Dupuytren est une maladie dans laquelle votre ou vos doigts sont repliés vers votre paume. Dans les cas les plus graves, vos doigts sont complètement repliés dans votre main, comme si vous faisiez un poing serré, et ne peuvent pas être …
8 faits surprenants sur la contracture de Dupuytren : Causes et traitement Lire la suite »
Planifier le rétablissement après une hystérectomie Quelle que soit la raison de votre hystérectomie (fibromes utérins, deep vein thrombosis (pain. Veillez à les prendre tels qu’ils vous ont été prescrits, et à l’heure prévue. Si vous attendez de ressentir une douleur intense pour prendre votre médicament, il vous faudra beaucoup plus de temps pour en …
Préparez-vous maintenant pour un rétablissement plus facile plus tard La chirurgie veineuse est un moyen de traiter les varices épaisses et enchevêtrées de vos jambes. De nombreuses procédures peuvent atténuer la douleur et l’apparence de ces veines. Mais parfois, la meilleure solution consiste à les enlever par voie chirurgicale. Lorsque c’est ce que le médecin …
10 conseils pour se remettre d’une chirurgie des varices Lire la suite »
Ne nourrissez pas la maladie Une maladie chronique de la peau comme le psoriasis peut donner l’impression d’une bataille sans fin. Vous avez peut-être tout essayé, mais vous n’arrivez toujours pas à vous débarrasser de ces plaques de peau qui vous démangent ou vous font mal. Bien qu’un changement de régime alimentaire ne soit pas …
9 remèdes maison pour la bouche sèche La bouche sèche, ou xérostomie, est une situation plutôt désagréable. Il existe de nombreux moyens de remédier à ce problème, mais avant d’essayer l’un d’entre eux, consultez votre médecin, surtout si vous prenez des médicaments. L’identification de la cause de la sécheresse buccale peut en faciliter le soulagement. …
Contagions courantes Les maladies contagieuses comme Ebola et la grippe aviaire font souvent la une des journaux. Aussi effrayantes qu’elles puissent paraître, il existe d’autres maladies que vous êtes plus susceptibles de rencontrer. Quelles sont-elles et comment pouvez-vous vous protéger ? Gardez ces huit maladies hautement contagieuses à l’esprit et découvrez comment les prévenir. 1. …
9 maladies hautement contagieuses que vous devriez connaître Lire la suite »
1. La chirurgie de l’artère carotide peut réduire le risque d’AVC La chirurgie de l’artère carotide est une intervention qui permet d’éliminer les plaques accumulées dans les artères de votre cou. Les deux artères carotides situées dans votre cou transportent le sang de votre cœur vers votre cerveau. La plaque rétrécit les artères, ce qui …
10 choses à savoir sur la chirurgie de l’artère carotide Lire la suite »
Les résultats des tests sanguins en disent plus que vous ne le pensez Comme la plupart des patients, vous avez probablement déjà subi des analyses de sang de routine, peut-être pour vérifier votre taux de cholestérol ou pour voir si vous êtes anémique. L’idée que votre sang contient des indices sur ce qui se passe …
10 choses surprenantes que l’on peut détecter avec une analyse de sang Lire la suite »
Un trouble hormonal fréquent chez la femme spotting entre les règles. Vous pouvez aussi avoir des saignements particulièrement abondants ou légers. Les contraceptifs hormonaux, tels que la pilule ou l’anneau vaginal, peuvent vous aider à faire face à des règles irrégulières lorsque vous souffrez de SOPK. 2. Infertilité Une femme sur cinq qui éprouve des …
10 signes que vous pourriez être atteinte du syndrome des ovaires polykystiques Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une infection à staphylocoque ? Un staphylocoque est une infection bactérienne. Staph est le nom court de Staphylococcus. Ce groupe de bactéries comprend environ 30 souches différentes. Elles vivent partout et vous les rencontrez tout le temps. En fait, il est normal d’avoir des staphylocoques sur la peau, dans le nez et la bouche, …
Infection au staphylocoque : Symptômes, causes et traitement | Staphylococcus aureus Lire la suite »
