Ghréline : comment contrôler cette hormone de la faim pour perdre de la graisse
Selon des endocrinologues du centre médical universitaire VU d’Amsterdam, deux des hormones les plus importantes à privilégier pour une perte de poids naturelle et un équilibre énergétique sont la ghréline et la leptine.(1) De nombreux experts appellent la ghréline et la leptine les « hormones de la faim » car elles agissent pour augmenter ou diminuer notre …
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