Un regard plus attentif sur le processus de guérison Une jambe cassée peut vous priver de vos activités pendant des semaines, voire des mois. La guérison d’une jambe cassée ou fracturée dépend du type, de l’emplacement et de la complexité du site broken fibula ). Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les jambes …
7 conseils pour se remettre d’une fracture de la jambe Lire la suite »
La préparation est la clé d’une récupération réussie d’une laminectomie. La laminectomie, également connue sous le nom de décompression lombaire ou rachidienne, peut soulager la pression exercée sur les nerfs rachidiens et atténuer la gêne au niveau du dos, du cou et des jambes causée par des maladies et des affections de la colonne vertébrale. …
6 étapes pour une récupération réussie d’une laminectomie Lire la suite »
Problèmes de digestion à court terme après une cholécystectomie Si vous avez souffert de problèmes de digestion ( pain). L’ablation de la vésicule biliaire résout ce problème, mais il se peut que vous ayez temporairement d’autres difficultés à manger après diarrhea, mais elles peuvent aussi provoquer des crampes et des gaz. Cela peut ajouter à …
Prenez le temps de vous préparer avant l’opération. C’est maintenant, avant l’opération, que vous devez commencer à vous préparer à votre rétablissement après une intervention chirurgicale pour réparer une hernie discale. Cela vous aidera à faire en sorte que votre rétablissement se passe le mieux possible. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire …
8 conseils pour se remettre d’une opération d’une hernie discale Lire la suite »
Il existe toutes sortes de poissons, de ceux qui sont sains lorsqu’ils sont pêchés et cuisinés correctement à ceux que vous ne devriez jamais manger en raison de la contamination par les toxines et de la pêche dans les fermes. Alors, où se situe le sébaste – et qu’est-ce que c’est, au juste, le sébaste …
Le sébaste : Bon ou mauvais pour votre santé + Alternatives au sébaste Lire la suite »
Les graines de sésame sont véritablement l’un des aliments les plus anciens de la planète. En fait, le sésame est la plus ancienne espèce végétale connue à être cultivée principalement pour ses graines et ses huiles plutôt que pour ses feuilles, ses fruits ou ses légumes. Très appréciées dans les cultures orientales, méditerranéennes et africaines, …
Graines de sésame : avantages, nutrition, recettes et effets secondaires Lire la suite »
Il existe un remède à base de plantes utilisé par les populations indigènes d’Amérique centrale et d’Amérique du Sud depuis des milliers d’années, qui s’est révélé efficace pour soulager un large éventail de problèmes allant de la dermatite à la toux. À partir des années 1950 environ, les médecins européens ont considéré la racine de …
Bienfaits de la salsepareille, faits nutritionnels et mode d’emploi Lire la suite »
La laitue romaine est l’un des légumes dont la popularité augmente le plus rapidement, comme le chou frisé et la roquette. La laitue romaine est-elle bonne pour la santé ou s’agit-il d’une laitue à faible teneur en nutriments comme l’iceberg ? Larecherche nous apprend que la laitue romaine a une valeur nutritive assez impressionnante en …
Laitue romaine : nutrition, bienfaits et recettes Lire la suite »
Les bienfaits du palmier nain sont connus depuis longtemps. La plante du palmier nain était utilisée comme médicament par les Amérindiens du sud-est des États-Unis et, au début du XXe siècle, les hommes utilisaient les baies pour traiter les problèmes des voies urinaires et augmenter la production de sperme – en plus de maintenir la …
Avantages, utilisations, posologie et effets secondaires du palmier nain Lire la suite »
Les légumes-racines sont à la base de nombreux régimes alimentaires sud-américains et asiatiques depuis des milliers d’années. En fait, les archives montrent que certains légumes-racines comme les patates douces étaient un ingrédient important de la médecine populaire il y a plus de 5 000 ans, et qu’ils soutiennent depuis lors les populations sous-alimentées du monde …
Légumes-racines : Les 10 meilleurs légumes-racines pour remplacer les céréales Lire la suite »
Les graines de grenade, qui sont les parties intérieures comestibles de la grenade, sont de petites bouffées rouges rubis de délices sucrées et acidulées qui apportent un sérieux coup de pouce à la santé. Regorgeant d’antioxydants et de polyphénols bénéfiques, les études montrent que les graines de grenade pourraient contribuer à réduire l’inflammation, à ralentir …
Graines de grenade : Bienfaits et comment les ouvrir Lire la suite »
Souvent utilisés comme garniture pour donner un peu de couleur à un plat, les échalotes sont souvent négligées et éclipsées par d’autres ingrédients. Pourtant, croyez-le ou non, ce légume a bien plus à offrir qu’un peu de couleur. En fait, les échalotes sont peu caloriques, riches en nutriments et présentent de sérieux avantages pour la …
Les échalotes et les oignons verts : avantages, nutrition et recettes Lire la suite »
Vous connaissez l’expression « une pomme par jour éloigne le médecin » ? Eh bien, il s’avère que cela peut être vrai, en partie, à cause de la rutine. La rutine, l’un des plus importants constituants de la pomme et de certains autres aliments, a un large éventail d’effets bénéfiques sur notre santé. Les recherches actuelles suggèrent …
Avantages, utilisations, recettes, effets secondaires et autres de la rutine Lire la suite »
Si je vous disais que vous ne pouvez pas utiliser de beurre pour cuisiner ou pour tartiner, vers qui vous tourneriez-vous ? Le Schmaltz, un ingrédient courant dans la cuisine juive et d’Europe centrale, est peut-être ce que vous cherchez. Le Schmaltz est de la graisse de poulet ou d’oie fondue qui est utilisée pour …
Schmaltz : Le pour et le contre de la graisse de poulet fondue Lire la suite »
Le carthame est considéré comme l’une des plus anciennes cultures existantes, ses racines remontant à l’Égypte et à la Grèce antiques. Aujourd’hui, le carthame demeure un élément important de l’approvisionnement alimentaire et est souvent utilisé pour fabriquer de l’huile de carthame, une huile de cuisson courante qui entre également dans la composition de divers aliments …
Vous avez peut-être entendu parler récemment du « super aliment » qu’est la mousse de mer. Les célébrités en parlent comme d’un stimulant immunitaire, d’un cicatrisant pour la peau et d’une aide digestive. Mais, comme la plupart des super aliments déclarés, la mousse de mer est en fait consommée depuis des siècles. Bien que les recherches sur …
Avantages, mode d’emploi et effets secondaires de la mousse de mer Lire la suite »
L’huile de son de riz est considérée comme un ingrédient clé dans le monde entier et est couramment utilisée pour la cuisine, les soins de la peau, la croissance des cheveux et plus encore. Cependant, si certains la préfèrent pour sa saveur neutre, sa polyvalence et son point de fumée élevé, d’autres affirment qu’elle est …
L’huile de son de riz est-elle saine ? Avantages, effets secondaires et autres Lire la suite »
Pour de nombreux Américains, l’arôme de la sauge cuite évoque des souvenirs de repas de fêtes – Thanksgiving, Noël, les dindes rôties, les poulets au four et, surtout, la vinaigrette à la sauge. Mais cette herbe populaire est utilisée depuis longtemps pour bien plus que sa saveur distinctive. Pendant des siècles, la sauge a été …
Avantages et utilisations de la sauge pour la peau, la mémoire et plus encore Lire la suite »
Souvent appelé « protéine de blé », « viande de blé » ou « gluten de blé », le seitan (prononcé say-tahn) a une apparence et une texture étonnamment similaires à celles de la viande lorsqu’il est cuit, et ses autres homonymes sont tout à fait appropriés puisqu’il est fabriqué à partir du gluten, la principale protéine du blé. Le seitan …
Le seitan est-il sain ? Avantages et inconvénients Lire la suite »
Consommez-vous suffisamment d’aliments riches en probiotiques dans votre alimentation ? Il est fort probable que non. Les probiotiques sont une forme de bonnes bactéries présentes dans votre intestin, qui sont responsables de tout, de l’absorption des nutriments à la santé immunitaire. Non seulement les probiotiques sont essentiels à la digestion, mais saviez-vous que la consommation …
17 aliments probiotiques pour une meilleure santé intestinale et plus encore Lire la suite »
Toutes les vitamines et tous les minéraux que nous mangeons, ainsi que toutes les hormones que notre corps produit, ont besoin d’enzymes pour fonctionner correctement. De plus, les enzymes, telles que les enzymes protéolytiques, régulent les fonctions métaboliques et contribuent à maintenir notre endurance et nos niveaux d’énergie. Les enzymes protéolytiques sont celles qui aident …
Enzymes protéolytiques : avantages, sources, suppléments et plus encore Lire la suite »
Si vous l’avez déjà remarqué sur une étiquette d’ingrédients, vous vous êtes peut-être demandé : qu’est-ce que la pectine et comment fonctionne-t-elle ? Il s’agit d’un glucide que l’on trouve dans les agrumes, comme la poire et la pomme, ainsi que dans d’autres fruits, légumes et graines. Elle est souvent utilisée comme agent épaississant et …
Avantages, utilisations, nutrition et effets secondaires possibles de la pectine Lire la suite »
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui rend un « super aliment » super ? Ou ce que des super aliments comme le vin rouge, le thé vert, le chou frisé et les myrtilles ont en commun ? La réponse est la quercétine, un composé naturel lié à ce que nous recherchons tous : une meilleure longévité, une …
Avantages, suppléments, aliments et dosage de la quercétine Lire la suite »
Vous cherchez une façon originale d’améliorer votre salade ? Alors il est peut-être temps de considérer les saveurs d’un radicchio tout droit venue des fermes italiennes. Avec un faible taux de calories mais une grande quantité de nutriments, le radicchio est un légume à feuilles moins connu qui est excellent pour votre santé et vos …
Qu’est-ce que le radicchio ? Bienfaits, nutrition, recettes et effets secondaires Lire la suite »
Le champignon reishi est un type comestible de champignon médicinal qui est utilisé pour ses capacités de guérison depuis des milliers d’années et correspond à la définition d’un véritable superaliment. Également connus sous le nom de Ling Zhi en chinois, ces champignons sont anti-inflammatoires et liés à la longévité, à une meilleure fonction immunitaire et …
Champignon Reishi : avantages, utilisations, posologie et effets secondaires Lire la suite »
Si vous avez déjà suivi un régime pauvre en graisses ou un régime à la mode dont la priorité était de réduire les calories autant que possible, il y a de fortes chances que des galettes de riz se soient retrouvées dans votre panier d’épicerie. Mais les galettes de riz sont-elles vraiment bonnes pour la …
Les gâteaux de riz sont-ils sains ? Pour, Contre, Nutrition, Calories, Recettes Lire la suite »
Si vous cherchez à éviter la farine de blé et/ou le gluten et que vous ne savez pas vers qui vous tourner, la farine de riz est une option pour vous. Cette farine sans gluten, également connue sous le nom de poudre de riz, est fabriquée à partir de riz finement moulu. On la trouve …
La farine de riz est-elle bonne pour vous ? Le pour et le contre, et des recettes Lire la suite »
Le séné est une herbe qui provient d’une variété d’espèces fleuries de plantes Cassia, souvent utilisée pour faire du thé au séné. Les feuilles, les fruits et les gousses de séné sont utilisés sous forme de thé comme purgatif ou laxatif naturel depuis des siècles. En fait, les médecins arabes auraient discuté des qualités médicinales …
Avantages, utilisations, risques, effets secondaires et interactions du thé au séné Lire la suite »
Le sélénium est un oligo-élément essentiel pour l’homme, ce qui signifie que nous devrions tous en absorber suffisamment dans notre alimentation quotidienne par la consommation d’aliments contenant du sélénium. À quoi sert le sélénium dans l’organisme ? Il a des effets antioxydants et anti-inflammatoires, notamment parce qu’il est nécessaire à la création du glutathion, considéré …
Les 15 meilleurs aliments au sélénium, données nutritionnelles et recettes Lire la suite »
La ricotta est un ingrédient italien populaire que l’on retrouve aussi bien dans les desserts que dans les plats principaux. Fabriquée à partir de protéines de lactosérum acidifiées et chauffées, la ricotta a une texture souple et une saveur douce qui convient aussi bien aux recettes sucrées que salées. En plus d’être très polyvalente, elle …
Nutrition du fromage ricotta : Est-ce sain ? Avantages, échanges, recettes Lire la suite »
Avez-vous entendu le battage médiatique autour de la SAM-e ? Il s’agit d’un complément alimentaire présent sur le marché américain depuis seulement 20 ans, bien après sa découverte en Italie en 1952. Bien qu’il ne soit disponible que sur ordonnance en Europe pour traiter des maladies comme la dépression et l’ arthrite, ce complément devient …
SAM-e : Avantages, utilisations, risques, effets secondaires, posologie et autres. Lire la suite »
Les sardines regorgent de nutriments importants, ce qui leur vaut d’être classées parmi les aliments les plus riches en nutriments de la planète. Riches en acides gras oméga-3, en protéines, en vitamine B12 et en sélénium, les sardines en boîte sont l’un des rares ingrédients sur le marché à être super sains, économiques, pratiques et …
Sardines : nutrition, bienfaits, recettes et effets secondaires Lire la suite »
Selon un article publié en 2017 dans l’Asian Journal of Pharmaceutical Sciences, « la serratiopeptidase est une enzyme de premier plan qui a une très longue histoire en médecine comme anti-inflammatoire efficace. »(1) À partir des années 1950, les enzymes protéolytiques de la même famille que la serrapeptase ont commencé à être utilisées comme agents antidouleur naturels. …
Avantages, mode d’emploi et effets secondaires de la serrapeptase Lire la suite »
Le champignon portobello est l’un des champignons les plus consommés au monde. Parmi la plupart des autres types de champignons, notamment ceux appelés « champignons médicinaux« , les portobellos sont connus comme des combattants naturels du cancer et des protecteurs du système immunitaire. Par rapport à des champignons plus chers et parfois difficiles à trouver – comme …
Les bienfaits du champignon portobello, sa nutrition, ses recettes, etc. Lire la suite »
Les fibres sont plus qu’un simple régulateur – elles sont également indispensables pour fournir des nutriments essentiels à l’ensemble de l’organisme. Nous obtenons les fibres les plus abondantes dans notre alimentation grâce aux céréales complètes, aux fruits et aux légumes. Mais que faire si nous ne parvenons pas à consommer suffisamment d’aliments riches en fibres …
Ces dernières années, il est presque impossible de passer une journée sans entendre parler de pistaches. Vous avez sans doute vu les campagnes de marketing mettant en scène des célébrités pour ces savoureuses noix. Alors pourquoi les gens sont-ils si – pardonnez le jeu de mots – fous de pistaches ? Probablement parce que l’alimentation …
Bienfaits de la pistache, valeurs nutritives et mode d’emploi Lire la suite »
La pensée des citrouilles peut vous donner des démangeaisons pour l’automne, les lattes et les tartes, mais vous êtes sur le point de découvrir que la citrouille n’est pas seulement pour l’automne – si vous voulez combattre la maladie toute l’année, c’est ! En fait, l’huilehuile de pépins de courge est un ingrédient pratique à …
La rhodiola rosea(R. rosea), également connue sous le nom de « racine dorée », est une plante adaptogène dotée d’un formidable pouvoir brûleur de graisse, énergisant et stimulant pour le cerveau. Les adaptogènes, dont la rhodiole, sont un groupe de plantes qui peuvent aider votre corps à s’adapter au stress physique, chimique et environnemental. La rhodiola est …
Les bienfaits de la rhodiola : Brûler les graisses et combattre la dépression Lire la suite »
Du classique de l’enfance « fourmis sur une bûche » au granola en passant par le gâteau aux carottes, le raisin sec est présent dans la plupart de nos vies depuis notre plus jeune âge. Alors, les raisins secs sont-ils bons pour la santé ? Eh bien, non seulement ils sont populaires auprès de tous les groupes …
Les raisins secs sont-ils bons pour vous ? 5 avantages surprenants Lire la suite »
